NATUROPATIA, ALIMENTAZIONE OLISTICA, CRESCITA PERSONALE.
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La Strega Olistica
Claim This Podcastby vanessa sorzini
4.7(30 reviews)
51 episodes
Updated Bi-weekly
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Podcast Overview
NATUROPATIA, ALIMENTAZIONE OLISTICA, CRESCITA PERSONALE. Instagram: @lastregaolistica
Language
🇮🇹
Publishing Since
4/5/2020
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Recent Episodes
July 9, 2026
TROPPO BELLO PER ESSERE VERO! Monomeal, anguria e meloni.
<p>Scopriamo insieme che cos'è il MONO PASTO fruttariano (e perché è così benefico per il nostro organismo) e vediamo in particolare le proprietà di meloni e angurie con un bel approfondimento dedicato a questi frutti estivi idratanti e deliziosi!</p>
May 20, 2026
Combinazioni alimentari
<p>Una guida con i punti salienti per migliorare la tua digestione e alzare i livelli di energia in base a come abbini ciò che mangi. </p><p><br /></p><p>A volte il problema non sta in quello che introduci nel tuo corpo ma nel modo in cui combini i vari alimenti, magari stai mangiando sano ma tutti quei cibi abbinati insieme ti impediscono di assorbire correttamente i nutrienti, ti gonfiano e ti lasciano stanca e demotivata.</p><p><br /></p><p>Vediamo insieme i vari tipi di frutta e come non mischiarli tra loro, parliamo del monoposto, analizziamo le.combinazioni alimentari più furbe e quelle da evitare per una digestione ottimale.</p><p><br /></p><p>Buon ascolto Meraviglia! ✨</p>
May 4, 2026
3 parole che ti cambiano la vita
<p>Oggi voglio parlarti di tre comportamenti che possono trasformare il tuo rapporto con il corpo e con la salute: INSISTERE, MANTENERE e ATTRARRE. Questi verbi ci ricordano che rimettersi in forma non è una questione di privazione, ma di amore profondo verso noi stesse, di abitudini sane protratte nel tempo e di gratitudine infinita per ciò che già abbiamo e che stiamo ottenendo con la nostra tenacia 💪🏻</p>
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