Podcast Overview
<p>Laberfactory - Der Podcast: Zufällig. Relevant. Ohne Themenlimits.</p>
Language
🇩🇪
Publishing Since
11/28/2025
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Recent Episodes
June 13, 2026
Laberfactory 14 mit Georg Heckens: Deutschlands größte Triathlon Abteilung Eintracht Frankfurt
<p>Gemeinschaft, Leidenschaft und Prinzipien im Sport – Ein Gespräch über Triathlon, Radfahren und Vereinsarbeit mit Georg Heckens und wie man es schafft den größten Triathlon Verein Deutschlands mit Eintracht Frankfurt aufzubauen</p><p><br /></p><p>Georg Heckens, Gründer der Triathlon-Abteilung Eintracht Frankfurt, erzählt aus seinem reichen Erfahrungsschatz und erklärt, warum Gemeinschaft und Prinzipien im Sport für ihn im Mittelpunkt stehen.</p><p><br /></p><p>00:00 - Begrüßung & Vorstellung des Gastes</p><p>02:24 - Georgs Weg vom Umweltaktivist zum Triathlon-Funktionär</p><p>04:36 - Entwicklung der Triathlon-Abteilung bei Eintracht Frankfurt</p><p>06:36 - Persönliche Anfänge im Triathlon & das Vereinsleben</p><p>08:22 - Herausforderungen bei Schwimmen lernen im Erwachsenenalter</p><p>10:48 - Triathlon auf Hawaii & die Qualifikation</p><p>12:03 - Die Faszination Race Across America & die Organisation</p><p>14:44 - Leistungsoptimierung & Tipps für ambitionierte Sportler</p><p>16:11 - Erfahrungen bei Hawaii vor Ort</p><p>18:08 - Verletzungen und Herausforderungen im Wettkampf</p><p>20:23 - Trainingscamp in Hawaii & Wettkampfstrategie</p><p>22:22 - Der Laufabschnitt im Triathlon & gemeinsames Training</p><p>25:16 - Atmosphäre bei großen Events und Vereinsmotivation</p><p>27:29 - Das Race Across America – Abläufe & Erfahrungen</p><p>29:34 - Finanzierung, Vereinsinfrastruktur & Nachhaltigkeit</p><p>36:21 - Vereinsgröße, Jugendarbeit & Inklusion bei Eintracht Frankfurt</p><p>39:29 - Radsportangebot, Events & Ausbaupläne</p><p>44:57 - Ehrenamtliche Arbeit, Mitgliedergewinnung & gesellschaftliches Engagement</p><p>50:02 - Jugendförderung & Nachwuchsarbeit im Triathlon</p><p>54:13 - Ehrenamtliche Motivation im Vereinsleben</p><p>59:00 - Sponsoring, Prinzipien & gesellschaftliche Verantwortung</p><p>66:33 - Zukunftspläne: Radsportexpansion & Vereinsentwicklung</p><p>74:22 - Radtraining & Techniktraining für alle Altersklassen</p><p>78:09 - Lauftraining & Integration verschiedener Sportarten</p><p>82:08 - Gemeinschaft im Triathlon & individuelle Förderung</p><p>85:56 - Abschluss & Einladung zum eigenen Event</p><p><br /></p><ul><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/eintrachttriathlon" target="_blank">Eintracht Frankfurt Triathlon Instagram</a></li><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/eintrachtradsport/" target="_blank">Eintracht Frankfurt Radsport Instagram</a></li><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://triathlon.eintracht.de/" target="_blank">Webseite der Eintracht Triathlon</a></li><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://radsport.eintracht.de/" target="_blank">Webseite Eintracht Radsport</a></li><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.welthungerhilfe.de/" target="_blank">Welthungerhilfe</a></li><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.genialokal.de/Produkt/Rutger-Bregman/Im-Grunde-gut_lid_95659_43985172.html" target="_blank">Rutger Bregmann – Im Grunde gut (Buch)</a></li><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://erikstenzel.info/" target="_blank">Erik Stenzel – Musikalischer Tipp</a></li><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/channel/UCHkXiUsVvdup8Cx6FBjIr0w" target="_blank">Erik Stenzel YouTube</a></li></ul>
May 29, 2026
Laberfactory 13 mit Miriam und Faris: Podcasts und persönliche Motivation: Insights von Faris
<h6><b>Titel - "Podcasts, KI und persönliche Motivation: Insights aus einem Interview mit Faris"</b></h6><p>Tauche ein in die Welt des Podcastings, KI-Einsatzes und persönlicher Zielsetzung mit Faris, der spannende Einblicke über den Start seines Podcasts, die Nutzung von KI-Tools und strategische Planung gibt. Erfahre, wie strukturierte Herangehensweisen und Mut zum Anfang den Unterschied machen.<b>Hauptthemen</b></p><ul><li>Die Entstehungsgeschichte von Faris' Podcast und seine Motivation dahinter</li><li>Der Einfluss von KI bei der technischen Umsetzung und Inhaltsgestaltung</li><li>Strategien zur Gästeakquise, inklusive Interviews mit Bürgermeisterkandidaten</li><li>Die Parallelen zwischen Projektplanung im Sport und Podcast-Produktion</li><li>Tipps für Einsteiger: Mut zum Anfang, Fehler erlauben und kontinuierliches Lernen</li><li>Nutzung verschiedener KI-Tools wie Gemini und Riverside für die Produktion</li><li>Die Rolle von Planung, Dokumentation und Strukturiertheit in erfolgreichen Projekten</li><li>Persönliche Einblicke: Balance zwischen Hobby, Beruf und sportlichen Zielen</li></ul><p><b>Zeitstempel</b>00:00 - Begrüßung und Thema der Folge<br /><br />00:34 - Vorstellung von Faris und der Podcast "Laber Factory"<br /><br />01:13 - Warum Faris seinen Podcast gestartet hat<br /><br />02:24 - Themenvielfalt des Podcasts, inklusive KI<br /><br />03:47 - Wie Faris mit der Technik für den Podcast umgeht<br /><br />04:57 - Schritte bei der Produktion einer Folge bis zum Upload<br /><br />06:25 - Wie Faris Gäste auswählt, inklusive Bürgermeisterkandidaten<br /><br />07:48 - Strategien beim Interview-Kontaktaufbau<br /><br />09:21 - Einsatz von KI-Tools bei der Vorbereitung und Nachbereitung<br /><br />11:03 - Schwierigkeiten und technische Herausforderungen bei der Podcast-Produktion<br /><br />12:51 - Automatische Transkripte, Show Notes, und Softwarehilfen<br /><br />14:05 - Parallelen zwischen Podcast-Planung und Sporttraining<br /><br />15:12 - Herangehensweise an den Marathon und Trainingsplanung<br /><br />16:52 - Strukturiertes Arbeiten im Beruf und in Projekten<br /><br />18:05 - Tipps für Einsteiger: Einfach anfangen, Fehler akzeptieren, kontinuierlich lernen<br /><br />19:49 - Abschlussgedanken und Kontaktinformationen</p><h6><b>Ressourcen & Links:</b></h6><ul><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://labafactory.de" target="_blank"><b>labafactory.de</b></a> – Website von Faris</li><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://your-ki-tool.com/" target="_blank"><b>Gemini</b></a> – KI-Tool für Fragen und Vorschläge</li><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://riverside.fm/" target="_blank"><b>Riverside</b></a> – Software für Podcast-Aufnahmen und Automatisierung</li><li><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://pushinglimits.app/" target="_blank"><b>Pushing Limits</b></a> – Plattform für Trainingspläne</li></ul>
April 2, 2026
Laberfactory 12 mit Iulia Moaca: Journalismus und Demokratie
<p>Wie eine junge Journalistin den Wandel im Journalismus erlebt und die Herausforderungen durch Social Media und KI. Die Bedeutung von Lokaljournalismus für Demokratie, Gemeinschaft und Inklusion. Ehrenamtliches Engagement: Bürgerinitiativen, Demokratie-Netzwerke und persönliche Motivationen.</p><p>In diesem Gespräch teilt Iulia berührende Geschichten aus ihrer journalistischen Arbeit, ihre Sicht auf die Rolle der Medien in unserer Gesellschaft und warum es so essentiell ist, in Demokratie und gesellschaftlichen Zusammenhalt zu investieren. Sie spricht über den Einfluss von Social Media, Desinformation, die Chancen die KI bietet, und die Bedeutung von Empathie und aktiver Mitgestaltung.</p><p><br /></p><p>00:00 - Begrüßung und Vorstellung des Gastes Iulia Moaca</p><p>02:32 - Wie wir uns kennengelernt haben: Podcast, Journalismus und Region</p><p>03:48 - Der Weg in den Journalismus: Studium, Selbstständigkeit, Volontariat</p><p>06:51 - Alltag im Münchner Merkur: Aufgaben eines Volontärs</p><p>09:19 - Besonders berührende Geschichten: Familien, Stadtmusiker, lokale Anliegen</p><p>12:45 - Resonanz auf journalistische Beiträge: Leserbriefe und Feedback</p><p>16:09 - Herausforderungen im Journalismus: Hate, Shitstorms, Umgang mit Kritik</p><p>19:25 - Freude am Beruf: Stimmen Gehör geben, Wirkung erzielen</p><p>22:36 - Herausforderungen und die Zukunft des Journalismus</p><p>24:31 - Demokratie verstehen: Freiheit, Verantwortung und Vielfalt</p><p>26:00 - Ehrenamtliches Engagement für Demokratie und gesellschaftlichen Zusammenhalt</p><p>28:10 - Persönliche Motivation: Herkunft, Mangel, Erinnerungen, Verantwortung</p><p>33:36 - Die Entwicklung der Bürgerinitiativen und lokale Gesellschaftsbewegungen</p><p>36:46 - Gesellschaftliche Konflikte und Umgang mit Ängsten in der Gemeinschaft</p><p>38:18 - Netzwerke für Demokratie: Kooperation und gemeinsamer Einsatz</p><p>43:04 - Der Einfluss sozialer Medien auf Gesellschaft und Verifikation von Informationen</p><p>49:03 - Social Media & Desinformation: Chancen, Risiken und Medienkompetenz</p><p>54:01 - Die Rolle von Tageszeitungen in der Informationslandschaft</p><p>58:42 - Medienwandel, das Gefühl für analoges Lesen und die Bedeutung der Printmedien</p><p>63:31 - Einfluss der KI auf Journalismus und Medien: Chancen und Grenzen</p><p>69:47 - Video, Podcasts und alternative Medienformate: Chancen fürs Engagement</p><p>73:39 - Die Gefahr von Meinungsbildung ohne Faktenprüfung in Sozialen Medien</p><p>76:28 - Veränderte Wahrnehmung: Gesellschaftliche Herausforderungen und Chancen</p><p>77:12 - Blick in die Zukunft: Karriereziele und gesellschaftlicher Beitrag</p><p>78:09 - Empfehlungen: Podcasts, Musik und persönliche Inspiration</p><p>84:03 - Kontaktmöglichkeiten und gesellschaftliches Engagement</p><p>84:40 - Abschlusst: The only thing stronger than hate is love</p><p><br /></p><p>Resources & Links:</p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://open.spotify.com/show/0tUKM7DJjt7IyWkBxEdkqA" target="_blank">Florence Given Podcast</a></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/@ikkimel" target="_blank">https://www.youtube.com/@ikkimel</a></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.ballermann-radio.de/sendungen/morningshow-fuer-spaetaufsteher/" target="_blank">Ballermannradio</a></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.demokratie-ebe.de/" target="_blank">Demokratie Ebersberg</a></p>
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