Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

La Postura del Cigno

Claim This Podcast

by Francesca Pinto

18 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇹

Podcast Overview

A un certo punto qualcosa cambia. Non è più solo il desiderio di migliorarsi, ma il bisogno di capire. Capire perché pensi e ti comporti in un certo modo. Perché il rapporto con il corpo, con il cibo e con le relazioni segue sempre gli stessi schemi. In questo podcast esploriamo proprio quel passaggio. Uno spazio per osservare con più lucidità il dialogo interno e ciò che guida le tue scelte. Quando inizi davvero a vederti, cambia la tua postura interiore. E molte cose iniziano a trovare il loro posto. Nuovi episodi ogni lunedì Seguimi Instagram: @_francesca.pinto_ web: francescapinto.com

Language

🇮🇹

Publishing Since

3/9/2026

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for La Postura del Cigno

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

July 13, 2026

Pratica 2 — Il tuo primo Micro Tempo

Quello che stai per ascoltare non nasce qui.Nasce da un percorso che le donne che lavorano con me conoscono bene e che mi dicono essere uno degli strumenti che più le ha cambiate nel quotidiano.Oggi scelgo di condividerlo anche con te. Come un regalo.Si chiama Micro Tempo. Non è una meditazione e nemmeno una vera e propria tecnica. È un atto di amore verso te stessa: uno spazio breve ma pieno, in cui smetti di rincorrere tutto e torni a te.Dieci minuti. Solo tuoi che possono cambiare molte cose.E se dopo questa pratica senti che vuoi andare più in profondità, la pratica completa, con le schede e il diario, la trovi all'interno del mio percorso premium "Apri le Tue Ali".Se invece vuoi fare il primo passo, e unire a questo rituale la guida gratuita "Prima del Frigorifero" di cui ti ho parlato durante l'episodio, vai su <a href="https://www.francescapinto.com/periniziare?utm_source=spotify&utm_medium=shownotes&utm_content=per_iniziare" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.francescapinto.com/periniziare</a>Li puoi trovare le mie risorse gratuite. Se senti che è il momento di iniziare un percorso, vai su <a href="https://www.francescapinto.com/percorsi?utm_source=spotify&utm_medium=shownotes&utm_content=percorsi" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.francescapinto.com/percorsi</a>

July 6, 2026

Quel buio che riaccende la luce

Ci sono momenti in cui tutto quello che hai costruito su te stessa, ogni consapevolezza, ogni passo avanti, scompare in un battito di ciglia.E quello che rimane è solo il silenzio. E una voce dentro che non riesci a far tacere.In questo episodio ti racconto di quel momento. Non come teoria. Come qualcosa che ho toccato con le mani.Perché il punto più buio non è la fine della storia.È l'inizio di qualcosa che non ti aspettavi. Se vuoi fare il primo passo, vai su francescapinto.com nella sezione "per Iniziare" trovi le mie risorse gratuite. Se invece senti che è il momento di iniziare un percorso, la sezione per te è "percorsi" Intanto ti aspetto nei commenti.

June 29, 2026

Quanto credi di meritare

Quando è stata l'ultima volta che hai chiesto quello che valevi davvero?Non quello che sembrava ragionevole. Non quello che pensavi fosse accettabile. Quello che sapevi, nel profondo, di meritare.In questo episodio entriamo in un territorio che poche donne osano nominare. Perché i soldi non sono solo numeri. Sono lo specchio più onesto di quanto una donna crede di valere.E quello specchio, spesso, racconta una storia che fa male. Se senti che vuoi iniziare questo percorso e non sai da dove partire, lo spazio gratuito che ho creato per te si chiama Ritorna a Te. Lo trovi su francescapinto.com/ritornaateSe invece senti che sei pronta per andare più in profondità: scrivimi, prenota uno spazio con me o scopri i miei percorsi su francescapinto.com/percorsi

18 total episodes available

Deep-dive analytics for La Postura del Cigno

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is La Postura del Cigno?: A un certo punto qualcosa cambia. Non è più solo il desiderio di migliorarsi, ma il bisogno di capire. Capire perché pensi e ti comporti in un certo modo. Perché il rapporto con il corpo, con il cibo e con le relazioni segue sempre gli stessi schemi. In questo podcast esploriamo proprio quel passaggio. Uno spazio per osservare con più lucidità il dialogo interno e ciò che guida le tue scelte. Quando inizi davvero a vederti, cambia la tua postura interiore. E molte cose iniziano a trovare il loro posto. Nuovi episodi ogni lunedì Seguimi

Instagram: @francesca.pinto web: francescapinto.com
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.