Neurociencia y psicología para tu día a día. <br /><br />Hola soy Flavia González neuróloga y psiquiatra. En este podcast exploraremos juntos temas relacionados con salud mental y neurología, desde una perspectiva científica y práctiva. Cada martes en tu plataforma de podcast favorita. <br /><br /><a href="https://www.buymeacoffee.com/laneuronaconsciente" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Comunidad </a><br /><br /><a href="https://www.instagram.com/laneuronaconsciente/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram del podcast.</a><br />Contact: <a href="https://protonmail.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mindfulneuron@protonmail.com</a><br />Music: Drops In Mind — Le Gang<br /><br />Conviértete en un supporter de este podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support</a>.
La neurona consciente
Claim This Podcastby Dra. Flavia González
Podcast Overview
Neurociencia y psicología para tu día a día. <br /><br />Hola soy Flavia González neuróloga y psiquiatra. En este podcast exploraremos juntos temas relacionados con salud mental y neurología, desde una perspectiva científica y práctiva. Cada martes en tu plataforma de podcast favorita. <br /><br /><a href="https://www.buymeacoffee.com/laneuronaconsciente" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Comunidad </a><br /><br /><a href="https://www.instagram.com/laneuronaconsciente/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram del podcast.</a><br />Contact: <a href="https://protonmail.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mindfulneuron@protonmail.com</a><br />Music: Drops In Mind — Le Gang<br /><br />Conviértete en un supporter de este podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support</a>.
Language
🇪🇸
Publishing Since
6/4/2019
1 verified contact email on file for La neurona consciente
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
February 25, 2025
Ep. 92 - Cómo calmar la ansiedad
La ansiedad puede aparecer en cualquier momento, acelerando el corazón, dificultando la respiración y generando pensamientos abrumadores. Pero, ¿sabías que en solo cinco minutos puedes modular esta respuesta y recuperar la calma?En este episodio, exploramos cómo funciona la ansiedad a nivel cerebral y te comparto cuatro técnicas científicamente validadas para reducirla rápidamente.<br />🔹 ¿Qué sucede en el cerebro cuando sentimos ansiedad?<br />🔹 Estrategias efectivas para activar el sistema de relajación.<br />🔹 La importancia de la respiración, el movimiento y el reencuadre cognitivo.Si buscas herramientas prácticas respaldadas por la ciencia para gestionar la ansiedad de manera efectiva, este episodio es para ti. Escúchalo ahora y descubre cómo recuperar la calma en minutos.<br /><br />Conviértete en un seguidor de este podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support</a>.
February 18, 2025
Ep. 91- Maternidad y salud mental: comprendiendo la depresión post parto
La llegada de un bebé es un momento que lo cambia todo, pero no siempre es como lo imaginamos.<br /><br />Muchas madres atraviesan un periodo de tristeza, ansiedad y agotamiento extremo sin saber que pueden estar viviendo una depresión posparto. En el episodio de hoy aprenderemos a diferenciar la depresión del baby blues, así como a reconocer los síntomas de alerta más comunes, y estrategias y recursos para afrontarla. <br /><br />Si estás pasando por una depresión post parto quiero que sepas que no estás sola. <br /><br />Asociaciones y grupos de apoyo que pueden ayudarte:<br />🔹 Sociedad Marcé Española para la Salud Mental Perinatal (MARES) – Información y recursos sobre salud mental en el embarazo y posparto → <a href="https://www.sociedadmarce.org" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.sociedadmarce.org</a><br />🔹 Asociación Española de Psicología Perinatal (AEPP) – Apoyo y orientación en salud mental materna → <a href="https://asociacionpsicologiaperinatal.es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.asociacionpsicologiaperinatal.es</a><br />🔹 Postpartum Support International (PSI) – Apoyo global en español para madres con depresión posparto → www.postpartum.net/es/home<br />🔹 Servicio "012 Apoyo a la Maternidad" (Comunidad de Madrid) – Asesoramiento y asistencia psicológica 24/7 → www.comunidad.madrid/servicios/servicios-sociales/apoyo-maternidad<br /><br />Si conoces a alguien que pueda estar pasando por esto, comparte este episodio. Hablemos de la maternidad real, sin culpa ni tabúes. 💙<br /><br />Conviértete en un seguidor de este podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support</a>.
February 14, 2025
Cuida de tu salud mental en San Valentín
San Valentín puede ser un día difícil si estás solo, pero ¿qué pasa realmente en nuestra mente cuando enfrentamos la soledad en esta fecha? En este episodio, converso con mi amiga Cindy sobre la presión social del amor romántico, cómo afecta nuestra salud mental y, lo más importante, estrategias para transformar este día en una oportunidad de autocuidado y crecimiento personal. Hablamos sobre la diferencia entre estar solo y sentirse solo, el impacto de las redes sociales y cómo fortalecer nuestras relaciones más allá del romance. Si alguna vez te has sentido triste en San Valentín, este episodio es para ti.💙✨<br /><br />Conviértete en un seguidor de este podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support</a>.
93 total episodes available
Deep-dive analytics for La neurona consciente
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is La neurona consciente?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.