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LA MINUTE HUMAINE

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by Xavier ELOY

50 episodes
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Podcast Overview

đŸŽ™ïž LA MINUTE HUMAINE – Le podcast pour les dirigeant.es qui veulent (vraiment) comprendre l’humain. Ici, on parle leadership, Ă©motions, relations au travail, sans langue de bois. Chaque Ă©pisode Ă©claire ce qui se joue sous la surface : vos doutes, ceux de vos Ă©quipes, les tensions, les non-dits
 Parce que bien diriger, c’est d’abord bien se connaĂźtre, je vous propose un espace d’introspection, de questionnements utiles et de rĂ©cits inspirants. 📅 Un Ă©pisode de 10 minutes chaque semaine pour nourrir votre rĂ©flexion, et un grand entretien avec un invitĂ© chaque mois Ă  partir de septembre. 🔍 Moins de posture, plus de sens. 🎧 Abonnez-vous si vous pensez que le pouvoir le plus fort, c’est la comprĂ©hension.

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6/25/2025

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Pourquoi vos émotions sont le vrai moteur de performance de votre équipe ?

June 30, 2026

Pourquoi vos émotions sont le vrai moteur de performance de votre équipe ?

<p>Pourquoi vos Ă©motions sont le vrai moteur de performance de votre Ă©quipe ?</p><p>---</p><p>Dans cet Ă©pisode, on explore un levier souvent sous-estimĂ© du leadership : le climat Ă©motionnel.</p><p>On parle notamment :</p><p>- Du rĂŽle du dirigeant comme thermostat Ă©motionnel de son Ă©quipe</p><p>- Pourquoi ce que tu caches, les autres le sentent (et y consacrent de l’énergie)</p><p>- Comment tes Ă©motions influencent directement l’engagement, la crĂ©ativitĂ© et la performance</p><p>- D’une pratique simple du matin en 3 questions pour choisir consciemment l’état que tu transmets</p><p>Un Ă©pisode pour passer d’un leadership qui subit ses Ă©motions Ă  un leadership qui les utilise comme vĂ©ritable levier stratĂ©gique.</p><p>---</p><p>✹ **Ressources pour aller plus loin :**</p><p>→ <a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/newsletter">Abonne-toi Ă  la Newsletter La Minute Humaine</a></p><p>→ <a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/livre-pas-tout-a-fait-blanc">TĂ©lĂ©charger le livre pas tout Ă  fait blanc</a></p><p>→ <a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/linkedin">Rejoins-moi sur Linkedin</a></p><p>---</p><p>💬 Cet Ă©pisode t’a parlĂ© ? Partage-le Ă  un dirigeant ou manager qui en a besoin.</p><p>Merci d’écouter **La Minute Humaine**.</p><p>Chaque mardi, une pause courte et humaine pour mieux te comprendre, mieux comprendre tes Ă©quipes, et agir avec plus de justesse.</p><p>---</p><p>Créé par **Xavier Eloy** – Coach, consultant et crĂ©ateur du podcast.</p><p>Copyright 2026 Xavier ELOY</p><p>Mentioned in this episode:</p><p><a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/newsletter">Abonne-toi Ă  la Newsletter La Minute Humaine</a></p><p><a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/livre-pas-tout-a-fait-blanc">TĂ©lĂ©charger le livre pas tout Ă  fait blanc</a></p>

Episode thumbnail for La PEUR au travail : votre meilleure alliée ou votre pire ennemie ?

June 23, 2026

La PEUR au travail : votre meilleure alliée ou votre pire ennemie ?

<p>La PEUR au travail : votre meilleure alliĂ©e ou votre pire ennemie ?</p><p>---</p><p>Dans cet Ă©pisode, on explore une Ă©motion centrale et souvent cachĂ©e chez les dirigeants : la peur.</p><p>On parle :</p><p>- Des diffĂ©rentes peurs que portent les dirigeants (peur de se tromper, de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur, de perdre le contrĂŽle
)</p><p>- Du rĂŽle positif de la peur quand elle est bien accompagnĂ©e</p><p>- Des dĂ©gĂąts quand elle devient chronique ou qu’on la refoule</p><p>- D’un rituel simple en trois temps pour mieux vivre avec elle</p><p>Un Ă©pisode pour transformer la peur en un alliĂ© plutĂŽt qu’en un ennemi invisible.</p><p>---</p><p>✹ **Ressources pour aller plus loin :**</p><p>→ <a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/newsletter">Abonne-toi Ă  la Newsletter La Minute Humaine</a></p><p>→ <a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/livre-pas-tout-a-fait-blanc">TĂ©lĂ©charger le livre pas tout Ă  fait blanc</a></p><p>→ <a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/linkedin">Rejoins-moi sur Linkedin</a></p><p>---</p><p>💬 Cet Ă©pisode t’a parlĂ© ? Partage-le Ă  un dirigeant ou manager qui en a besoin.</p><p>Merci d’écouter **La Minute Humaine**.</p><p>Chaque mardi, une pause courte et humaine pour mieux te comprendre, mieux comprendre tes Ă©quipes, et agir avec plus de justesse.</p><p>---</p><p>Créé par **Xavier Eloy** – Coach, consultant et crĂ©ateur du podcast.</p><p>Copyright 2026 Xavier ELOY</p><p>Mentioned in this episode:</p><p><a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/livre-pas-tout-a-fait-blanc">TĂ©lĂ©charger le livre pas tout Ă  fait blanc</a></p><p><a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/newsletter">Abonne-toi Ă  la Newsletter La Minute Humaine</a></p>

Episode thumbnail for Gérer la colÚre sans exploser ni tout ravaler

June 16, 2026

Gérer la colÚre sans exploser ni tout ravaler

<p>GĂ©rer la colĂšre sans exploser ni tout ravaler</p><p>---</p><p>Dans cet Ă©pisode, on explore la colĂšre, une Ă©motion souvent mal vue dans le monde professionnel.</p><p>On parle : - Du rĂŽle de la colĂšre : une Ă©motion temporaire liĂ©e au prĂ©sent qui signale qu’une limite a Ă©tĂ© franchie - Des dĂ©gĂąts du refoulement comme de l’explosion - D’une façon plus juste et crĂ©ative de l’accueillir et de la transformer</p><p>Un Ă©pisode concret pour mieux accompagner cette Ă©motion puissante au quotidien.</p><p>---</p><p>✹ **Ressources pour aller plus loin :**</p><p>→ <a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/newsletter">Abonne-toi Ă  la Newsletter La Minute Humaine</a></p><p>→ <a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/livre-pas-tout-a-fait-blanc">TĂ©lĂ©charger le livre pas tout Ă  fait blanc</a></p><p>→ <a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/linkedin">Rejoins-moi sur Linkedin</a></p><p>---</p><p>💬 Cet Ă©pisode t’a parlĂ© ? Partage-le Ă  un dirigeant ou manager qui en a besoin.</p><p>Merci d’écouter **La Minute Humaine**.</p><p>Chaque mardi, une pause courte et humaine pour mieux te comprendre, mieux comprendre tes Ă©quipes, et agir avec plus de justesse.</p><p>---</p><p>Créé par **Xavier Eloy** – Coach, consultant et crĂ©ateur du podcast.</p><p>Copyright 2026 Xavier ELOY</p><p>Mentioned in this episode:</p><p><a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/livre-pas-tout-a-fait-blanc">TĂ©lĂ©charger le livre pas tout Ă  fait blanc</a></p><p><a href="https://la-minute-humaine.captivate.fm/newsletter">Abonne-toi Ă  la Newsletter La Minute Humaine</a></p>

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