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La lumière est au bout du couloir

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by Marine Plantier

23 episodes
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Podcast Overview

Bienvenue le podcast qui t’accompagne dans les zones les plus vraies, les plus sombres et les plus lumineuses de ton être. Je suis Marine Plantier, coach de vie, experte en transformation intérieure. Ici, on ne cherche pas à devenir quelqu’un d’autre. On apprend à se souvenir de qui on est vraiment. Chaque épisode est une invitation à te déposer, à regarder ce que tu fuis, à accueillir ce qui demande à être vu, transmuté Parce que la lumière, tu ne la trouveras pas à l’extérieur. Elle t’attend au bout du couloir, derrière tes peurs, tes blessures.

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🇫🇷

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10/17/2025

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Sortir des relations déséquilibrées et retrouver la justesse du lien

May 8, 2026

Sortir des relations déséquilibrées et retrouver la justesse du lien

<p>Pendant longtemps, j’ai cru que certaines relations étaient profondes… alors qu’en réalité, c’était souvent moi qui portais le lien.<br>J’ai compris que je confondais parfois intensité et réciprocité.<br>Quand on donne beaucoup, on peut finir par maintenir seul des relations qui ne vivent plus naturellement.<br>Et un jour, le silence de l’autre révèle tout.<br>Ce n’est pas forcément qu’il n’y avait pas d’amour, mais parfois pas assez de présence, d’engagement ou de conscience du lien.<br>Aujourd’hui, je réalise que mes besoins relationnels ont évolué : loyauté, stabilité, écoute réelle, sécurité émotionnelle.<br>La vraie réciprocité ne se voit pas dans l’intensité du début, mais dans la constance dans le temps.<br>Une relation saine se construit dans la simplicité, la présence et la responsabilité partagée du lien.<br>Apprendre à ne plus se sur-investir est un vrai chemin intérieur.<br>Et parfois, grandir, c’est aussi accepter que tous les liens ne peuvent pas nous rejoindre là où nous sommes devenus.</p><p><br></p><p>Je suis Marine Plantier - Thérapeute en transformation intérieure, Enseignante en spiritualité. Guérisseuse Emotionnelle et Canal de Lumière . J’accompagne à mettre en lumière ce qui se joue en vous grâce à plusieurs outils comme la lecture d&#39;âme. Puis je vous aide à libérer et guérir émotionnellement ce qui vous bloque, pour retrouver apaisement, clarté et alignement. Rayonne l&#39;amour et ta lumière, reçois des inspirations et des transmissions de conscience pour éveiller ton pouvoir intérieur et ton chemin spirituel avec ma newsletter. C&#39;est par ici : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqazM4TlU0SlJxaU1kM0xrMUs1bG9SYkRvUE8tUXxBQ3Jtc0tsOXY3OFJlUlp1WTlMS3c1WFBEZlNjTHlXS0w2MGdjaGthSmdVazB3OVU4OExJZFFSdEtkQlR3YWY4dDlERVdIRlZoQ293bzBYYkd1ektVOHlqUWhLd1lndkFVeHBmWnV6Y1Atc3ExNFhCNjBjODU3QQ&q=https%3A%2F%2Flnkd.in%2FeJHK7zKa&v=x6H94LYl90w" target="_blank" rel="nofollow">https://lnkd.in/eJHK7zKa</a>. Pour me retrouver c&#39;est par ici : </p><p>Mail : marine.plantier@gmail.com Site internet : marine-plantier.com (<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWE3ZkI4RmQxUE16cFc3bWNWWXNxM0puSlNYZ3xBQ3Jtc0trNzZPN3lLXy1uT19WV3ByUGV4bUlFR2JUdDJjck9VZ0I4RFRqY3BRdVp4S2ZvZnVQTk9Wazc3TS1Bb1hSRG1JbVpmMjNDYjA5OUJNMEx6R3B6NDV6TFF0Y3dnSEhLdi11NzJHREdFUUpUbU40Qzc3MA&q=http%3A%2F%2Fmarine-plantier.com%2F&v=x6H94LYl90w" target="_blank" rel="nofollow">http://marine-plantier.com</a>) Instagram : instagram.com/marine_plantier (<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbThjOUZBcTNCV3pJQXRnQ3JyX3RYZ0FJblIyZ3xBQ3Jtc0trMjUwb291OXA3c0R1OF9GbHVWVUJkTGNseFNHamptREM2dlc0RmZUTmpSU1lEalM0MmdMc1NyZEZHeGtzNVJGRjFRRVl6QkVJYzFwM2V2YmtwaURJcmkxSkwtQTN2VjBfdFlEWWRvamNQNFV0U05PNA&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmarine_plantier%2F" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/redirect?even...</a>) Facebook : facebook.com/marineplantiercoach (<a href="https://www.youtube.com/redirect?even.." target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/redirect?even..</a>. <br></p>

Episode thumbnail for Pourquoi l’amour te fait fuir...et ce que ton corps essaie de te dire

April 17, 2026

Pourquoi l’amour te fait fuir...et ce que ton corps essaie de te dire

<p>Et si tu ne manquais pas d’amour… mais de sécurité pour le vivre ?</p><p><br>Dans cet épisode, je te partage un rêve puissant qui m’a confrontée à ma propre peur d’aimer.<br></p><p>J’y ai vécu l’ouverture du cœur… suivie immédiatement par une envie de fuir. Une expérience corporelle intense, entre amour profond et insécurité.<br></p><p>Je t’explique comment notre corps associe souvent amour et danger.<br></p><p>Pourquoi tu peux repousser quelqu’un… même quand c’est juste.<br>Et comment les blessures liées à la mère influencent ta capacité à aimer.<br>Tu comprendras aussi pourquoi tu es attirée par des relations instables.<br>Et surtout, comment commencer à rester ouverte sans te perdre.<br>Un épisode profond pour transformer ta relation à l’amour, de l’intérieur.</p><p><br></p><p>Je suis Marine Plantier - Thérapeute en transformation intérieure, Enseignante en spiritualité. Guérisseuse Emotionnelle et Canal de Lumière . </p><p><br></p><p>J’accompagne à mettre en lumière ce qui se joue en vous grâce à une guidance intuitive claire et profonde. Puis je vous aide à libérer et guérir émotionnellement ce qui vous bloque, pour retrouver apaisement, clarté et alignement. </p><p><br></p><p>Rayonne l&#39;amour et ta lumière, reçois des inspirations et des transmissions de conscience pour éveiller ton pouvoir intérieur et ton chemin spirituel avec ma newsletter. C&#39;est par ici : <a href="https://lnkd.in/eJHK7zKa" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">https://lnkd.in/eJHK7zKa</a>. </p><p><br></p><p><br></p><p>Pour me retrouver c&#39;est par ici : Mail : <a href="mailto:marine.plantier@gmail.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">marine.plantier@gmail.com</a> (<a href="mailto:marine.plantier@gmail.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">mailto:marine.plantier@gmail.com</a>) </p><p>Site internet : <a href="http://marine-plantier.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">marine-plantier.com</a> (<a href="http://internetmarine-plantier.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">http://internetmarine-plantier.com</a>) i</p><p>Instagram : instagram.com/marine_plantier (<a href="https://www.youtube.com/redirect?even" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">https://www.youtube.com/redirect?even</a><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbThjOUZBcTNCV3pJQXRnQ3JyX3RYZ0FJblIyZ3xBQ3Jtc0trMjUwb291OXA3c0R1OF9GbHVWVUJkTGNseFNHamptREM2dlc0RmZUTmpSU1lEalM0MmdMc1NyZEZHeGtzNVJGRjFRRVl6QkVJYzFwM2V2YmtwaURJcmkxSkwtQTN2VjBfdFlEWWRvamNQNFV0U05PNA&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmarine_plantier%2F" target="_blank" rel="nofollow">...</a>) </p><p>Facebook : facebook.com/marineplantiercoach (<a href="https://www.youtube.com/redirect?even" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">https://www.youtube.com/redirect?even</a><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqbmlaQkQ3X1ZiVE9JUWZBWHdWU2xRRklTUWhBd3xBQ3Jtc0tsay1idUNRTmJINTBjWVY3dE1sem0wRUJJV1plR3ZHbTkyWUw5dHpiQlAxUUhMSk1QdWN4Y2hYaUsxeWNhdFEtWkVlalc1MG5rOHducVpfcmhOSkJHZUF1LVcyTllYdVAzb09pQUlmSkRaYjBtN204RQ&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmarineplantiercoach" target="_blank" rel="nofollow">...</a>) </p>

Episode thumbnail for Si tu avais un vœu à faire… oserais-tu choisir d’être plutôt que d’avoir ?

April 10, 2026

Si tu avais un vœu à faire… oserais-tu choisir d’être plutôt que d’avoir ?

<p>Si tu avais un vœu… que choisirais-tu vraiment ?<br />Ce matin, une guidance m’a invitée à aller au-delà du matériel, de la réussite et de la reconnaissance.<br />J’ai réalisé que mon vrai désir n’était pas d’avoir plus… mais d’être autrement.<br />Moins dans le contrôle, moins dure avec moi-même, plus ouverte, plus vivante.<br />Retrouver la joie, la légèreté, et incarner cet amour profond que j’ai déjà ressenti.<br />Comprendre pourquoi on fuit l’amour alors qu’on le cherche tant.<br />Revenir à soi, respecter ses limites, son rythme, et développer une vraie puissance intérieure.<br />Sortir des extrêmes, du besoin d’intensité, pour apprivoiser le calme et la paix.<br />S’autoriser à être authentique, à dire non, et à se choisir pleinement.<br />Et réaliser qu’au fond, nous ne sommes pas ici pour accumuler… mais pour évoluer.</p><p><br /></p><p><br /></p><p>Je suis Marine Plantier - Coach en transformation intérieure et Enseignante en souveraineté &amp; Liberté. Guérisseuse d'Ame et Canal de Lumière . Je t'accompagne à reprendre ton pouvoir, créer ta vie, et respecter l'essence de ton âme !</p><p><br /></p><p>Rayonne l'amour et ta lumière, reçois des inspirations et des transmissions de conscience pour éveiller ton pouvoir intérieur et ton chemin spirituel avec ma newsletter. C'est par ici : <a href="https://lnkd.in/eJHK7zKa" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>https://lnkd.in/eJHK7zKa</strong></a>.</p><p><br /></p><p>Pour me retrouver c'est par ici : </p><p>Mail : <a href="mailto:marine.plantier@gmail.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">marine.plantier@gmail.com</a></p><p><br /></p><p><strong>site </strong><a href="http://internetmarine-plantier.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>internet : </strong>marine-plantier.com</a></p><p><strong>instagram : </strong><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbThjOUZBcTNCV3pJQXRnQ3JyX3RYZ0FJblIyZ3xBQ3Jtc0trMjUwb291OXA3c0R1OF9GbHVWVUJkTGNseFNHamptREM2dlc0RmZUTmpSU1lEalM0MmdMc1NyZEZHeGtzNVJGRjFRRVl6QkVJYzFwM2V2YmtwaURJcmkxSkwtQTN2VjBfdFlEWWRvamNQNFV0U05PNA&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmarine_plantier%2F" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">instagram.com/marine_plantier</a></p><p><strong>facebook : </strong><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbmlaQkQ3X1ZiVE9JUWZBWHdWU2xRRklTUWhBd3xBQ3Jtc0tsay1idUNRTmJINTBjWVY3dE1sem0wRUJJV1plR3ZHbTkyWUw5dHpiQlAxUUhMSk1QdWN4Y2hYaUsxeWNhdFEtWkVlalc1MG5rOHducVpfcmhOSkJHZUF1LVcyTllYdVAzb09pQUlmSkRaYjBtN204RQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmarineplantiercoach" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">facebook.com/marineplantiercoach</a></p><p><strong>newsletter : </strong><a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbkpDYzBDMkItOHJOT1ZRSnBPbldIeXFDS19wZ3xBQ3Jtc0tseHJ4LW8waVBiQ3loZ0ktY2QxYW9mMWxJMFNXZnVhT3BLeEY0WF92Qm5WQURTcFpnbE1EZ3VyS2xrbWlkb0JhZmY2Q3BKTl90RzJ6c0daWDBWUVRpOGJPVlhRdFB6b3M1aFdvQmJXVkdFZEgyZWg5VQ&amp;q=https%3A%2F%2Flnkd.in%2FeJHK7zKa" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">lnkd.in/eJHK7zKa</a></p><p><br /></p>

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