La Tête Aux Pieds
Claim This Podcastby Adrien Matter
Podcast Overview
<p>Bonjour et bienvenue dans la Tête aux Pieds, le podcast de l'embodiment et des pratiques somatiques !</p><p>Je m'appelle Adrien Matter, je suis spécialiste du mouvement en pleine conscience et de l'éducation somatique. Mon travail consiste à faciliter une meilleure communication entre le corps et l'esprit pour améliorer la qualité de vie et la qualité des relations. </p><p>Pour en savoir plus, vous pouvez vous rendre sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.somaticmind.net/">Somatic Mind</a> et sur le compte Instagram : <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x6s0dn4 x78zum5 x1q0g3np xs83m0k xeuugli x1n2onr6 _a6hd" href="https://www.instagram.com/somaticmind_practice/#">somaticmind_practice</a>. </p><p>Je vous donne rendez-vous chaque jeudi dans la Tête aux Pieds pour explorer des thématiques qui nous aident à redonner au corps sa juste place dans nos vies et dans notre société. Seul ou avec mes invités, je vous présente des clés pour mieux vivre avec vous-même, avec les autres et dans le monde. </p><p>Pour soutenir la Tête au Pied, vous pouvez en parler autour de vous, partager les épisodes sur vos réseaux et faire un don sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.patreon.com/c/somaticmind">Patreon</a>. </p><p>Bonne écoute !</p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
11/26/2021
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Recent Episodes
November 20, 2025
Préparation mentale : le secret pour "muscler son cerveau" et optimiser votre performance avec Mickael Abdoullah
Réservez votre place pour la seconde édition de M - le sommet du corps en conscience qui se déroulera du 16 au 19 octobre 2025 ! Mickael Abdoullah est ceinture noire de Jiu-Jitsu Brésilien et préparateur mental. Je suis ravi de l'inviter à partager toutes ses ressources et son expérience cette semaine. Nous avons abordé une multitude de sujets : - En quoi consiste la préparation mentale ?- Comment la préparation mentale permet d’optimiser la performance sportive ou entrepreneuriale en gérant le stress et la confiance en soi ?- Comment des techniques issues de la Programmation Neurolinguistique (PNL) peuvent aider à fixer sa confiance et à s’adapter face aux imprévus ?- Quels sont les dangers de l'hyper performance ?- Comment la régulation des émotions et l'éthique personnelle peuvent être utilisées comme leviers de performance ? Pour Mickael, tout athlète ou professionnel doit intégrer un "double projet" et cultiver son imaginaire pour éviter de devenir une "machine" dénuée de plaisir... "L’enjeu ne prenne pas le pas sur le jeu !" Merci pour votre fidélité ! Pour aller plus loin, vous pouvez : - Me suivre au quotidien sur Instagram ;- Regarder ce podcast en vidéo sur Youtube ;- Et me rejoindre dans mes prochains stages ici ou là !- Retrouver toutes les actualités de Somatic Mind ;- Soutenir ma création de contenu sur Patreon.Prenez soin de vous et à la semaine prochaine ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
November 6, 2025
Architecte du mouvement, quand la danse rencontre la cinématographie avec Penelope Morout
Réservez votre place pour la seconde édition de M - le sommet du corps en conscience qui se déroulera du 16 au 19 octobre 2025 ! Cette semaine, je vous invite à plonger dans l'univers de Penelope Morout, danseuse, chorégraphe et enseignante de la méthode Fighting Monkey, dont le parcours est marqué par une remarquable fusion des disciplines. Penelope, qui détient un double diplôme en danse et en architecture, partage comment elle parvient à gérer les défis d'une carrière internationale, voyageant jusqu'à huit mois par an, et la difficulté de trouver l'équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie privée. Elle nous ouvre les portes de sa dernière création, Emotional Dog, une œuvre de sa compagnie Cross Impact centrée sur le sujet du trauma et sa relation au temps, qu'elle explore comme une "disruption au narratif quotidien". Pénélope explique comment elle met en scène la coexistence de "deux réalités" et son intérêt pour la cinématographie en scène, cherchant à créer une chorégraphie cinématographique en direct grâce à l'utilisation de pratiques de caméra telles que le zoom in/out. Nous explorons également son travail en tant qu'enseignante de Fighting Monkey 50 Plus. Pour Penelope, cette pratique ne consiste pas seulement à dire que des problèmes existent, mais à trouver les solutions, en étant curieuse et présente. Elle décrit le corps comme un paysage, où l'on cherche les blocages pour changer de chemin, et souligne l'importance vitale du jeu, qui permet d'enlever le poids d'être parfait et d'enrichir son vocabulaire d'expression. Enfin, Pénélope révèle comment elle unifie ses compétences (y compris le dessin et la lecture) pour élaborer une méthodologie artistique personnelle, inspirée par des références non linéaires comme David Lynch et la poésie, et insiste sur l'importance de ne pas rester observateur et de ne pas être bougé par l'opinion des autres, mais d'entrer dans le jeu et de s'exprimer respectueusement. Merci pour votre fidélité ! Pour aller plus loin, vous pouvez : - Me suivre au quotidien sur Instagram ;- Regarder ce podcast en vidéo sur Youtube ;- Et me rejoindre dans mes prochains stages ici ou là !- Retrouver toutes les actualités de Somatic Mind ;- Soutenir ma création de contenu sur Patreon.Prenez soin de vous et à la semaine prochaine ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
October 23, 2025
Le mouvement intégratif : Quand la joie et le jeu guérissent le corps avec Samantha Emanuel
Réservez votre place pour la seconde édition de M - le sommet du corps en conscience qui se déroulera du 16 au 19 octobre 2025 ! Cet épisode met en lumière Samantha Emanuel, danseuse professionnelle et chercheuse, qui s'est lancée dans une mission audacieuse : intégrer le mouvement ludique dans le monde de la santé. Découvrez comment : - Malgré une discalculie (dyslexie des chiffres), Samantha rédige un mémoire de Master qui génère jusqu'à 3000 chiffres par seconde.- Sa motivation est née d'un grave accident où un mur de 900 kg lui est tombé dessus il y a 6 ans, la confrontant à la rigidité des programmes de rééducation (souvent juste six exercices standards).- Elle cherche à prouver l'efficacité des mouvements ouverts (comme le Fighting Monkey) en utilisant des capteurs biomécaniques sur 3 participants aux profils variés.- Son approche (le mouvement intégratif) a permis à des patients, y compris des personnes de 90 ans, de retrouver une mobilité que les médecins croyaient impossible, en contraste avec les consultations de kiné classiques qui durent parfois seulement 15 minutes.Écoutez son combat pour la fluidité du mouvement (et non l'hésitation ou le jerk) et sa détermination à introduire la joie, le jeu, et les arts (la danse) dans les équipes de santé interdisciplinaires. Merci pour votre fidélité ! Pour aller plus loin, vous pouvez : - Me suivre au quotidien sur Instagram ;- Regarder ce podcast en vidéo sur Youtube ;- Et me rejoindre dans mes prochains stages ici ou là !- Retrouver toutes les actualités de Somatic Mind ;- Soutenir ma création de contenu sur Patreon.Prenez soin de vous et à la semaine prochaine ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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