Community and self-improvement.
Le Canapé Nomade
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10 episodes
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Podcast Overview
Community and self-improvement.
Language
🇫🇷
Publishing Since
11/7/2025
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Recent Episodes
April 18, 2026
Épisode 10: Naive et alors? Un pari fou à Zinder
<p>Bachelor en poche, pleine de naïveté et de fougue, Balkissa décide de retourner au bercail avec une idée folle : briser le cycle de la précarité, une salle de classe à la fois. Sans sponsor. Sans ONG. Sans se payer un centime.</p><p>Parce que derrière chaque enfant qui abandonne l'école, il y a une réalité que personne ne choisit. Un orphelin. Une famille qui n'a pas les moyens. Un avenir qui se ferme avant même d'avoir commencé. Et un cycle de précarité qui se répète, silencieusement, génération après génération.</p><p>Soutenir la Grande Académie :</p><p>→ Site web : www.tgainc.org</p><p>→ Faire un don : www.tgainc.org/donate</p><p>→ Devenir bénévole : www.tgainc.org/volunteer</p>
February 20, 2026
Épisode 9: Mauvaise passe... ou signal d'alarme ?
<p>Stress, fatigue, tristesse, perte de motivation…</p><p>À partir de quand faut-il s’inquiéter ?<br>Ces états font partie de la vie.</p><p>Mais quand deviennent-ils des signes d’un trouble plus profond ?</p><p>Dans cet épisode, nous explorons les critères diagnostiques de l’anxiété, de la dépression, du trouble bipolaire et d’autres troubles mentaux.</p>
January 18, 2026
Épisode 8: Tout le monde est traumatisé
<p>Qu’est-ce qu’un trauma, vraiment ?<br />Comment se construit-il ?<br />Pourquoi peut-on « fonctionner normalement » tout en étant profondément affecté·e ?<br />Et surtout : pourquoi <strong>personne n’y échappe</strong> ?</p><p>À travers des exemples concrets, des expériences personnelles et des explications accessibles, nous explorons :</p><ul><li><p>comment le traumatisme se forme dès l’enfance</p></li><li><p>le rôle des parents, de la culture, de la société et de la religion</p></li><li><p>l’impact du trauma sur le <strong>cerveau</strong>, les émotions et les comportements</p></li><li><p>la différence entre fonctionner et être réellement en paix</p></li><li><p>les traumatismes générationnels et les schémas transmis</p></li><li><p>pourquoi nos perceptions ne sont pas toujours la réalité</p></li><li><p>comment apprendre à se connaître, définir ses valeurs et poser des limites</p></li></ul><p>Un épisode qui invite à l’introspection, à la nuance et à la compassion envers les autres, mais surtout envers soi-même.</p>
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