Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

La Mente en Blanco

Claim This Podcast

by Sarah Romero

5.0(1 reviews)

17 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇪🇸

Podcast Overview

Este no es un podcast sobre éxito perfecto, es un espacio de honestidad radical y resets suaves. Soy Sarah, @lamente.enblanco en IG ✨ ex product designer que renunció a la vida corporativa para crear una vida mas consciente e intencional. Pero no te voy a mentir: la transición es un caos. Aquí utilizamos el storytelling íntimo para desmantelar la presión por ser productiva. Comparto mi proceso real: desde mis 5 minutos de manifestación o respiración, hasta el cringe que me da el miedo a no avanzar. Hablamos de la inacción, de cómo la culpa nos frena y de que la vida no es un plan estructurado.

Language

🇪🇸

Publishing Since

11/4/2025

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for La Mente en Blanco

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

June 29, 2026

Ser tan auténtico como cuando eras niña/o (y no sabías fingir)

Hay una edad en los niños que admiro mucho porque es cuando no hay filtros, no sabes ni que puedes (ni te entra que “debes”) fingir. Solo eres, muestras lo que te gusta y lo que no. Sonríes y te pones triste cuando lo sientes. Son montones de capas que vamos aprendiendo y acumulando a través de los años, que llega a ser complicado permitirse siquiera ponerte en contacto con tu “yo” auténtico. Respuestas ninguna, pero reflexiones muchísimas. Se nota que no tengo guión y es muy a propósito. Apuesto todo a que mi yo de niña tampoco tenía!!! 🦋 #amorpropio #autoestima #autenticidad #podcast #reflexiones

May 28, 2026

#16 Construí la vida que "debía" tener (y por qué decidí soltarla).

Construiste la vida que se suponía que debías querer. Tachaste todas las casillas. Y de repente, te das cuenta de que la silla te incomoda, aunque desde fuera parezca comodísima.En este episodio hablamos de esa incomodidad que no se quita durmiendo. Esa que tu cuerpo siente mucho antes de que tu mente se atreva a procesarla. Porque nos enseñaron a aguantar, pero hay una diferencia enorme entre la incomodidad que te hace crecer (la que te estira) y la incomodidad de estar en el lugar equivocado (la que te asfixia).Hoy te comparto mi propio proceso perdiéndome a propósito: dándome el permiso de soltar lo que ya no quiero, mientras descubro en tiempo real lo que sí.Si hoy sientes que el zapato te aprieta, ponte los auriculares y acompáñame. No eres tú, es el zapato.

May 18, 2026

#15 La trampa de la prisa: Por qué sigo corriendo (incluso sin jefe)

¿Te ha pasado que por fin tienes tiempo libre, pero tu cuerpo te pide a gritos que hagas algo "productivo"? Renunciar a la oficina parecía que venía con libertad incluida, pero luego me di cuenta de algo muy loco: el jefe más exigente se vino conmigo en mi cabeza!!!En este rato caminando por BCN te cuento mi experiencia con tener un sistema nervioso adicto a la prisa y por qué nos sabotea cuando intentamos parar a leer o hacer cualquier cosa que no rinda frutos inmediatos. No es tu culpa no saber descansar, es pura biología y supervivencia (Y LAS LEYES DE LA SOCIEDAD!). Estoy pensando hacer unas mini meditaciones de 3 minutos que para salir del bucle y hackear esa urgencia interna, si te interesa dimelo en los comentarios!

17 total episodes available

Deep-dive analytics for La Mente en Blanco

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is La Mente en Blanco?: Este no es un podcast sobre éxito perfecto, es un espacio de honestidad radical y resets suaves. Soy Sarah, @lamente.enblanco en IG ✨ ex product designer que renunció a la vida corporativa para crear una vida mas consciente e intencional. Pero no te voy a mentir: la transición es un caos.

Aquí utilizamos el storytelling íntimo para desmantelar la presión por ser productiva. Comparto mi proceso real: desde mis 5 minutos de manifestación o respiración, hasta el cringe que me da el miedo a no avanzar. Hablamos de la inacción, de cómo la culpa nos frena y de que la vida no es un plan estructurado.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Information about guest appearances is not available.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.