Vas a escucharme en esta TERCERA temporada y no vas a creer todo lo hermoso que tanta mierda hizo en mi. Después de todo, rota se camina igual. El dolor, las heridas son parte inevitable de la vida para poder encontrarme a mí misma y sobre todo florecer desde cada quiebre que la vida me impone. ¿Qué cómo lo hice? Curándome. Inevitablemente no olvido el dolor que he pasado pero sí me pongo en paz con todo aquello que me lo recuerda. Soy Alexandra Liz y estoy de vuelta en este podcast para invitarte a tener una conversación interna de autosanación y junto con mi historia guiarte a curar tu vida.
La vida que YO quiero
Claim This Podcastby Alexandra Liz
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Podcast Overview
Vas a escucharme en esta TERCERA temporada y no vas a creer todo lo hermoso que tanta mierda hizo en mi. Después de todo, rota se camina igual. El dolor, las heridas son parte inevitable de la vida para poder encontrarme a mí misma y sobre todo florecer desde cada quiebre que la vida me impone. ¿Qué cómo lo hice? Curándome. Inevitablemente no olvido el dolor que he pasado pero sí me pongo en paz con todo aquello que me lo recuerda. Soy Alexandra Liz y estoy de vuelta en este podcast para invitarte a tener una conversación interna de autosanación y junto con mi historia guiarte a curar tu vida.
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🇪🇸
Publishing Since
8/3/2022
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Recent Episodes
July 16, 2025
EP 12 — La Vida Que Yo Quiero cuando al fin se siente mía.
<p>Cuando el proceso de curación se convierte en revolución personal, la vida empieza a sentirse como tuya.No como algo que te tocó. No como algo que estás aguantando.Sino como algo que por fin estás eligiendo.En este último episodio de la temporada, me siento conmigo otra vez…Pero ya no desde la urgencia, ni desde el caos.Sino desde la conciencia de todo lo que pasé,de todo lo que dolió,y de lo que ahora, con el alma en la mano, estoy dispuesta a reclamar.Porque esta temporada no fue un podcast.Fue un viaje.Un viaje por mis ruinas, mis vacíos, mis heridas abiertas.Una conversación honesta con la parte de mí que sobrevivía…y que hoy, finalmente, decide vivir.Este episodio es un cierre emotivo y sin filtro.Una carta de despedida a la versión de mí que se adaptó para no molestar,que se calló para no perder,que sonrió en fotos donde no era feliz.Y es también una bienvenida a una vida que, aunque imperfecta,al fin se siente mía.Si alguna vez te sentiste fuera de lugar,si te cansaste de vivir para cumplir expectativas ajenas,si estás en medio de una reconstrucción silenciosa...este episodio es para ti.No solo hablamos de sanar.Hablamos de resignificar.De romper los hechizos viejos.De mirar al tiempo a la cara y decirle:ya no corro contra ti... ahora te bailo.Este es el final de temporada, pero no es una despedida.Es una declaración de autonomía.Una promesa a la niña que fui.Y un recordatorio para todas las que siguen luchando por volver a sí mismas:Tú no eres la herida.Eres la que sana.🎧 Escúchalo completo en Spotify, YouTube o donde escuches tus podcasts.Y si te toca... compártelo.Porque quizás a alguien más también le hace falta escuchar que ya no está tarde.Que está justo a tiempo.En su tiempo.En el tiempo donde por fin…la vida se empieza a sentir suya.</p>
July 9, 2025
EP. 11 - ¡Aprender! Cuando la herida no me hizo más fuerte, pero me hizo real.
<p>A veces no aprendí nada…<br>Solo me endurecí.</p><p>Aguanté cosas que me estaban rompiendo y lo llamé “fortaleza”.<br>Me quedé en lugares que drenaban mi energía y lo llamé “madurez”.<br>Confundí paciencia con miedo.<br>Empatía con autoabandono.<br>Amor con aguante.</p><p>En este episodio me siento contigo desde ese lugar que no sale en los libros de autoayuda.<br>Desde el aprendizaje que no llega con frases bonitas,<br>sino con el cuerpo cansado y el alma desgastada.</p><p>Hablo de lo que fue tomar la decisión de soltar una relación que amaba porque me estaba perdiendo a mí.<br>De lo que fue poner un límite sin culpa.<br>De mirarme de frente y darme cuenta de que me estaba aplaudiendo por sostener lo que ya no podía más.</p><p>Este episodio no es sobre sanar en la luz.<br>Es sobre aprender en la sombra.<br>Es sobre decir: “Yo también me merezco estar bien”,<br>aunque eso signifique incomodar, soltar o reconstruirme desde cero.</p><p>Si tú también estás aprendiendo a elegirte…<br>a decir que no sin explicarte,<br>a dejar de ser la que todo lo entiende,<br>y a empezar a ser la que se escucha…</p><p>Este episodio es para ti.<br>🖤</p><p><strong>Escúchalo en Spotify, YouTube y Apple Podcasts.</strong><br>Comparte este episodio con alguien que también está lista para sanar… pero sin disfrazar el proceso.</p><p>#LaVidaQueYoQuiero #Aprender #EmpoderamientoFemenino #SanarSinRomantizar #Autoafirmación #PodcastLatina</p>
July 2, 2025
EP. 10 — ¡Sana, Sana!: Colita de rana si no sana hoy sanará mañana.
The host discusses healing emotional wounds and recognizing patterns of abandonment in relationships, emphasizing self-compassion and the desire to approach love differently.
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Alexandra Liz
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