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Las Cosas Como VANe

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by Vanesa

4.7(33 reviews)

128 episodes

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Podcast Overview

Vanesa Jiménez Somos tu espacio de empoderamiento y bienestar, diseñado para mujeres y hombres que buscan herramientas poderosas para afrontar las situaciones de la vida actual. Aquí, te sumergirás en conversaciones reveladoras con personalidades destacadas, doctores y especialistas, quienes compartirán sus conocimientos para fortalecer tu mente, cuerpo y espíritu. ¿Buscas inspiración para potenciar tu vida? ¿Quieres descubrir nuevas perspectivas sobre la salud mental y el bienestar general? ¡Estás en el lugar indicado!

Language

🇪🇸

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8/20/2021

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Recent Episodes

July 17, 2026

La energía con la que vives crea la vida que tienes

En este episodio de Las Cosas como Vane conversamos con Jessica Ruiz sobre cómo nuestra forma de pensar, sentir y relacionarnos con nosotros mismos puede influir en las decisiones que tomamos, en lo que permitimos y en la manera en que acompañamos a quienes amamos. Desde su historia como maestra, aprendió a mirar más allá de la conducta de sus alumnos para descubrir lo que realmente necesitaban. Ese proceso la llevó a comprender que, para transformar la vida de los niños, también era necesario acercarse a sus madres, padres y cuidadores. Una conversación llena de aprendizajes, vulnerabilidad y transformación, que nos recuerda que cuidarnos no es egoísmo y que el cambio que deseamos compartir con otros también tiene que comenzar dentro de nosotros. Porque la energía con la que vives no solo afecta cómo te sientes: también influye en la vida que construyes. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. Dale play y acompáñanos en este nuevo episodio de Las Cosas como Vane.

July 9, 2026

Tu cuerpo cambia...Escúchalo

¿Sientes que tu cuerpo ya no responde como antes? Quizá no necesitas exigirle más... sino empezar a escucharlo. Hay momentos en los que sentimos que nuestro cuerpo ya no responde como antes. Cambia nuestra energía, el sueño, el estado de ánimo, la manera en que nos relacionamos con la comida y hasta la forma en que nos vemos frente al espejo.Pero ¿y si en lugar de luchar contra esos cambios aprendiéramos a escucharlos?En este episodio de Las Cosas como Vane, conversamos con la nutrióloga Paula Ledesma sobre la perimenopausia, la salud femenina y todos aquellos factores que pueden influir en esta etapa de transformación.Hablamos de alimentación, autocuidado y de la importancia de comprender que nuestro cuerpo no necesita castigos, dietas extremas ni exigencias imposibles: necesita atención, conocimiento y cuidados que evolucionen junto con nosotras.Porque lo que funcionaba a los 20 quizá no sea lo que tu cuerpo necesita a los 40.

July 3, 2026

¿Elegiste tu profesión...o ella te eligió a ti?

¿Y si la profesión que elegiste fuera mucho más que una carrera?Tal vez también sea un reflejo de tu historia, de tus emociones y de la persona en la que te has convertido. En este episodio de Las Cosas como Vane, conversamos con Rebeca Saldaña, experta en biodescodificación, para explorar una pregunta que nos lleva mucho más allá del trabajo o la vocación. Hablamos de cómo nuestras experiencias, emociones, historia familiar y formas de vivir pueden influir en las decisiones que tomamos, incluso en aquello a lo que decidimos dedicar nuestra vida. Entre reflexiones profundas, momentos de humor y una meditación guiada que nos regaló Rebeca, esta conversación nos recuerda la importancia de hacer una pausa, escucharnos y volver a conectar con nosotros mismos. Porque a veces las respuestas que buscamos afuera… llevan mucho tiempo esperándonos dentro.Dale play y acompáñanos en una conversación que, quizá, también cambie la forma en la que miras tu propia historia

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What is Las Cosas Como VANe?: Vanesa Jiménez

Somos tu espacio de empoderamiento y bienestar, diseñado para mujeres y hombres que buscan herramientas poderosas para afrontar las situaciones de la vida actual. Aquí, te sumergirás en conversaciones reveladoras con personalidades destacadas, doctores y especialistas, quienes compartirán sus conocimientos para fortalecer tu mente, cuerpo y espíritu.

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