Somos tres hermanas, Valen, Juana y Sofi, que quisimos traer las conversaciones de nuestro sofá y compartirlas con ustedes. Aquí encontrarás desde lo que hicimos la noche anterior hasta lo más profundo de nuestras vidas. Prepárate para reírte, identificarte y aprender de la vida con nosotras.
Las Montoya Podcast
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3.8(70 reviews)
56 episodes
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Podcast Overview
Somos tres hermanas, Valen, Juana y Sofi, que quisimos traer las conversaciones de nuestro sofá y compartirlas con ustedes. Aquí encontrarás desde lo que hicimos la noche anterior hasta lo más profundo de nuestras vidas. Prepárate para reírte, identificarte y aprender de la vida con nosotras.
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🇪🇸
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3/18/2024
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Recent Episodes
August 5, 2025
56. Cooking With Las Montoya
<p>Cooking sessions with Las Montoya!!En este episodio van a aprender a hacer ensalada griega con nosotras!!! Sofi les va a enseñar y Valen va a estar aprendiendo con todos!!No se preocupen que mientras cocinamos también chismoseamos... Cuéntenos si les gusta este tipo de videos y si empezamos esta nueva serie de Cooking With Las Montoya!Les prometemos que van a aprender y a reírse con nosotras!!</p>
July 29, 2025
55. La presión invisible de ser mujer ¿Por qué ser mujer viene con tanta presión?
<p>En este episodio de Las Montoya, Valen y Sofi hablan sobre una realidad que muchas mujeres viven hoy en día: la presión de ser perfectas en todos los ámbitos.</p><p><br></p><p>Ser profesionales exitosas, tener un cuerpo ideal, ser buenas madres, buenas parejas, estudiar, trabajar, mantener una vida social activa… y aún así sentir que no es suficiente.</p><p><br></p><p>Conversamos sobre cómo ha cambiado el rol de la mujer, y cómo esa “libertad” muchas veces viene acompañada de una carga social. También reflexionamos sobre los cuestionamientos que reciben las mujeres que deciden no casarse, no tener hijos o que eligen vivir una vida diferente a lo “esperado”.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p>• Presión social sobre las mujeres</p><p>• Mujeres que quieren hacerlo todo y se agotan</p><p>• Expectativas de éxito, belleza, familia y maternidad</p><p>• Autoexigencia femenina y salud emocional</p><p>• Por qué admiramos más lo que una mujer hace que lo que es</p><p>• Romper con los estereotipos de mujer “ideal”</p><p><br></p><p>Si alguna vez te has sentido presionada por “ser suficiente” o por cumplir con todo, este episodio es para ti. 🔔 Recuerda suscribirte al canal y activar la campanita para no perderte de más conversaciones con Las Montoya</p>
July 22, 2025
54. ¿Mito o Realidad? Lo que creemos (o muchas veces nos han hecho creer)
<p>En este episodio de Las Montoya, Sofi y Valen se enfrentan a ideas y creencias que la sociedad ha tenido por años sobre temas como las mujeres, los hombres, el amor, las relaciones y la vida en general.</p><p><br></p><p>Con base en sus propias experiencias y las de sus amigos, cada una responde si cree que es mito o realidad, y se abre a compartir historias que desmienten o confirman esas creencias que muchas veces cuestionamos. Así que si alguna vez escuchaste una frase que te hizo dudar o te hizo sentir que algo estaba mal contigo, este episodio es para ti.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><p>• Mitos sobre mujeres y hombres</p><p>• Estereotipos en relaciones de pareja</p><p>• Creencias populares vs. experiencias reales</p><p>• Experiencias personales que rompen mitos</p><p>• Reflexiones sobre lo que “nos han hecho creer”</p><p><br></p><p>Dale play y juzga tú misma: ¿mito o realidad?</p><p><br></p><p>🔔 Recuerda suscribirte al canal y activar la campanita para no perderte de más conversaciones con Las Montoya</p>
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