La joie de se lever
Claim This Podcastby Juliette Legras
Podcast Overview
<p>Bienvenue aux salariées et cadres désabusées, aux éco-anxieuses qui ont soif de contribution, aux jeunes diplomées désillusionnées, aux bonnes élèves, aux petites filles parfaites, aux pleoplepleasers et autres trentenaires en quête de sens, d'alignement et de joie... vous n'êtes pas seule !</p><br><p>Je suis Juliette et j'accompagne les femmes éco-conscientes en quête de sens à réussir leur transition professionnelle alignée, écologique et durable, tout cela en douceur et avec joie !</p><br><p>Avec le podcast La joie de se lever, découvre :</p><ul><li> les parcours de reconversion professionnelle de femmes au fil des saisons de leur transition, </li><li>des expertes des problématiques liées à la reconversion professionnelle, </li><li>et des épisodes solos où je te partage des questions capacitantes de coach pour t'accompagner dans ta propre transformation ! </li></ul><p><br></p><p>Retrouve ta petite dose de joie tous les jeudis pour laisser infuser ça le week-end, et repartir le lundi matin avec... la joie de te lever :)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
12/1/2022
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Recent Episodes
June 30, 2025
#13 Trouver sa place au travail quand on est HPI
Coach Christine Reina discusses the challenges and opportunities for individuals with high intellectual potential (HPI) in the workplace, including gender-related obstacles and limiting beliefs, in an interview.
April 10, 2025
Infus'action3🍵 Tinder & recrutement : même combat ?
<p>Marre de te faire ghoster dans ta recherche d'emploi ?</p><br><p>J'entends souvent : « J’ai pas d’expérience, donc je prends ce qu’on me donne »</p><p> = La phrase qui flingue ta crédibilité en entretien. Pire encore, ça flingue ta motivation !</p><br><p>Et si tu arrêtais de te vendre au rabais ?</p><br><p>Dans cet épisode express d’Infus’Action, je t’explique pourquoi candidater à tout va fait fuir les recruteurs, et comment reprendre le pouvoir sur ta recherche d’emploi.</p><br><p>💥 Spoiler : un entretien c'est comme un date, a envie que ça matche des 2 côtés.</p><p>Mais on nous a tellement appris à faire bonne impression, plutôt qu'à poser nos conditions... </p><br><p>💡Tu vas découvrir : </p><p>👉 Pourquoi postuler « à l’aveugle » ne rassure pas les recruteurs </p><p>👉 Ce qui change quand tu sais ce que tu veux (et que tu l’assumes) </p><p>👉 Comment passer de la candidate désespérée à celle qui crée le match 🔥</p><br><p>🔗 Envie d’aller plus loin ? Mon accompagnement collectif spécial transition pro (en petit groupe de femmes badass et paumées à la fois 💜) est ouvert en version beta test. Infos à la fin de l’épisode !</p><br><p>Pour me MP sur linkedin : https://www.linkedin.com/in/juliette-legras-transition-professionnelle/ </p><p>Pour avoir + d'infos sur l'accompagnement : https://www.billetweb.fr/accompagnement-beta-travail </p><br><p><br></p><p>#transitionpro #coaching #rechercheemploi #sororité #jobsearch #burnout #reconversion</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
March 11, 2025
#12 Je suis trop sensible pour le monde du travail
<h3>J'ouvre les portes de mon nouvel accompagnement à -50% jusqu'au 31 mars pour 4 bêta-testeuses !</h3><p>C'est accompagnement en sororité pour les femmes qui ont toujours “😇 tout bien fait comme il faut ” mais que “ 😫C’est toujours pas ça!” et qui veulent retrouver de l<strong>’enthousiasme à aller bosser le matin</strong>.</p><h2><strong>L'objectif ? Retrouver du kif dans ton taf sans bouleverser toute ta vie, même si le patriarcat te met des bâtons dans les roues !</strong></h2><p><br></p><p>✅ + d'infos sur : https://www.billetweb.fr/accompagnement-beta-vers-ton-prochain-step-professionnel </p><p>✅ MP sur linkedin pour échanger avec moi : https://www.linkedin.com/in/juliette-legras-transition-professionnelle/ </p><p>ou par mail à juliette.legras.pro@gmail.com</p><br><p><br></p><p>Place à la description de l'épisode ⬇️</p><p>🎙️ <strong>Accueillir ses émotions pour faciliter un changement professionnel</strong></p><br><p>Dans cet épisode, on déconstruit l’idée selon laquelle exprimer ses émotions au travail, c’est "ne pas savoir les gérer" - cimer le monde du travail patriarcal💩. Si vous vous sentez coincée dans votre situation professionnelle, c’est qu'il y a une émotion – et non le manque de compétences – qui vous bloque et qui a besoin d'être entendue.</p><br><p>On explore ensemble :</p><p>✅ Pourquoi toutes les émotions sont légitimes (même au travail)</p><p>✅ Comment reconnaître et accueillir vos émotions sans les enfouir</p><p>✅ Les 5 étapes concrètes pour comprendre les messages de vos émotions et lever les blocages</p><br><p>Avec un exemple concret en séance de coaching, cet épisode vous donne les clés pour accepter et transformer vos émotions en action !</p><br><p>👉 <strong>Prête à écouter vos émotions pour débloquer votre prochaine évolution professionnelle ?</strong></p><br><p>#Émotions #ChangementProfessionnel #Coaching #BienÊtreAuTravail</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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- What is La joie de se lever ?
<p>Bienvenue aux salariées et cadres désabusées, aux éco-anxieuses qui ont soif de contribution, aux jeunes diplomées désillusionnées, aux bonnes élèves, aux petites filles parfaites, aux pleoplepleasers et autres trentenaires en quête de sens, d'alignement et de joie... vous n'êtes pas seule !</p><br><p>Je suis Juliette et j'accompagne les femmes éco-conscientes en quête de sens à réussir leur transition professionnelle alignée, écologique et durable, tout cela en douceur et avec joie !</p><br><p>Avec le podcast La joie de se lever, découvre :</p><ul><li> les parcours de reconversion professionnelle de femmes au fil des saisons de leur transition, </li><li>des expertes des problématiques liées à la reconversion professionnelle, </li><li>et des épisodes solos où je te partage des questions capacitantes de coach pour t'accompagner dans ta propre transformation ! </li></ul><p><br></p><p>Retrouve ta petite dose de joie tous les jeudis pour laisser infuser ça le week-end, et repartir le lundi matin avec... la joie de te lever :)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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