¡Hola! En este podcast encontrarás meditaciones guiadas y cuentos cortos para los peques de la casa. ¡Perfectos para antes de ir a dormir!
La Tía Mel
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¡Hola! En este podcast encontrarás meditaciones guiadas y cuentos cortos para los peques de la casa. ¡Perfectos para antes de ir a dormir!
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April 21, 2026
🧘♂️ Ejercicio de Respiración 4-7-8 Para Calmar el Sistema Nervioso en Momentos Intensos | Válido Tanto Para Niños Como Adultos
<p>Este es un ejercicio de respiración sencillo y poderoso para ayudarte a volver a la calma cuando tu cuerpo está en alerta.</p><p><br></p><p>Ya sea que estés acompañando una rabieta, atravesando una emoción intensa o sintiendo que estás a punto de desbordarte… este espacio es para ti.</p><p><br></p><p>Juntos vamos a respirar en un ritmo que ayuda a calmar el sistema nervioso:</p><p>Inhalamos en 4 segundos, sostenemos en 7, y soltamos lentamente en 8.</p><p><br></p><p>Repetiremos este ciclo 5 veces, permitiendo que el cuerpo se relaje poco a poco.</p><p><br></p><p>Puedes hacerlo con niños o para ti misma/o, como un pequeño kit de emergencia emocional.</p><p><br></p><p>Inspirado en enseñanzas de Gabor Maté.</p><p><br></p><p>¡Ponte cómodo/a, y empecemos!</p><p><br></p><p>Si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. </p><p><br></p><p>También nos encontramos en:</p><p><br></p><p>Youtube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw"><u> https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw</u></a></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/latiamelcuentos/"><u> https://www.instagram.com/latiamelcuentos/</u></a></p><p>TikTok: <u>https://www.tiktok.com/@latiamelcuentos</u></p><p><br></p>
April 16, 2026
📖 El Niño que Buscaba el Silencio: Ayudando a los niños a encontrar el silencio en su interior (Conscious Stories) (Spanish Edition)
<p><strong>El niño que buscaba el silencio</strong> es un cuento infantil lleno de calma y sensibilidad que invita a los más pequeños a descubrir el valor del silencio en un mundo lleno de ruido. A través de un viaje especial, esta historia ayuda a niños y adultos a reconectar con la tranquilidad, la atención plena y la paz interior.</p><p><br></p><p>¡Una de mis historias infantiles favoritas! Es todo un honor poder leer la versión en español de este libro en mi podcast 💗</p><p><br></p><p>Perteneciente a Conscious Stories de Andrew Newman: www.consciousstories.com</p><p><br></p><p>Instagram: <a href="http://www.instagram.com/consciousbedtimestories/">www.instagram.com/consciousbedtimestories/</a></p><p><br></p><p>Si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. </p><p><br></p><p>También nos encontramos en:</p><p>Youtube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw"><u> https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw</u></a></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/latiamelcuentos/"><u> https://www.instagram.com/latiamelcuentos/</u></a></p><p>TikTok: <u>https://www.tiktok.com/@latiamelcuentos</u></p><p><br></p><p>Ahora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de esta maravillosa historia!</p><p><br></p>
April 10, 2026
🌹🐸 La Rosa y el Sapo | Cuento Infantil con Enseñanza | Perteneciente al libro 'Cuentos Para Entender el Mundo' de Eloy Moreno
<p><strong>La Rosa y el Sapo</strong> es un cuento lleno de sensibilidad sobre la amistad, las apariencias y el valor de quienes están a nuestro lado sin hacer ruido. </p><p><br></p><p>Una historia que invita a reflexionar tanto a niños como a adultos, perteneciente a la colección <strong>Cuentos para entender el mundo 1, 2 y 3</strong><strong> de Eloy Moreno</strong>, donde cada relato es una pequeña lección de vida contada de forma sencilla y profunda.</p><p><br></p><p>Te invito a seguir a Eloy Moreno en Instagram: @eloymorenoescritor</p><p><br></p><p>Y, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. </p><p><br></p><p>También nos encontramos en:</p><p>Youtube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw"><u> https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw</u></a></p><p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/latiamelcuentos/"><u> https://www.instagram.com/latiamelcuentos/</u></a></p><p>TikTok: <u>https://www.tiktok.com/@latiamelcuentos</u></p><p><br></p><p>Ahora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de esta preciosa historia!</p><p><br></p>
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