Este es un espacio lleno de MAGIA! La magia que descubri gracias a ATREVERME a SANAR, a ir a la RAIZ de mis PROBLEMAS y TRANSFORMAR su significado en mi vida! Aqui te compartire todas las herramientas de las que me he ido equipando para vivir esa vida que solo imagine en mis suenos! Aprenderas terapias holisticas, coaching, pnl, fisica cuantica, desarrollo personal, access consciousness y miles de cosas mas, tendremos invitados increibles que haran de tu proceso de sanacion una aventura increible! y sobre todo te sentiras que NO ESTAS SOLX! Nos damos la mano?:) Encuentrame como: @carlameloc333
La Magia de Sanar
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Este es un espacio lleno de MAGIA! La magia que descubri gracias a ATREVERME a SANAR, a ir a la RAIZ de mis PROBLEMAS y TRANSFORMAR su significado en mi vida! Aqui te compartire todas las herramientas de las que me he ido equipando para vivir esa vida que solo imagine en mis suenos! Aprenderas terapias holisticas, coaching, pnl, fisica cuantica, desarrollo personal, access consciousness y miles de cosas mas, tendremos invitados increibles que haran de tu proceso de sanacion una aventura increible! y sobre todo te sentiras que NO ESTAS SOLX! Nos damos la mano?:) Encuentrame como: @carlameloc333
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6/1/2020
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Recent Episodes
June 30, 2026
EP.196 4T Las respuestas NO ESTÁN donde ESTAS BUSCANDO... ESTÁN en lo que estás VIVIENDO.
<p>¿Y si las respuestas que tanto buscas no estuvieran en tu cabeza, sino en aquello que estás evitando?</p><p>En este episodio te comparto cómo dos corridas bajo la lluvia terminaron enseñándome mucho más sobre la vida que sobre el ejercicio. Descubrí que muchas veces esperamos sentirnos listas, buscamos controlar lo que todavía no ha pasado y dejamos que el miedo decida por nosotras.</p><p>Hablamos de:</p><ul><li><p>Por qué las dificultades pueden convertirse en nuestros mayores maestros</p></li><li><p>Qué dice la psicología sobre la incertidumbre y el miedo a lo desconocido</p></li><li><p>Por qué la claridad llega después de actuar, no antes</p></li><li><p>Cómo dejar de esperar el momento perfecto para empezar a vivir tu sueño</p></li></ul><p>Únete a mi comunidad privada gratuita de WhatsApp y accede a contenido, reflexiones y recursos exclusivos: <a href="https://chat.whatsapp.com/KiG9JDHI3W6H2Kl2UjN4mJ"><u>https://chat.whatsapp.com/KiG9JDHI3W6H2Kl2UjN4mJ</u></a></p><p>¿Estás en una etapa de cambio y no sabes cuál es el siguiente paso? Escríbeme y agenda una Sesión de Certeza gratuita: <a href="https://wa.me/message/KU3ABHUM7YACP1"> <u>https://wa.me/message/KU3ABHUM7YACP1</u></a></p><p>Sígueme en mis redes sociales como<a href="https://www.instagram.com/carlameloc333/"><u> @carlameloc333</u></a> y, si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que esté atravesando una temporada difícil. </p>
May 17, 2026
EP.195 4T La gran mentira del suelta el control y “SOLO FLUYE”
<p>¿Y si intentar “soltar el control” es exactamente lo que está aumentando tu ansiedad? En este episodio te comparto cómo la maternidad me hizo entender que el problema nunca fue querer controlar… sino querer controlar resultados exactos.</p><p>Hablamos de:</p><ul><li><p>por qué el control NO siempre es tóxico</p></li><li><p>la diferencia entre controlar variables y obsesionarte con resultados</p></li><li><p>cómo usar la estructura a tu favor sin perder paz mental</p></li><li><p>ansiedad y necesidad de estructura</p></li><li><p>maternidad, cuerpo y posparto</p></li></ul><p>✨ Además, te dejé un workbook descargable para ayudarte a aplicarlo en tu vida. Solo envíame la palabra CONTROL a <a href="https://www.instagram.com/carlameloc333/"><u>@carlameloc333</u></a> </p><p>Únete a mi comunidad privada gratuita en whatsapp y accede a contenido y recursos exclusivos haciendo click aqui: <a href="https://chat.whatsapp.com/KiG9JDHI3W6H2Kl2UjN4mJ"><u>https://chat.whatsapp.com/KiG9JDHI3W6H2Kl2UjN4mJ</u></a></p><p>No te olvides dejarme un review en spotify/ apple podcast o si estás viéndolo en youtube déjame un comentario.</p><p>¡Gracias por estar aquí!</p><p><br></p>
February 10, 2026
Embody Activation🦋 7. Meditación en movimiento para mamás agotadas | Liberar cansancio emocional y mental
<p>Esta Embody Activation está creada especialmente para ti, mamá cansada, abrumada y con el corazón lleno… pero el cuerpo agotado.</p><p>No necesitas estar quieta.</p><p>No necesitas “hacerlo bien”.</p><p>No necesitas tener más fuerza.</p><p>Esta es una meditación somática en movimiento, diseñada para acompañarte incluso mientras cuidas a tu bebé, caminas, amamantas o haces lo que hoy toque hacer.</p><p>A través de ejercicios somáticos simples, respiración consciente y visualización, tu cuerpo podrá:</p><ul><li><p>Liberar tensiones acumuladas</p></li><li><p>Procesar emociones que no has tenido tiempo de sentir</p></li><li><p>Soltar culpa, exigencia y sobrecarga mental</p></li><li><p>Sentirte un poco más ligera, contenida y en paz</p></li></ul><p>Aquí no venimos a forzarte a estar bien.</p><p>Venimos a sostenerte exactamente como estás.</p><p>Esta activación está acompañada por la energía del Angel Number 1216, un mensaje de apoyo y reorden interno.</p><p><br></p><p>🔢<strong> Ángel Number 1216: </strong>El 1216 te recuerda que:</p><ul><li><p>No tienes que cargar con todo sola</p></li><li><p>Es momento de soltar el control excesivo y la autoexigencia</p></li><li><p>Cuando eliges cuidarte, todo a tu alrededor comienza a acomodarse</p></li></ul><p>Este número te invita a confiar en que pedir ayuda, descansar y sentir también es parte del camino, y que incluso en medio del cansancio, estás siendo guiada y sostenida.</p><p><br></p><p>🦋 <strong>¿Qué es una Embody Activation?</strong></p><p>Es mi forma de meditar y sanar desde el cuerpo.</p><p>Una Embody Activation combina:</p><ul><li><p>Movimiento consciente</p></li><li><p>Ejercicios somáticos</p></li><li><p>Respiración</p></li><li><p>Reprogramación suave del subconsciente</p></li></ul><p>No necesitas mente en blanco ni postura perfecta. De hecho, funciona mejor en movimiento, porque el cuerpo tiene la capacidad natural de procesar y transformar emociones cuando se le permite sentir</p><p>Si esta activación te ayudó, aunque sea un poquito: </p><p>✨ Compártela con otra mamá que lo necesite </p><p>✨ Déjame un comentario contando qué sentiste </p><p>✨Sígueme en redes como @carlameloc333</p><p>Gracias por estar aquí.</p>
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