Bonjour et bienvenue sur le podcast ! Dans ce podcast, nous aborderons les sujets de nutrition et de développement personnel. En tant qu'influenceur passionné et avec plus de 12 ans d'expertise, je souhaite partager avec toi mes connaissances et te motiver à prendre soin de toi. Que tu souhaites te remettre en forme, maintenir ton bien-être ou adopter un mode de vie sain et actif, ce podcast est fait pour toi. N'oublie pas de t'abonner pour ne rien manquer ! Si tu as besoin d'un coup de pouce, je t'invite à rejoindre notre groupe Facebook "#1" dédié à l'alimentation saine en cliquant sur ce lien bit.ly/lalimentationautop. Au plaisir de te retrouver ! Samuel Bédard-Rivard Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La voix vers le mieux-être avec Samuel Bédard-Rivard
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Podcast Overview
Bonjour et bienvenue sur le podcast ! Dans ce podcast, nous aborderons les sujets de nutrition et de développement personnel. En tant qu'influenceur passionné et avec plus de 12 ans d'expertise, je souhaite partager avec toi mes connaissances et te motiver à prendre soin de toi. Que tu souhaites te remettre en forme, maintenir ton bien-être ou adopter un mode de vie sain et actif, ce podcast est fait pour toi. N'oublie pas de t'abonner pour ne rien manquer ! Si tu as besoin d'un coup de pouce, je t'invite à rejoindre notre groupe Facebook "#1" dédié à l'alimentation saine en cliquant sur ce lien bit.ly/lalimentationautop. Au plaisir de te retrouver ! Samuel Bédard-Rivard Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
9/15/2022
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Recent Episodes
April 11, 2025
Motivation : les bonnes raisons de faire du sport | S01-E42 |
<p>🎧 S01-E42 – Motivation : les bonnes raisons de faire du sport</p><p>Tu sais que faire du sport, c’est bon pour toi… mais parfois, l’envie n’est tout simplement pas là. Et si tu découvrais des raisons plus profondes, plus vraies, qui peuvent enfin rallumer ta motivation ?<br>Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de ce qui donne vraiment du sens à l’activité physique, pour que tu puisses bouger avec plaisir — et non par obligation.</p><p>✨ Respire, inspire-toi, et avance vers une version plus alignée de toi-même.</p><p>📲 Suis-moi sur Instagram pour plus de contenu bien-être :<br>🔗 <a href="https://www.instagram.com/lavoixverslemieuxetre">https://www.instagram.com/lavoixverslemieuxetre</a></p><p>🔔 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes :</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 4, 2025
Poids vs Masse musculaire : A quel élément se fier pour contrôler son poids ? | S01-E41 |
<p><b>Poids vs Masse Musculaire : Quel Indicateur Privilégier pour le Suivi Pondéral ? | S01-E41</b></p><p>Cet épisode examine la distinction entre le poids corporel total et la masse musculaire, soulignant pourquoi l'utilisation exclusive de la balance comme référence peut induire en erreur. La composition corporelle, notamment le ratio masse musculaire/masse adipeuse, est présentée comme un indicateur plus fiable pour la gestion du poids. Des méthodes de suivi des progrès sont proposées, avec un accent sur des mesures telles que le pourcentage de graisse corporelle et l'évaluation des performances physiques. L'intégration aux communautés dédiées sur diverses plateformes est suggérée pour encourager les échanges thématiques et faciliter l'accès à des recommandations personnalisées visant l'amélioration du bien-être. Les liens d'accès sont fournis ci-dessous :</p><p>*Canal Telegram** : [<a href="https://t.me/+eqTrpL7z-Oc0MTVh%5D(https://t.me/+eqTrpL7z-Oc0MTVh)">https://t.me/+eqTrpL7z-Oc0MTVh](https://t.me/+eqTrpL7z-Oc0MTVh)</a></p><p>*Prise de rendez-vous** : Via Tidycall. [<a href="https://tidycal.com/sbrnutrition/appel-decouverte%5D(https://tidycal.com/sbrnutrition/appel-decouverte)">https://tidycal.com/sbrnutrition/appel-decouverte](https://tidycal.com/sbrnutrition/appel-decouverte)</a></p><p>*Instagram** : Interactions et échanges. [<a href="https://www.instagram.com/samcoach247%5D(https://www.instagram.com/samcoach247)">https://www.instagram.com/samhealthycoach](https://www.instagram.com/samjofamily)</a></p><p>*Chaîne YouTube** : Exploration personnelle et familiale. [<a href="https://www.youtube.com/channel/UCoaJJVZJRZm4SNF5igGqJVQ%5D(https://www.youtube.com/channel/UCoaJJVZJRZm4SNF5igGqJVQ)">https://www.youtube.com/channel/UCoaJJVZJRZm4SNF5igGqJVQ]</a></p><p>*Bilan nutritionnel gratuit** : Accessible en ligne. [<a href="https://bilanexpress.com/%5D(https://bilanexpress.com/)">https://bilanexpress.com/](https://bilanexpress.com/)</a></p><p>*La Voix Vers Le Mieux-Être sur YouTube** : Contenus dédiés au bien-être. [<a href="https://www.youtube.com/@lavoixverslemieuxetre%5D(https://www.youtube.com/@lavoixverslemieuxetre)">https://www.youtube.com/@lavoixverslemieuxetre](https://www.youtube.com/@lavoixverslemieuxetre)</a></p><p>*Chaîne YouTube en construction (Nutrition-Sport-Mindset)** : En phase de développement. [<a href="https://www.youtube.com/channel/UCMJzsBQquFjFjctv1a1142g%5D(https://www.youtube.com/channel/UCMJzsBQquFjFjctv1a1142g)">https://www.youtube.com/channel/UCMJzsBQquFjFjctv1a1142g]</a></p><p>*Groupe Facebook #1 (Habitudes alimentaires)** : Soutien à l'adoption d'habitudes alimentaires saines. [<a href="https://www.facebook.com/groups/sbrnutrition%5D(https://www.facebook.com/groups/sbrnutrition)">https://www.facebook.com/groups/sbrnutrition](https://www.facebook.com/groups/sbrnutrition)</a></p><p>*Groupe d'aide Facebook (Comment Grossir)** : Assistance et conseils spécialisés. [<a href="https://www.facebook.com/groups/groupedaidecommentgrossirsbrnutrition%5D(https://www.facebook.com/groups/groupedaidecommentgrossirsbrnutrition)">https://www.facebook.com/groups/groupedaidecommentgrossirsbrnutrition]</a></p><p>L'abonnement aux différentes plateformes est conseillé afin de garantir la réception des mises à jour.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 3, 2025
Voici 10 points pour contrôler votre faim de manière efficace | S01-E40 |
<p>Voici 10 points pour contrôler votre faim de manière efficace | S01-E40 |</p><p>Dans le cadre de notre série de podcasts "La Voix vers le Mieux-Être", nous vous proposons un épisode enrichissant (S01-E40) consacré à la gestion de la faim. Explorez avec nous dix stratégies éprouvées pour maîtriser votre appétit de manière efficace et atteindre vos objectifs de mieux-être.</p><p><br></p><p>N'hésitez pas à rejoindre mes communautés sur Facebook et ma chaîne YouTube et Telegram pour continuer à échanger sur le sujet et découvrir d'autres conseils pour améliorer votre bien-être ! </p><p>Voici les liens : Canal de Telegram : pour rester à l'affût et avoir des citations positive. <a href="https://t.me/+eqTrpL7z-Oc0MTVh">https://t.me/+eqTrpL7z-Oc0MTVh</a><a href="https://t.me/+eqTrpL7z-Oc0MTVh%C2%A0"> </a> </p><p>Prend rendez-vous avec moi voici mon lien de Tidycall <a href="https://tidycal.com/sbrnutrition/appel-decouverte">https://tidycal.com/sbrnutrition/appel-decouverte</a><a href="https://tidycal.com/sbrnutrition/appel-decouverte%C2%A0"> </a></p><p> Vien me jaser sur Instagram <a href="http://https//:%20https//www.instagram.com/samcoach247">: </a><a href="https://www.instagram.com/samcoach247">https://www.instagram.com/samhealthycoach</a> </p><p> Découvrir ma famille et moi : <a href="https://www.youtube.com/channel/UCoaJJVZJRZm4SNF5igGqJVQ">https://www.youtube.com/channel/UCoaJJVZJRZm4SNF5igGqJVQ</a><a href="https://www.youtube.com/channel/UCoaJJVZJRZm4SNF5igGqJVQ%C2%A0"> </a> </p><p> Bilan nutrition offert gratuitement : <a href="https://bilanexpress.com/">https://bilanexpress.com/</a><a href="https://bilanexpress.com/%C2%A0"> </a> </p><p> </p><p> La Voix Vers Le Mieux-Être disponible aussi sur YouTube : <a href="https://www.youtube.com/@lavoixverslemieuxetre">https://www.youtube.com/@lavoixverslemieuxetre</a><a href="https://www.youtube.com/@lavoixverslemieuxetre%C2%A0"> </a> CHAINE YOUTUBE EN CONSTRUCTION NUTRITION-SPORT-MINDSET - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCMJzsBQquFjFjctv1a1142g">https://www.youtube.com/channel/UCMJzsBQquFjFjctv1a1142g</a> </p><p><br></p><p> - Pour toute personne qui désir se remettre en forme et ou maintenir le mieux-être optimal et avoir un style de vie sain et actif pour prendre soins d’eux. Rejoins le Groupe. FB #1 pour avoir de bonne habitude alimentaire - : <a href="https://www.facebook.com/groups/sbrnutrition">https://www.facebook.com/groups/sbrnutrition</a> - Groupe d'aide Comment Grossir : <a href="https://www.facebook.com/groups/groupedaidecommentgrossirsbrnutrition">https://www.facebook.com/groups/groupedaidecommentgrossirsbrnutrition</a> Abonne-toi pour ne rien manquer !! <br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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