Le podcast francophone destiné aux amateurs de sport d'endurance et de la physiologie humaine
Le goût de l'effort by the 10k Guys
Claim This Podcastby Arnaud Dely
23 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇧🇪
Podcast Overview
Le podcast francophone destiné aux amateurs de sport d'endurance et de la physiologie humaine
Language
🇫🇷
Publishing Since
4/1/2020
Reach the team behind Le goût de l'effort by the 10k Guys
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
July 15, 2025
Tom Paquot : La vie d'un cycliste pro
<p>Dans cet épisode Tom reviens avec nous sur la vie atypique qu'il a décidé de mener en tant que cycliste professionnel.</p>
May 26, 2023
Episode 20 : Arnaud De lie
Le jeune phénomène cycliste nous donne quelques une de ces meilleurs valeures de puissance ainsi que son rapport inconditionnel à la ferme
December 16, 2020
L'entrainement croisé
Discussion avec Tom Paquot et Enzo Noel sur l'entrainement croisé. Qu'est ce que l'entrainment croisé ? C’est le fait de s’entrainer dans plusieurs disciplines et pas uniquement dans son sport principal, pour nous en l’occurrence la course à pied. Et cela marche pour tous les sports, on voit de plus en plus de footballeur pratiquer de la course à pied dans leurs phases de préparation. Chaque discipline possède ses avantages et ses inconvénients, cumuler plusieurs disciplines peut donc s’avérer super intéressant. Attention l’entrainement croisé ne va pas permettre à l’athlète de progresser de manière immédiate, mais utilisé intelligemment il participe de manière indirecte à notre progression, car il permet déjà d’augmenter le volume de l’athlète. Une séance spécifique permettra sans aucun doute d’être plus bénéfique qu’un entrainement d’une discipline alternative. L’entrainement croisé est idéal pour diminuer les chocs à répétitions, mais pour progresser en course à pied, il faut avant tout courir. Le corps s’adapte à l’effort qu’on lui demande. Faire de l’entrainement croisé, en fonction du sport choisi permet de travailler son endurance générale, sa souplesse, ses muscles de manières différentes. Il s’agit d’un plus et il ne faut pas oublier que l’intensité de nos entrainements doit venir majoritairement de la course à pied.
23 total episodes available
Deep-dive analytics for Le goût de l'effort by the 10k Guys
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Le goût de l'effort by the 10k Guys?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.