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Laura Kinésiologie

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by Laura Kinésiologie

28 episodes
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Podcast Overview

Bienvenue dans "Laura Kinésiologie" - la boîte à outils audio pour les enfants, les ados... et les parents! Chaque semaine, un nouveau thème (peur, colère, confiance, …) décliné en 4 épisodes selon l'âge : 4-7 ans I 8-11ans I 12-17 ans I Adulte accompagnant Des histoires, explications douces et un lien subtil entre la tête, le cœur et le corps pour mieux se comprendre et se sentir apaisé. Chaque épisode se termine par une piste concrète pour les parents et une phrase douce pour ouvrir l'accompagnement. A écouter en famille … ou chacun dans son coin!

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🇫🇷

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6/10/2025

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Lâcher Prise 4-7 ans

July 21, 2025

Lâcher Prise 4-7 ans

<p>Il voulait bien faire. Trop bien faire.</p><p>Et tout à coup, son trait dépasse… et son cœur explose.</p><p><br></p><p>Dans cette histoire, Milo découvre ce que ça fait quand le corps se crispe pour réussir -</p><p>et comment une simple pause peut tout changer.</p><p><br></p><p>📍 Un épisode pour aider les tout-petits à mettre des mots sur ce qu’ils vivent dans leur tête, leur cœur et leur corps.</p><p><br></p><p>➡️ Un lien pour me découvrir : https://linktr.ee/Laurakinesiologie?utm_source=linktree_profile_share</p>

Episode thumbnail for Lâcher prise - Adultes

July 21, 2025

Lâcher prise - Adultes

<p>Vous tenez. Pour tout le monde.</p><p>Mais votre corps, lui, fatigue.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de surcharge, de tension, de respiration oubliée.</p><p>Et de ce que ça change… de relâcher un peu.</p><p><br></p><p>📍 Une pause dans la course, pour vous reconnecter à ce que vous ressentez vraiment.</p><p><br></p><p>➡️ Un lien pour me découvrir : https://linktr.ee/Laurakinesiologie?utm_source=linktree_profile_share</p><p><br></p>

Episode thumbnail for Lâcher prise 8-11 ans

July 21, 2025

Lâcher prise 8-11 ans

<p>Parfois, plus on veut réussir… plus on se bloque.</p><p>Le souffle se coupe, les épaules montent, le cœur s’accélère.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on explore cette pression invisible qui empêche d’avancer -</p><p>et comment relâcher un peu, pour retrouver son élan.</p><p><br></p><p>📍 Un épisode à écouter en famille, pour comprendre ce qui se passe dans le corps quand on veut trop bien faire.</p><p><br></p><p>➡️ Un lien pour me découvrir : https://linktr.ee/Laurakinesiologie?utm_source=linktree_profile_share</p>

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What is Laura Kinésiologie?

Bienvenue dans "Laura Kinésiologie" - la boîte à outils audio pour les enfants, les ados... et les parents!

Chaque semaine, un nouveau thème (peur, colère, confiance, …) décliné en 4 épisodes selon l'âge : 4-7 ans I 8-11ans I 12-17 ans I Adulte accompagnant

Des histoires, explications douces et un lien subtil entre la tête, le cœur et le corps pour mieux se comprendre et se sentir apaisé. Chaque épisode se termine par une piste concrète pour les parents et une phrase douce pour ouvrir l'accompagnement.

A écouter en famille … ou chacun dans son coin!

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