Il tuo momento per ricordarti che sei un umano con ego, traumi e reazioni e come sfruttare questa imperfezione per creare una vita di autenticità, divertimento, creatività e libertà.
La tua versione PEGGIORE
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Il tuo momento per ricordarti che sei un umano con ego, traumi e reazioni e come sfruttare questa imperfezione per creare una vita di autenticità, divertimento, creatività e libertà.
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🇮🇹
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12/10/2022
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Recent Episodes
March 31, 2025
68. Sei egoista, non una people pleaser
<p>E se invece che pensare sempre prima agli altri, sacrificare i tuoi bisogni, non sapere dire di no... tu pensassi principalmente al TUO tornaconto personale?</p><p><br></p><p>La puntata di oggi ti offre una provocazione utile.</p><p>Ascoltala per diventare VERAMENTE la persona "buona" che dici di voler essere!</p>
March 17, 2025
67. Puoi stare un po' più zitto, per favore?
<p>Andare da qualcuno condividendo in maniera timida, insicura, vulnerabile un nostro problema o una nostra gioia.. e ricevere indietro un suo giudizio non richiesto o una sua appropriazione del problema "io invece avrei fatto così!": può essere fonte di grande frustrazione se non sofferenza.</p><p><br></p><p>E allora impariamo a stare più zitti! Scegliendo cosa, con chi, come condividere gli affari nostri. Per relazioni più soddisfacenti e autentiche, ne parliamo in questa breve puntata.</p>
February 28, 2025
66. L'educazione rispettosa e i suoi danni
<p>Disciplina dolce, educazione gentile, respectful parenting… Per fortuna che questi stili genitoriali sono nati per contrastare la disciplina nera fatta di punizioni e castighi costanti!</p><p>Però: il rischio di eccedere all’altro estremo è reale. Si parla infatti incessantemente dei bisogni dei bambini senza ammettere sclerate ed errori da parte nostra... che veniamo spesso completamente cancellati come individui e dall’ascolto delle nostre sensazioni di stanchezza, rabbia, noia. </p><p>Questi nuovi stili genitoriali non staranno facendoci sentire un po’ troppo in colpa e inadeguati?</p><p>In questa puntata ti parlo di 4 problemi ENORMI che hanno… per smettere di sentirti un cattivo genitore che ha rovinato il figlio con una sclerata!</p><p><br /></p><p>Cosa è stato citato nella puntata:</p><p><a href=" https://it.wikipedia.org/wiki/Adverse_Childhood_Experience#:~:text=Studi%20riguardanti%20gli%20ACE%20descrivono,alcool%2C%20alimentazione%20non%20regolare" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Cosa è l’ACE </a></p><p><a href=" https://cpeip.fsu.edu/fltrauma/Resources/ACE%20publications%202017.pdf" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ACE studies</a></p><p><a href=" https://substack.com/@gaiabesomi" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Link per un contributo economico al mio lavoro</a></p><p><br /></p><p>Mail a cui lasciare un feedback dell’episodio: <a href="mailto:besomigaia@gmail.com" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">besomigaia@gmail.com</a></p><p><br /></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/besomigaia/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@besomigaia</a></p>
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