Las Furiosas es el podcast hormonal y literario donde Karla Montalvo y Kelly Swartz hackean la perimenopausia y la menopausia con ciencia, humor y cero tabúes. Entre charlas con expertas y testimonios de mujeres chingonas, usamos la escritura creativa y los libros como salvavidas para ordenar el caos de la madurez. Una tribu de lectura y resistencia lista para vivir esta transición con plenitud, poder y brillo.
Las Furiosas
Claim This Podcastby Kelly Swartz & Karla Montalvo
5.0(2 reviews)
6 episodes
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Podcast Overview
Las Furiosas es el podcast hormonal y literario donde Karla Montalvo y Kelly Swartz hackean la perimenopausia y la menopausia con ciencia, humor y cero tabúes. Entre charlas con expertas y testimonios de mujeres chingonas, usamos la escritura creativa y los libros como salvavidas para ordenar el caos de la madurez. Una tribu de lectura y resistencia lista para vivir esta transición con plenitud, poder y brillo.
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🇪🇸
Publishing Since
6/18/2026
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Recent Episodes
July 21, 2026
Episodio 5. Testimoniales Furiosos: ¡Luces, telón, TDAH y perimenopausia! con Susana Moscatel
<p>¡Sube el telón para otro episodio <strong>Testimonial</strong> ! Esta vez nos acompaña una mujer que respira farándula, teatro y periodismo: la chingonísima <strong>Susana Moscatel</strong> . Pero en esta charla dejamos el libreto a un lado para hablar de la realidad de su vida en esta etapa.</p><p>Entre chismes del entretenimiento, risas y mucha pasión por los musicales, Susana nos abre las puertas a un tema del que se habla poquísimo: el combo explosivo de vivir con <strong>TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) durante la perimenopausia</strong> . ¿Qué pasa cuando los estrógenos bajan y la dopamina deciden irse a intermedio? Un episodio caótico, divertidísimo y profundamente honesto sobre cómo surfear el déficit de atención en la madurez sin perder el ritmo.</p><p><strong>Este episodio es posible gracias a:<br></strong><br></p><p><a href="https://doctorakatz.com.mx/"><strong>Doctora Katz</strong></a> – Porque si la perimenopausia ya se siente como si tuvieras un ensamble de claqué dentro de tu cabeza a las tres de la mañana, no tienes por qué aguantar una migraña más. La Dra. Katz es la aliada ideal para apagar el ruido y aliviar tus dolores de cabeza. Agenda tu consulta en<a href="https://doctorakatz.com.mx/"><strong> doctorakatz.com.mx</strong></a> .</p><p><strong>En este episodio encontrarás:<br></strong><br></p><ul><li><strong>TDAH + Hormonas:</strong> El impacto real del bajón estrogénico en la neurodivergencia y por qué la falta de enfoque se vuelve el personaje principal en la perimenopausia.</li><li><strong>Tras bambalinas de la farándula:</strong> Cómo se navega una carrera tan demandante, eventos y alfombras rojas mientras tu cuerpo está cambiando las reglas del juego.</li><li><strong>Vivir a todo volumen:</strong> El testimonio de una mujer que no se detiene, que ama los musicales y que nos demuestra que esta etapa también se puede vivir con muchísima intensidad y brillo.</li></ul><p><strong>✍️ El Ejercicio Literario del Episodio:</strong></p><p><br>Escribir para ordenar el caos. Te invitamos a hacer el ejercicio de esta semana que se encuentra dentro del episodio. Mándanos tu texto por correo a <strong>lasfuriosaspodcast@gmail.com</strong>. ¡Queremos leer tu guion!</p><p><strong><br>Biblioteca Furiosa (Libros recomendados):</strong></p><ul><li>📖 Devoradores de libros (The Book Eaters) – Sunyi Dean</li><li>📖 Un lugar soleado para gente sombría – Mariana Enríquez</li><li>📖 Asimov Laughs Again – Isaac Asimov</li><li>📖 The Testaments (Los testamentos) – Margaret Atwood</li><li>🛒 <strong>Encuentra todos los libros y productos que recomendamos en nuestra tiendita: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://www.amazon.com/shop/awokenbeauty"><strong>amazon.com/shop/awokenbeauty</strong></a></li></ul><p><strong>Sigue a Susana en sus redes:</strong></p><ul><li><strong>Instagram y X:</strong> <a href="https://www.google.com/search?q=https://instagram.com/susanamoscatel">@susanamoscatel</a></li></ul><p><strong>¡Sigue la conversación!<br></strong><br></p><p>Únete a la horda de mujeres furiosas en todas nuestras plataformas:</p><ul><li><strong>Instagram:</strong> <a href="https://www.google.com/search?q=https://instagram.com/lasfuriosaspodcast">@lasfuriosaspodcast</a></li><li><strong>TikTok:</strong> <a href="https://www.google.com/search?q=https://tiktok.com/%40lasfuriosaspodcast">@lasfuriosaspodcast</a></li><li><strong>YouTube:</strong> <a href="https://www.google.com/search?q=https://youtube.com/%40lasfuriosaspodcast">@lasfuriosaspodcast</a></li><li><strong>Kelly:</strong> <a href="https://www.google.com/search?q=https://instagram.com/awokenbeauty">@awokenbeauty</a></li><li><strong>Karla:</strong> <a href="https://www.google.com/search?q=https://instagram.com/kmontalvof">@kmontalvof</a></li></ul><p><strong>Créditos y Equipo Furioso:</strong></p><ul><li><strong>Dirección creativa:</strong> Viridiana Ramirez</li><li><strong>Producción:</strong> Sergio Campos</li><li><strong>Producido por:</strong> Memorist</li></ul><p>Si a ti también se te cruzan los cables y te cuesta concentrarte, danos un aplauso virtual de cinco estrellas, comparte este episodio con tu red de amigas y síguenos en tu plataforma favorita.</p>
July 14, 2026
Episodio 4. Expertas Furiosas: Que no te explote la cabeza (literalmente) con la Dra. Rachel Katz
<p>¡Teníamos que traer a la experta definitiva! Estrenamos otro episodio en nuestro formato de <strong>Expertas</strong>, y esta vez nos acompaña la mujer que entiende nuestro cerebro mejor que nadie: la <strong>Dra. Rachel Katz</strong>, especialista en migrañas y dolores de cabeza.</p><p>Si sientes que la perimenopausia y la menopausia llegaron acompañadas de un martillo implacable dentro de tu cráneo, no estás loca ni te lo estás inventando. Las fluctuaciones hormonales son las villanas perfectas detrás de estos dolores. En este episodio, Karla, Kelly y la Dra. Katz desmitifican la migraña, explican por qué nos da con tanta furia en esta etapa y nos dan soluciones reales (científicas y sin rodeos) para dejar de sufrir en silencio.</p><p><strong><br>Este episodio es posible gracias a:<br></strong><br></p><p><a href="https://doctorakatz.com.mx/"><strong>Doctora Katz</strong></a> – Sí, ¡nuestra invitada de hoy es también quien patrocina este espacio de catarsis! Porque si la transición hormonal ya es lo suficientemente pesada, no tienes por qué aguantar una migraña más. Recupera tu paz, ponle fin al dolor y agenda una consulta entrando directamente a <a href="https://doctorakatz.com.mx/"><strong>doctorakatz.com.mx</strong></a>.</p><p><strong>En este episodio encontrarás:</strong></p><ul><li><strong>Hormonas y migraña:</strong> La verdad científica de por qué tus dolores de cabeza empeoran o cambian por completo en la peri y la menopausia.</li><li><strong>Más que un "simple dolor":</strong> Cómo identificar cuando un dolor de cabeza se convierte en una migraña real y por qué el típico "tómate una aspirina y duérmete" no sirve de nada.</li><li><strong>Tratamientos que sí funcionan:</strong> Herramientas y opciones médicas para retomar el control de tus días sin que el dolor te paralice.<p></p></li></ul><p><strong>✍️ El Ejercicio Literario del Episodio:<br></strong><br></p><p>Pasamos el dolor al papel. Te invitamos a hacer el ejercicio de escritura creativa de esta semana: encuéntralo dentro del episodio. Mándanos tu texto a <strong>lasfuriosaspodcast@gmail.com</strong> . Nos va a encantar leer tu catarsis.</p><p><strong><br>Biblioteca Furiosa (Libros recomendados):</strong></p><ul><li>📖 Isla – Allegra Goodman</li><li>📖 Diario del dolor – María Luisa Puga</li><li>📖 La nueva menopausia (y La nueva perimenopausia ) – Dra. María Claire Haver</li><li>🛒 <strong>Encuentra todos los libros y productos que recomendamos en nuestra tiendita: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://www.amazon.com/shop/awokenbeauty"><strong>amazon.com/shop/awokenbeauty</strong></a></li></ul><p><strong>¡Sigue la conversación!</strong></p><p><br>Únete a la comunidad de mujeres furiosas (y sin migraña) en todas nuestras plataformas:</p><ul><li><strong>Instagram: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://instagram.com/lasfuriosaspodcast">@lasfuriosaspodcast</a></li><li><strong>TikTok: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://tiktok.com/%40lasfuriosaspodcast">@lasfuriosaspodcast</a></li><li><strong>YouTube: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://youtube.com/%40lasfuriosaspodcast">@lasfuriosaspodcast</a></li><li><strong>Kelly: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://instagram.com/awokenbeauty">@awokenbeauty</a></li><li><strong>Karla: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://instagram.com/kmontalvof">@kmontalvof</a></li></ul><p><strong>Créditos y Equipo Furioso:</strong></p><ul><li><strong>Dirección creativa:</strong> Viridiana Ramírez</li><li><strong>Producción:</strong> Sergio Campos</li><li><strong>Producido por:</strong> Memorist<p></p></li></ul><p><br>Si a ti también te estalla la cabeza de escuchar tanta desinformación sobre las hormonas, dale amor a este podcast: comparte el episodio con tus amigas, síguenos y déjanos tus 5 estrellas.<br><br></p><p><br></p><p><br></p>
July 7, 2026
Episodio 3. Testimoniales Furiosos: Niebla mental, risas y tres burras furiosas con Adina Chelminsky
<p>¡Inauguramos oficialmente nuestro formato <strong>Testimonio</strong> ! Aquí no venimos a dar consulta médica, venimos a traer a mujeres chingonas a que nos cuenten la verdadera verdad de cómo están viviendo esta época. ¿Hay síntomas o no? ¿Cómo se sobrevive en la chamba, con la pareja y con la vida diaria cuando los estrógenos deciden irse de vacaciones?</p><p>Nuestra primera invitada de honor es <strong>Adina Chelminsky</strong> : economista, escritora y, de verdad, una burra arisca de pura cepa. En este episodio jugamos, nos carcajeamos y perdimos el hilo de la conversación unas veinte veces porque la niebla mental nos atacó a las tres al mismo tiempo. Una plática caótica, lúdica y profundamente real para reírnos de lo que no podemos controlar.</p><p><strong>Este episodio es posible gracias a:<br></strong><br></p><p><a href="https://doctorakatz.com.mx/"><strong>Doctora Katz</strong></a> – Porque si la perimenopausia ya te da suficientes motivos para que te explote la cabeza (o para que la niebla mental te haga olvidar dónde dejaste las llaves), no tienes por qué aguantar una migraña más. La Dra. Katz es especialista en aliviar esos dolores de cabeza que nadie más entiende. Agenda tu consulta en<a href="https://doctorakatz.com.mx/"><strong> doctorakatz.com.mx</strong></a> .</p><p><strong>En este episodio encontrarás:</strong></p><ul><li><strong>El diario de una Burra Arisca:</strong> Cómo vive Adina la transición hormonal entre el trabajo, sus tres hijos adultos y un matrimonio de más de 30 años.</li><li><strong>Niebla mental colectiva:</strong> Un testimonio real (y muy divertido) de lo que pasa cuando a tres mujeres en plenitud se les olvida la palabra que iban a decir a mitad de una frase.</li><li><strong>Hacer comunidad desde la risa:</strong> Por qué ver cómo otras mujeres atraviesan esta misma época con humor es la mejor terapia que existe.<p></p></li></ul><p><strong>✍️ El Ejercicio Literario del Episodio:<br></strong><br></p><p>Afilen la pluma. Te invitamos a hacer el ejercicio de escritura creativa de esta semana. Lo encontrarás dentro del episodio. Mándanos tu texto a <strong>lasfuriosaspodcast@gmail.com</strong> . Nos urgimos a reírnos juntas.</p><p><strong>Biblioteca Furiosa (Recomendaciones del episodio):</strong></p><ul><li>📖 Tres mujeres – Lisa Taddeo</li><li>📖 Mujeres de ojos grandes – Ángeles Mastretta</li><li>🎬 Je m'appelle Agneta (Película)</li><li>🛒 <strong>Encuentra todos los libros y productos que recomendamos en nuestra tiendita: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://www.amazon.com/shop/awokenbeauty"><strong>amazon.com/shop/awokenbeauty</strong></a></li></ul><p><strong>Sigue a Adina en sus redes:</strong></p><ul><li><strong>Substack: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://www.adinachel.substack.com">adinachel.substack.com</a></li><li><strong>Instagram y X: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://instagram.com/adinachel">@adinachel</a></li></ul><p><strong>¡Sigue la conversación!</strong></p><p><br>Únete a la comunidad en todas nuestras plataformas (antes de que se nos olvide la contraseña):</p><ul><li><strong>Instagram: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://instagram.com/lasfuriosaspodcast">@lasfuriosaspodcast</a></li><li><strong>TikTok: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://tiktok.com/%40lasfuriosaspodcast">@lasfuriosaspodcast</a></li><li><strong>YouTube: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://youtube.com/%40lasfuriosaspodcast">@lasfuriosaspodcast</a></li><li><strong>Kelly: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://instagram.com/awokenbeauty">@awokenbeauty</a></li><li><strong>Karla: </strong><a href="https://www.google.com/search?q=https://instagram.com/kmontalvof">@kmontalvof</a></li></ul><p><strong>Créditos y Equipo Furioso:</strong></p><ul><li><strong>Diseño de imagen:</strong> Viridiana Ramírez</li><li><strong>Producción:</strong> Sergio Campos</li><li><strong>Producido por:</strong> Memorist<p></p></li></ul><p><br>Si a ti también se te olvida a qué venías a la cocina, dale amor a este proyecto: comparte el episodio con tu horda de amigas, síguenos en tu plataforma favorita y déjanos 5 estrellas.<br><br></p><p><br></p>
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