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Le chat dort - L'hypnose pour dormir, retrouver le sommeil & gérer ses émotions

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by Pauline ROUSSEAU

15 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

🌙 Le Chat Dort – Le podcast qui raconte mon histoire avec l'hypnose 👋 Je suis Pauline, hypnothérapeute. 😊 Je t'aide à parler de toi. J'accompagne les personnes tourmentées qui désirent aller mieux. 📲 Prends un RDV avec moi (https://www.resalib.fr/praticien/99364-pauline-rousseau-hypnotherapeute-macon) Je suis disponible sur Resalib. J'ai hâte de découvrir ton histoire. ...................................( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) ........................................ Tout débute en 2022, après avoir terminé de soigner mon cancer. Dans la foulée, je perds un ami, très cher à mes yeux. A cette époque, l'hypnose n'est qu'un simple divertissement, pour moi. Puis j'ai vécu : La souffrance ❤️‍🩹 Les insomnies 💤 L'épuisement 🥱 Les pleurs refoulés 💦 L'absence de ressentis émotionnels 😵‍💫 J'ai donc pris mon courage à deux mains. Me voici chez un psy. A la fin de la première séance, il m'a avoué que je maîtrisais bien la situation. C'était bien le problème. J'ai maintenu mon RDV suivant. A la fin de la seconde séance, il a compris ! Il y avait de nombreux sujets à travailler. ............................................................................................ 💡 Alors ne garde pas tes souffrances pour toi. Suis-moi et abonne toi. 🔗 LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/pauline-rousseau-ihy-pnose/) 🎧Le Chat Dort n'est qu'un début. Disponible sur toutes les plateformes (Spotify (https://open.spotify.com/show/3hbVua8eXIBLmY6N962y68), Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/le-chat-dort-lhypnose-pour-sceptique/id1771291282?uo=4), Deezer (https://www.deezer.com/show/1001267981), Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC4MA7bJtaeWjxj6tI48WLRg)...) 📲 Prends un RDV avec moi (https://www.resalib.fr/praticien/99364-pauline-rousseau-hypnotherapeute-macon) Je suis disponible sur Resalib. J'ai hâte de découvrir ton histoire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

Publishing Since

9/26/2024

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Episode thumbnail for Chapitre 2 - Hypnose : Libération émotionnelle, Paix profonde, Estime de soi : Lyra et le courage de s'aimer

December 22, 2024

Chapitre 2 - Hypnose : Libération émotionnelle, Paix profonde, Estime de soi : Lyra et le courage de s'aimer

<p><b>Apprends avec Lyra, à te libérer du regard des autres, à dépasser ta peur de décevoir et à enfin t'autoriser à être pleinement toi-même ?</b></p><p><br></p><p>Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Le Chat Dort" , ton rendez-vous douceur spécialement conçu <b>pour dormir</b> et retrouver un sommeil apaisé. 🌟💤 Cette fois-ci, je t'emmène dans la suite de l'histoire de Lyra, une jeune femme inspirante qui commence à briser ses chaînes et à se reconnecter à elle-même.</p><p><br></p><p>Dans ce chapitre, Lyra avance à pas de géant sur le chemin de la réparation. Elle ose enfin se libérer du <b>regard des autres</b> , dépasser sa <b>peur de décevoir</b> et revendiquer son droit d'exister, tout simplement. Une histoire pleine de courage, où chaque mot t'accompagne vers plus de sérénité, un moment parfait <b>pour dormir</b> ou simplement te poser.</p><p><br></p><p>Ce podcast n'est pas juste une histoire. C'est une invitation à te libérer, toi aussi. Grâce à l'hypnose, je t'invite à explorer tes émotions, à faire la paix avec toi-même et à cultiver une profonde <b>estime de soi</b> . Imagine ce moment comme une bulle bienveillante où tu peux te pardonner et commencer à retrouver un équilibre apaisant. 🌌</p><p><br></p><p>Alors, installe toi, laisse toi bercer par les mots et plonge dans cette <b>histoire pour dormir</b> , pensée spécialement pour t'apporter un sentiment de paix intérieure. Lyra t'invite à la suivre dans son voyage, et qui sait, tu pourrais bien t'y retrouver toi aussi.</p><p><br></p><p>Si cet épisode t'a plu, pense à le partager. Cela aide d'autres âmes à découvrir cette bulle de calme et de sérénité. Je suis là pour t'accompagner dans ton voyage, épisode après épisode. 🌙</p><p>Prend soin de toi et à très vite pour une nouvelle histoire pleine d'émotions et de douceur. ✨</p><p><br></p><p>--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</p><p><br></p><p>👋 <b>Je suis Pauline</b>, hypnothérapeute. 😊</p><p>Je t'aide à te réparer en parlant de toi. </p><p>J'accompagne les personnes tourmentées qui désirent aller mieux.</p><p><br></p><p>...................................( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) ........................................</p><p><br></p><p>💡 <b>Alors</b> <b>ne garde pas tes souffrances pour toi.</b><br><b>Suis-moi</b> et abonne toi.</p><ul><li><p>🔗 <a href="https://www.linkedin.com/in/pauline-rousseau-ihy-pnose/">LinkedIn</a> </p></li><li><p>🎧<b>Le Chat Dort</b> n'est qu'un début. </p></li><li><p>Disponible sur toutes les plateformes (<a href="https://open.spotify.com/show/3hbVua8eXIBLmY6N962y68">Spotify</a>, <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/le-chat-dort-lhypnose-pour-sceptique/id1771291282?uo=4">Apple Podcast</a>, <a href="https://www.deezer.com/show/1001267981">Deezer</a>, <a href="https://www.youtube.com/channel/UC4MA7bJtaeWjxj6tI48WLRg">Youtube</a>...)</p></li></ul><p><br></p><p>📲 <a href="https://www.resalib.fr/praticien/99364-pauline-rousseau-hypnotherapeute-macon">Prends un RDV avec moi</a></p><p>Je suis disponible sur Resalib. J'ai hâte de découvrir ton histoire.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for Chapitre 1 - Hypnose : Histoire pour Dormir, Amour de Soi, Émotions : Lyra et la Renaissance Intérieure

December 15, 2024

Chapitre 1 - Hypnose : Histoire pour Dormir, Amour de Soi, Émotions : Lyra et la Renaissance Intérieure

Hypnothérapeute Pauline guides listeners through soothing stories and autohypnosis techniques to overcome emotional blockages, cultivate self-love, and achieve deep sleep.

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December 8, 2024

Chapitre 11 - Autohypnose : Amour de soi, Paix, Emotions apaisés : Mon enfant intérieur libéré

Pauline, hypnothérapeute, shares her transformative autohypnosis experience, reconnecting with her inner self and finding peace, love, and freedom from emotional chains.

15 total episodes available

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Tout débute en 2022, après avoir terminé de soigner mon cancer. Dans la foulée, je perds un ami, très cher à mes yeux. A cette époque, l'hypnose n'est qu'un simple divertissement, pour moi.

Puis j'ai vécu : La souffrance ❤️‍🩹 Les insomnies 💤 L'épuisement 🥱 Les pleurs refoulés 💦 L'absence de ressentis émotionnels 😵‍💫

J'ai donc pris mon courage à deux mains. Me voici chez un psy.

A la fin de la première séance, il m'a avoué que je maîtrisais bien la situation. C'était bien le problème.

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A la fin de la seconde séance, il a compris ! Il y avait de nombreux sujets à travailler.

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