Um podcast de conversas empáticas sobre as experiências da adolescência de cada convidado/a para promover a aproximação e conexão entre adolescentes e as suas famílias.
Lado Claro de um Dia Mau
Claim This Podcastby Ana Teresa Prata
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Podcast Overview
Um podcast de conversas empáticas sobre as experiências da adolescência de cada convidado/a para promover a aproximação e conexão entre adolescentes e as suas famílias.
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9/5/2025
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Recent Episodes
April 21, 2026
Ep. #12 - Isabel Alçada
<p>Isabel Alçada, uma das escritoras mais reconhecidas e acarinhadas da literatura infantojuvenil em Portugal, viveu a sua adolescência durante o Estado Novo. Nesta conversa, falámos da importância da política para os alunos do Liceu Francês; do pai educador, mas autoritário; da mãe que nunca trabalhou, mas que a incentivava a não lhe seguir o exemplo; dos livros que a acompanharam ao longo da vida e das conquistas do 25 de Abril para a Educação.</p><p><br></p><p>Rúbrica "Efeitos Secundários da Poesia":</p><p>📖O Drama de Jean Barois, Roger Martin du Gard</p><p>📖Anna Karenina, Tolstoi</p><p>📖Noces, Albert Camus</p><p>🎸Menino do Bairro Negro, Zeca Afonso </p><p>🎞️ Fahrenheit 451 (1966)</p><p><br></p><p>-----</p><p><br></p><p>Música de João M. Mota (Et Toi Michel)</p><p>Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções</p><p><br></p><p>www.instagram.com/dra.anateresa.prata</p><p><br></p><p>Agradecimento à Clinic of Change, onde foi gravado este episódio.</p><p></p><p><br></p>
April 7, 2026
Ep. #11 - Carlos Alberto Vidal
<p>Carlos Alberto Vidal, o Avô Cantigas de várias gerações, conta-nos quem era antes de se ter tornado no nosso Avô aos 27 anos: da sua infância na serra, da sua adolescência efervescente na praia do Tamariz ou daquela que foi a última canção censurada pelo regime antes da Revolução. </p><p><br></p><p>Rúbrica "Efeitos Secundários da Poesia":</p><p>📖Os Filhos da Droga, Christiane F.</p><p>📖Poesia de José Gomes Ferreira</p><p>📖Poesia de António Aleixo</p><p><br></p><p>-----</p><p><br></p><p>Música de João M. Mota (Et Toi Michel)</p><p>Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções</p><p><br></p><p>www.instagram.com/dra.anateresa.prata</p><p>Contacto: dra.anateresa.prata@gmail.com</p><p><br></p>
March 17, 2026
Ep. #10 - Rui Botelho
<p>Rui Botelho foi obrigado a escolher uma alternativa saudável às experiências perigosas que fazia na adolescência. Mas, diz ele, foi o Muay Thai que o escolheu e não o contrário. Neste episódio, o detentor de títulos europeus e mundiais desta modalidade fala-nos da escola que não lhe servia, da adrenalina do ringue, da violência no desporto e da importância da meditação e acompanhamento psicológico.</p><p><br></p><p>Rúbrica "Efeitos Secundários da Poesia":</p><p>🎸Could You Be Loved, Bob Marley</p><p>🎸Brilhantes Diamantes, Serial c/ Maze e Ace</p><p><br></p><p>-----</p><p>Música de João M. Mota (Et Toi Michel)</p><p>Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções</p><p><br></p><p>www.instagram.com/dra.anateresa.prata</p><p>Contacto: dra.anateresa.prata@gmail.com</p><p><br></p><p>Agradecimento à Clinic of Change, onde foi gravado este episódio.</p>
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