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La méthode #LÊtreCavalier par Marie Caucanas - Préparation Mentale en équitation - Cavalier

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by Marie Caucanas

5.0(1 reviews)

14 episodes

Updated Bi-weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Bonjour à tous, Ce podcast est destiné à tous les cavaliers souhaitant renforcer leur mental et optimiser leurs performances. Cette méthode, empreinte de psychologie, vous permet de développer votre confiance en vous, votre estime de vous, de comprendre d'où viennent les blocages et de les lever. Cette méthode #LÊtreCavalier, je l'ai créée à partir de mon expérience de cavalière mais aussi grâce à mon parcours d'enseignante. J'y ai associé ma connaissance du fonctionnemnet humain, étant Psychologue clinicienne et du sport. La méthode est pratique car vous aurez en votre possession des outils actionnables spécifiquement conçus en fonction de votre niveau technique. Mais je voulais avant tout une méthode spécifique pour nous les cavaliers car on ne peut pas nous dissocier de nos chevaux. Donc je travaille avec vous afin que le système cheval - cavalier fonctionne. Je vous parle de système, c'est pour cela que je recevrai des acteurs de la filière actifs dans différents univers équestres, avec différentes méthodes, différentes disciplines afin que vous puissiez vous nourrir des expériences de chacun et appliquer des tips et des conseils Ce sera aussi l'occasion de vous partager les histoires insiprantes de cavaliers professionnels, de cavaliers de haut niveau et de cavalier amateurs avec lequels nous avons collaboré, pour vous montrer que c'est possible de progresser, même d'atteindre ses rêves, si on s'en donne les moyens psychologiques et techniques. Vous l'avez compris, ce podcast a vocation de faire découvrir et rendre accessible la préparation mentale et la psychologie au plus grand nombre de cavaliers. Alors rejoignez-nous et soyez les bienvenus. Marie -------------------- ✅ Abonnez-vous dès maintenant pour retrouver les épisodes dès qu'ils sortent. -------------------- Vous pouvez me retrouver ici: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/?hl=fr YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCc6UFkisHfHue3PXCl4oyBg SITE INTERNET : www.mcpsychologue.com --------------------- Pour soutenir le podcast et permettre de recevoir encore plus de contenus, vous pouvez: 1. Vous abonner 2. Laisser un avis 5 ⭐ pour m'aider à développer le podcast 3. Le partager à vos amis cavaliers que cela peut aider 4. Vous inscire à la newsletter ici 👉www.mcpsychologue.com A très vite 🤗👌🐴 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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10/3/2022

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February 10, 2026

#13 - Alice Weill - Derrière les performances de la cavalière, la vie chamboulée d'une femme, comment a-t-elle tout reconstruit?

Dans cet épisode, je reçois Alice Weill qui revient sur un parcours marqué par la performance, un effondrement et une profonde remise en question. Cavalière brillante en CSO, elle voit pourtant sa vie personnelle et sportive brutalement chamboulée, comme si tout vacillait en même temps. La confiance fragilisée, devient un point central de son cheminement intérieur. Alice met des mots sur ce que cela lui a coûté de ne pas avoir conscience de ses compétences équestres. Et surtout, sur ce qui se transforme lorsque le déclic a lieu. Cette période sombre, n'est pas vaine et devient un espace de révélation et de reconstruction. Elle raconte l’importance de l’entourage dans les moments où l’on doute de tout. Journaliste et maman solo, Alice partage aussi la création de son nouveau projet rempli de sens: un podcast pour libérer la parole et porter la voix des femmes. Un épisode sincère, puissant et profondément humain. Où la performance laisse place à la conscience, et la chute, à la transformation. Bonne écoute à vous :) ✅ Abonnez-vous dès maintenant pour retrouver les épisodes dès leur sortie. Pour retrouver Alice Weill: INSTAGRAM<a href="https://www.instagram.com/alice.weill/">https://www.instagram.com/alice.weill/</a><a href="https://www.instagram.com/aliceweill.equestrian/">https://www.instagram.com/aliceweill.equestrian/</a> YOUTUBE:<a href="https://www.youtube.com/@AliceWeill-x3j">https://www.youtube.com/@AliceWeill-x3j</a> ------------------Vous pouvez me retrouver ici: INSTAGRAM: <a href="https://www.instagram.com/rideyourmind_mariecaucanas/">https://www.instagram.com/rideyourmind_mariecaucanas/</a> YOUTUBE: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCc6UFkisHfHue3PXCl4oyBg">https://www.youtube.com/channel/UCc6UFkisHfHue3PXCl4oyBg</a> SITE INTERNET : <a href="http://www.mcpsychologue.com">www.mcpsychologue.com</a> ---------------------Pour soutenir le podcast et permettre de recevoir encore plus de contenus, vous pouvez: 1. Vous abonner 2. Laisser un avis 5 ⭐ pour m'aider à développer le podcast 3. Le partager à vos amis cavaliers que cela peut aider 4. Vous inscire à la newsletter ici <a href="http://xn--www-k113b.mcpsychologue.com">👉www.mcpsychologue.com</a> A très vite 🤗👌🐴 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

May 15, 2025

#12 - Le droit équin, les conseils et explications d'Amélie Bonnefoy-Claudet spécialisée en droit équin.

Si le droit équin peut renvoyer immédiatement à contrat, litige, achat-vente, il faut aussi voir le droit équin comme un moyen d'anticiper des situations permettant de protéger les professionnels et les particuliers. De l'achat d'un cheval, à la location d'un véhicules, ou encore en élevage mais aussi, le droit équin est en mesure de vous conseiller afin de sécuriser une location, un achat, une vente. Les centres de formation commencent à sensibiliser les futurs pros afin que cela soit plus accessible et appeler un avocat pour un conseil, plus spontané. Je remercie très chaleureusement Amélie d'avoir répondu aux questions en espérant que cela vous éclaire dans vos décisions. Si vous cherchez un conseil ou un avocat, vous pouvez contacter Amélie directement ici: <a href="mailto:ameliebonnefoyclaudet@gmail.com">contact@abavocat.com</a> Son instagram: <a href="https://www.instagram.com/a.bonnefoy_claudet_droit_equin/">https://www.instagram.com/a.bonnefoy_claudet_droit_equin/</a> Bonne écoute à vous :) ✅ Abonnez-vous dès maintenant pour retrouver les épisodes dès leur sortie. ------------------Vous pouvez me retrouver ici: INSTAGRAM: <a href="https://www.instagram.com/marie_mental_cavaliers/">https://www.instagram.com/marie_mental_cavaliers/</a> YOUTUBE: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCc6UFkisHfHue3PXCl4oyBg">https://www.youtube.com/channel/UCc6UFkisHfHue3PXCl4oyBg</a> SITE INTERNET : <a href="http://www.mcpsychologue.com">www.mcpsychologue.com</a> ---------------------Pour soutenir le podcast et permettre de recevoir encore plus de contenus, vous pouvez: 1. Vous abonner 2. Laisser un avis 5 ⭐ pour m'aider à développer le podcast 3. Le partager à vos amis cavaliers que cela peut aider 4. Vous inscire à la newsletter ici <a href="http://xn--www-k113b.mcpsychologue.com">👉www.mcpsychologue.com</a> A très vite 🤗👌🐴 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

February 27, 2025

#11 Ludivine et Gimme V s'envolent sur les 135!

C'est une grande joie de vous proposer ce nouvel épisode qui montre à quel point les cavaliers sont passionnées et en recherche de solution pour les aider. Il y a presque 4 ans, Ludivine sonne à mon cabinet pour de la préparation mentale. Ludivine, vétérinaire en Normandie également éleveuse, concourt avec sa jeune jument Gimme V sur des épreuves de CSO. Une jument caractérielle qui lance facilement des (énormes) coups de cul. Donc techniquement, pas facile à gérer ... et Ludivine a un rêve les 6 ans à Fontainebleau. Mais les 6 ans, c'est pour les pros et par n'importe quels pros. Comprenez... ce n'est pas pour moi. Nous voilà donc parties à travailler sur la perception des épreuves et les croyances limitantes. A cela, on ajoute de la technique par le mental (modifier la placement des mains) et gérer la jument en épreuves. Ah oui car Gimme V adore sauter, mais à la maison, ne veut rien faire en carrière. Alors on trouve ce qui lui convient. Mais cela ne permet pas à Ludivine de s'entrainer et de se mettre sur la hauteur à la maison. Qu'à cela ne tienne, Ludivine fera sa première 130 grâce à la visualisation sans sauter ces hauteurs à la maison... Elle vous tout cela cela dans le podcast. Bonne écoute à vous :) ✅ Abonnez-vous dès maintenant pour retrouver les épisodes dès leur sortie. ------------------Vous pouvez me retrouver ici: INSTAGRAM: <a href="https://www.instagram.com/rideyourmind_mariecaucanas/">https://www.instagram.com/marie_mental_cavaliers/</a> YOUTUBE: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCc6UFkisHfHue3PXCl4oyBg">https://www.youtube.com/channel/UCc6UFkisHfHue3PXCl4oyBg</a> SITE INTERNET : <a href="http://www.mcpsychologue.com">www.mcpsychologue.com</a> ---------------------Pour soutenir le podcast et permettre de recevoir encore plus de contenus, vous pouvez: 1. Vous abonner 2. Laisser un avis 5 ⭐ pour m'aider à développer le podcast 3. Le partager à vos amis cavaliers que cela peut aider 4. Vous inscire à la newsletter ici <a href="http://xn--www-k113b.mcpsychologue.com">👉www.mcpsychologue.com</a> A très vite 🤗👌🐴 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Ce podcast est destiné à tous les cavaliers souhaitant renforcer leur mental et optimiser leurs performances. Cette méthode, empreinte de psychologie, vous permet de développer votre confiance en vous, votre estime de vous, de comprendre d'où viennent les blocages et de les lever.

Cette méthode #LÊtreCavalier, je l'ai créée à partir de mon expérience de cavalière mais aussi grâce à mon parcours d'enseignante. J'y ai associé ma connaissance du fonctionnemnet humain, étant Psychologue clinicienne et du sport. La méthode est pratique car vous aurez en votre possession des outils actionnables spécifiquement conçus en fonction de votre niveau technique. Mais je voulais avant tout une méthode spécifique pour nous les cavaliers car on ne peut pas nous dissocier de nos chevaux. Donc je travaille avec vous afin que le système cheval - cavalier fonctionne.

Je vous parle de système, c'est pour cela que je recevrai des acteurs de la filière actifs dans différents univers équestres, avec différentes méthodes, différentes disciplines afin que vous puissiez vous nourrir des expériences de chacun et appliquer des tips et des conseils

Ce sera aussi l'occasion de vous partager les histoires insiprantes de cavaliers professionnels, de cavaliers de haut niveau et de cavalier amateurs avec lequels nous avons collaboré, pour vous montrer que c'est possible de progresser, même d'atteindre ses rêves, si on s'en donne les moyens psychologiques et techniques.

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Marie

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