Un viaggio tra scienza e anima con la dott.ssa Camilla Corcione, naturopata e nutrizionista. Ogni settimana, uno spazio intimo e ispirato dedicato al benessere femminile, dove la visione olistica incontra la conoscenza scientifica. Un racconto autentico, nato dall’esperienza con le sue pazienti, per accompagnare le donne dai verso una salute più consapevole, profonda e integrata — corpo, mente e spirito in armonia.
La voce di Semilla
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40 episodes
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Podcast Overview
Un viaggio tra scienza e anima con la dott.ssa Camilla Corcione, naturopata e nutrizionista. Ogni settimana, uno spazio intimo e ispirato dedicato al benessere femminile, dove la visione olistica incontra la conoscenza scientifica. Un racconto autentico, nato dall’esperienza con le sue pazienti, per accompagnare le donne dai verso una salute più consapevole, profonda e integrata — corpo, mente e spirito in armonia.
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🇮🇹
Publishing Since
9/9/2025
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Recent Episodes
July 29, 2026
Ciclo irregolare: quando il corpo cambia ritmo
<p><br></p><p>Un ciclo che arriva ogni 35, 40 o 50 giorni. Oppure ogni 21 o 24. Un mese puntuale, quello dopo completamente diverso.</p><p><br></p><p>Quando il ciclo "sballa", la domanda che nasce spontanea è: **cosa non sta funzionando?**</p><p><br></p><p>In questo episodio di *Nutrisomatica* andiamo oltre l'idea del ciclo perfetto di 28 giorni per comprendere che cosa significa davvero avere un ciclo regolare e quando, invece, un cambiamento di ritmo può essere il segnale di un disequilibrio che merita attenzione.</p><p><br></p><p>Parleremo di cicli più lunghi, più corti, irregolari o imprevedibili, esplorando le possibili influenze della nutrizione, dello stress, del sistema nervoso, degli ormoni e delle diverse fasi della vita femminile.</p><p><br></p><p>Attraverso lo sguardo della psicosomatica, ci chiederemo anche quale linguaggio possa nascondersi dietro un ciclo che cambia ritmo: che cosa sta cercando di comunicarci il corpo? Quali adattamenti sta mettendo in atto? E come possiamo accompagnarlo, invece di combatterlo?</p><p><br></p><p>Nutrizione, naturopatia e ascolto corporeo diventano così strumenti concreti per sostenere non solo la regolarità mestruale, ma il benessere dell'intero sistema ciclico della donna.</p><p><br></p><p>Perché il nostro obiettivo non è "al perfezione" ma trovare un equilibrio profondo, nel quale il corpo possa esprimere il proprio ritmo naturale.</p>
July 22, 2026
Quello che nessuno ti dice sui rimedi drenanti
<p>Con la stagione estiva aumentano le ricerche su drenanti, ritenzione idrica e gonfiore. Ma siamo sicure che un drenante sia sempre la scelta giusta?</p><p><br></p><p>In questo nuovo episodio de La Voce di Semilla parliamo di depurazione, drenaggio e sistema linfatico per capire perché il vero punto di partenza non è scegliere il miglior integratore, ma preparare il terreno e sostenere i naturali processi di eliminazione del nostro organismo.</p><p><br></p><p>In questa puntata scoprirai:</p><p><br></p><ul><li> la differenza tra depurazione e drenaggio;</li><li> come funziona il sistema linfatico;</li><li> quali sono le principali piante drenanti utilizzate in fitoterapia;</li><li> perché intestino, alimentazione e infiammazione sono strettamente collegati;</li><li> gli errori più comuni che possono limitare i risultati di un percorso di benessere.</li></ul><p><br></p><p>La salute non nasce da una soluzione veloce, ma dalla comprensione di come funziona davvero il nostro corpo.</p><p><br></p><p>Ascolta l’episodio e raccontami nei commenti: prima di oggi conoscevi la differenza tra depurazione e drenaggio?</p><p><br></p><p>Se vuoi approfondire questi temi, ti invito a guardare anche il webinar “Estate Senza Infiammazione”, in cui parliamo di infiammazione, salute intestinale, drenaggio, alimentazione antinfiammatoria e del mio approccio di Nutrizione Evolutiva, per imparare a prenderti cura del tuo corpo in modo consapevole. Scrivimi in privato per avere il link di accesso al webinar gratuito. </p><p><br></p><p>#LaVoceDiSemilla #PodcastBenessere #Drenaggio #Depurazione #Drenanti #SistemaLinfatico #RitenzioneIdrica #Gonfiore #SaluteIntestinale #AlimentazioneAntinfiammatoria #Infiammazione #Microbiota #Fitoterapia #Naturopatia #BiologaNutrizionista #NutrizioneEvolutiva #BenessereDonna #EstateSenzaInfiammazione</p>
July 15, 2026
Dobbiamo davvero proteggerci dal sole?
<p>Davvero dobbiamo proteggerci dal sole ?</p><p><br></p><p>O forse abbiamo semplicemente perso la capacità di esporci al sole con buon senso?</p><p>Come può aiutarci la natura ad aumentare la nostra protezione ?</p><p><br></p><p>Tra chi si scotta e chi lo evita completamente, esiste una via di mezzo. Ascolta l’episodio per scoprirlo! 🌞</p><p><br></p><p>Link articolo completo: </p><p><br></p>
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