À travers le podcast La tête en mer, nous partons à la rencontre de personnalités au parcours singulier : les plongeurs & apnéistes. Que ce soit en plongée bouteille ou en apnée, ces aventuriers de la mer ont des histoires uniques à nous raconter. De leurs parcours inspirants à leurs témoignages sur la vie marine, en passant par leurs plongées les plus marquantes, leurs récits nous transportent dans un monde sous-marin que l'on connaît encore trop peu mais que nous devons pourtant rapidement protéger.
La tête en mer
Claim This Podcastby Audrey Plissonneau
5.0(81 reviews)
43 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷
Podcast Overview
À travers le podcast La tête en mer, nous partons à la rencontre de personnalités au parcours singulier : les plongeurs & apnéistes. Que ce soit en plongée bouteille ou en apnée, ces aventuriers de la mer ont des histoires uniques à nous raconter. De leurs parcours inspirants à leurs témoignages sur la vie marine, en passant par leurs plongées les plus marquantes, leurs récits nous transportent dans un monde sous-marin que l'on connaît encore trop peu mais que nous devons pourtant rapidement protéger.
Language
🇫🇷
Publishing Since
3/3/2021
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Recent Episodes
December 18, 2025
Le salon de la plongée avec Hélène de Tayrac
<p>On se retrouve aujourd’hui pour l’épisode numéro 42 avec Hélène de Tayrac, présidente et organisatrice du <a href="https://www.salon-de-la-plongee.com/fr/accueil.html" target="_blank" rel="noopener noreferer">Salon de la Plongée</a>, le plus grand événement d’Europe dédié aux sports subaquatiques qui réunit chaque année plusieurs milliers de visiteurs au Parc des Expositions de la Porte de Versailles à Paris.</p><p>Cette année, l'événement aura lieu du 8 au 11 janvier 2026, et pour cette 27ème édition, on collabore ensemble avec le salon pour faire gagner 15 entrées aux auditeurs du podcast. </p><p>Le concours se passe sur la page <a href="https://www.instagram.com/la_tete_en_mer/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a> et <a href="https://www.facebook.com/lateteenmer" target="_blank" rel="noopener noreferer">Facebook</a> de <a href="https://www.lateteenmer.fr/" target="_blank" rel="noopener noreferer">La Tête en mer </a>et de <a href="https://www.instagram.com/parisdiveshow/?hl=fr#:~:text=%F0%9F%8E%89%20Pour%20participer%20%3A%201%EF%B8%8F%E2%83%A3%20Suivez,lors%20du%20tirage%20au%20sort%20!" target="_blank" rel="noopener noreferer">Paris Dive Show</a>, donc à tous les auditeurs, foncez tenter votre chance, le tirage au sort aura lieu le 30 décembre 2025 🙂</p><p>Dans le cadre de ce concours, je suis ravie d’avoir reçu Hélène qui, avec son équipe, nous font rêver tous les ans en janvier… Elle nous emmène dans les coulisses de l'organisation d'un tel évènement : la "grande fête des passionnés de plongée" comme elle l'appelle. 💙</p><p><br></p><p>Si vous n’avez encore jamais été au salon, ou bien si vous l'adorez, je vous invite à écouter cet interview et à participer au concours pour tenter de gagner votre place pour cet évènement magique !<br></p><p>Musique : Titre: Kalon Auteur: Extenz Source: https://soundcloud.com/extenz Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (5MB): https://auboutdufil.com/?id=526</p><p><br></p>
December 14, 2025
Hinatea Penilla Marere, notre championne en apnée dynamique
<p>On se retrouve aujourd’hui pour l’épisode numéro 41 avec <strong>Hinatea Penilla Marere</strong>, notre championne de France 2025 en apnée dynamique monopalme.</p><p>Originaire de Polynésie, c’est en arrivant à Nice qu’elle commence à pratiquer l’apnée sérieusement, en 2015. Elle débute en mer, mais les eaux plus froides de la métropole viennent rapidement freiner le plaisir de cette Tahitienne pourtant passionnée par le fait de passer du temps sous l’eau.</p><p>C’est grâce au <strong>CIPA</strong>, le club historique de Nice, qu’Hinatea découvre finalement l’apnée en piscine — et là, c’est le déclic. Elle nous parle de performances complètement dingues, et surtout de quelque chose d’assez rare en dynamique de haut niveau : le plaisir. Notamment sur une apnée à <strong>245 mètres en monopalme</strong>, vécue dans un flow total.</p><p>Dans cet épisode, elle nous partage sa méthode d’entraînement, son travail avec son coach <strong>Guillaume Lescure</strong>, sa préparation, ce qui lui apporte de l’équilibre, mais aussi les axes sur lesquels elle estime encore pouvoir progresser.</p><p>J’espère que cette interview vous inspirera une vision de l’apnée dynamique plus douce, plus joyeuse et à l’écoute de nos sensations — une approche qui semble être la recette gagnante pour Hinatea. On lui souhaite en tout cas de continuer à nous faire rêver et à nous inspirer encore longtemps.</p><p><br></p><p>Musique : Titre: Kalon Auteur: Extenz Source: https://soundcloud.com/extenz Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (5MB): https://auboutdufil.com/?id=526</p><p><br></p>
November 24, 2025
La safety en apnée avec Arthur Voisin
<p>Bienvenue dans l’épisode 40 ! Aujourd’hui, on aborde un thème essentiel en apnée : <strong>la safety</strong>.<br>Parce que même si notre sport paraît très individuel, il ne doit <strong>jamais</strong> se pratiquer seul.</p><p>Pour en parler, j’accueille Arthur Voisin, plusieurs fois apnéiste de sécurité et responsable des équipes safety sur les Championnats du monde AIDA. À travers son expérience, on découvre le rôle souvent discret — mais absolument crucial — de ces personnes qui veillent sur les apnéistes.</p><p>On aborde les formations, l’état d’esprit nécessaire, ainsi que les compétences indispensables pour assurer la sécurité, que ce soit lors d’un championnat du monde ou simplement avec son buddy au quotidien.</p><p>Je suis vraiment heureuse de mettre en lumière ces véritables anges gardiens de l’apnée, sans qui ce sport ne pourrait tout simplement pas exister.<br>Et peut-être que cet épisode vous donnera l’envie, qui sait, de devenir safety à votre tour !</p><p><br></p><p>Musique : Titre: Kalon Auteur: Extenz Source: https://soundcloud.com/extenz Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (5MB): https://auboutdufil.com/?id=526</p><p><br></p>
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