La Ruta de la Salud es un espacio donde dos grandes amigas, Pau Ocariz y Natalia Murillo, se reúnen acompañadas de especialistas en múltiples ramas de la salud para conversar sobre temas importantes y actuales. En cada episodio, ofrecen información útil y consejos prácticos que nos permiten tomar la mejor ruta llena de salud y beneficios. Todo esto lo hacen de manera muy coloquial y divertida, creando un ambiente amigable y accesible para todos los oyentes. ¡Únete a ellas en este viaje hacia una vida más saludable y plena!
La Ruta de la Salud
Claim This Podcastby Pau Ocariz y Natalia Murillo
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La Ruta de la Salud es un espacio donde dos grandes amigas, Pau Ocariz y Natalia Murillo, se reúnen acompañadas de especialistas en múltiples ramas de la salud para conversar sobre temas importantes y actuales. En cada episodio, ofrecen información útil y consejos prácticos que nos permiten tomar la mejor ruta llena de salud y beneficios. Todo esto lo hacen de manera muy coloquial y divertida, creando un ambiente amigable y accesible para todos los oyentes. ¡Únete a ellas en este viaje hacia una vida más saludable y plena!
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8/5/2024
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Recent Episodes
January 5, 2026
E23 "Mediadores Químicos: Los Mensajeros Invisibles de tu Salud"
<p>En este episodio de La Ruta de la Salud, tuvimos el placer de conversar con el Dr. Adalberto Baltierra, médico especialista en oftalmología, quien nos explicó el fascinante papel de los mediadores químicos en nuestro organismo. Desde la inflamación hasta la respuesta inmune y la función ocular, estos pequeños mensajeros juegan un rol crucial en nuestra salud. Acompáñanos en esta charla llena de conocimiento y descubre cómo influyen en tu bienestar diario.</p>
April 19, 2025
E24 - "Salud Financiera y el camino hacia la Abundancia"
<p>En este episodio de La Ruta de la Salud, nos acompaña Marco González, coach de negocios, para hablarnos sobre un tema esencial pero muchas veces olvidado: la salud financiera. Exploramos cómo nuestras finanzas impactan directamente en nuestro bienestar emocional y físico, y de qué manera sanar nuestra relación con el dinero puede abrirnos las puertas a una vida más plena y abundante. Una charla que te invita a tomar el control de tu economía personal desde una perspectiva consciente y transformadora.</p>
April 7, 2025
E23 "Lo que callas, tu cuerpo lo grita"
<p>En este capítulo de La Ruta de la Salud, Nat y Pau abren una conversación reveladora sobre cómo las emociones no expresadas, el estrés acumulado y los sentimientos reprimidos no desaparecen, sino que se quedan en el cuerpo, transformándose con el tiempo en malestares físicos. A través de experiencias personales y reflexiones cercanas, nos invitan a mirar hacia adentro, reconocer lo que hemos guardado y entender la importancia de liberar para sanar. Porque a veces, lo que no se dice... se siente.</p>
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