Ogni settimana, una puntata nuova di 🌊 "Navigare l'adolescenza" - Sfide dell'adolescenza oggi 🚀 "Equipaggio genitoriale" - Genitorialità consapevole e compassionevole📖 "Cronache dai banchi" - Innovazione e benessere psicologico a scuola <br/><br/><a href="https://lapsicodellascuola.substack.com?utm_medium=podcast">lapsicodellascuola.substack.com</a>
La psico della scuola
Claim This Podcastby Elena Copelli
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Ogni settimana, una puntata nuova di 🌊 "Navigare l'adolescenza" - Sfide dell'adolescenza oggi 🚀 "Equipaggio genitoriale" - Genitorialità consapevole e compassionevole📖 "Cronache dai banchi" - Innovazione e benessere psicologico a scuola <br/><br/><a href="https://lapsicodellascuola.substack.com?utm_medium=podcast">lapsicodellascuola.substack.com</a>
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1/13/2026
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June 2, 2026
#6. Equipaggio genitoriale. Nutrire la mente, rispettare il corpo.
<p><p><strong>Edit post pubblicazione: proprio all’inizio della puntata, precisamente al minuto 0:16, manca un pezzetto della mia voce che dovrebbe dire questo: “Viviamo immersi in un paradosso soffocante: da una parte, la dittatura dell'immagine…” e poi prosegue regolare. Mi scuso molto di questo errore nel montaggio, me ne sono accorta solo dopo la pubblicazione. Grazie della pazienza!</strong></p></p><p>Il modo in cui parliamo del cibo e dei corpi in famiglia non è mai solo conversazione: è un potente modulatore del benessere psicologico dei ragazzi. La ricerca scientifica in ambito psicologico, ci conferma da almeno 20 anni che esiste una correlaizone tra clima comunicativo domestico e rischio di sviluppare un rapporto distorto, problematico, sofferente con il cibo o il proprio corpo, fino all’evoluzione di un vero e proprio disturbo della nutrizione e dell’alimentazione.</p><p>Nella puntata di oggi, all’interno della rubrica “Equipaggio genitoriale”, scopriremo che le evidenze mostrano in particolare che il “<strong>Weight talk</strong>” (parlare esplicitamente di peso corporeo, calorie e/o delle forme del corpo) – anche quando mosso da buone intenzioni – aumenta di molto l’insoddisfazione corporea. Al contrario, l’approccio della <strong>Body neutrality</strong> invita a uno shift fondamentale: smettere di valutare il corpo come un oggetto estetico e iniziare a valorizzarlo per ciò che fa. Infine, parleremo della <strong>propriocezione </strong>come di un fattore cruciale di protezione, si da bambin*. Sostenere la propriocezione – ovvero la capacità di percepire il proprio corpo “da dentro” e non solo attraverso lo specchio – è uno dei pilastri preventivi più efficaci che abbiamo a disposizione.</p><p>Proteggere significa promuovere un ambiente dove le emozioni trovano spazio prima ancora delle calorie. Significa insegnare loro a riconoscere i segnali del proprio corpo, ancorandoli alla realtà sensoriale invece che agli ideali estetici irrealistici.</p><p>Per esplorare insieme come trasformare questi concetti in abitudini quotidiane, ti invito ad ascoltare la puntata, che è piuttosto lunga - mi rendo conto - ma il tema del corpo è talmente cruciale nello sviluppo infantile che merita davvero il suo spazio. </p><p><p>Grazie per aver letto ed ascoltato! Per non perderti i prossimi post, iscrivi qui:</p></p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://lapsicodellascuola.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_2">lapsicodellascuola.substack.com/subscribe</a>
May 26, 2026
#6. Navigare l'adolescenza. Atto primo.
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit <a href="https://lapsicodellascuola.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_7">lapsicodellascuola.substack.com</a><br/><br/><p>Ci svegliamo una mattina e il nostro bambino, quello che cercava le coccole prima di dormire, quello che chiedeva di guardare se sotto il letto c’erano i mostri, quello che posizionava le minifigures Lego sul comodino, insomma quel bambino all’improvviso sembra diventato un estraneo che risponde a monosillabi. La preadolescenza – indicativamente tra gli 11 e i 14 anni – arriva infatti spesso come un’onda anomala e improvvisa: un “ponte” sospeso in cui non si è più nell’infanzia, ma non si è ancora nella piena adolescenza.</p><p>In questa nuova puntata del podcast, all’interno della rubrica “Navigare l’adolescenza” parliamo della primissima fase dell’adolescenza, il suo “Atto primo”, quella fase in cui non si è (e non ci si sente) né carne né pesce; esploriamo questa delicata fase evolutiva abbandonando i pregiudizi generazionali e affidandoci ai dati. Perché la preadolescenza è in realtà una sotto-fase dell’adolescenza cruciale per tanti processi trasformativi, fragile e delicata, ricca di opportunità, bisognosa di sguardo e postura adeguati da parte del mondo adulto. </p><p>Grazie alla preziosa fotografia scatata dalla ricerca “Adolescenti in relazione” (2024/2025), promossa dalla Regione Emilia-Romagna , che ha incrociato lo sguardo di 9.578 ragazzi, 13.969 genitori e 3.571 insegnanti vedremo che ciò che emerge è un cambiamento cruciale: il passaggio dalla vecchia ribellione urlata a un malessere più sottile, silenzioso e sommerso. L’indagine fotografa una vera e propria metamorfosi delle dinamiche familiari:</p>
May 5, 2026
#5. Navigare l'adolescenza. Nella trappola della manosfera.
<p>Nell’ultima, intensa puntata della serie TV Adolescence, i genitori del protagonista si scambiano uno sguardo di sollievo: “Almeno sappiamo dove si trova. È in camera sua, è al sicuro”. È una frase che tutti abbiamo pronunciato o pensato, convinti che le pareti di casa fossero il confine invalicabile contro i pericoli del mondo esterno. Ma oggi, quella …</p> <br/><br/>This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://lapsicodellascuola.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_2">lapsicodellascuola.substack.com/subscribe</a>
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