Le Journal de la nutrition
Claim This Podcastby justine chagnaud
Podcast Overview
<p>Holaaaaa ! Bienvenue sur mon podcast qui allie Nutrition et Sport !</p><br><p>Je suis Justine, diététicienne/nutritionniste, spécialisée en nutrition du sport. </p><p>Sur cette chaîne, j'accueille des sportifs de tout horizon, pour parler de nutrition du sport, de performance et de rapport aux corps !</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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🇫🇷
Publishing Since
5/25/2024
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Recent Episodes
May 13, 2026
FAQ L'alimentaton végétarienne
<p>Dans la continuité de notre épisode sur écologie, alimentation et performance, nous revenons cette fois sur l'alimentation végétarienne chez le sportif.</p><p>Avec Léna Stolla et Robinson Le Meur, nous répondons à vos questions et déconstruisons les idées reçues, des protéines aux carences en passant par le soja, à travers nos expériences et ressentis personnels.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
May 5, 2026
Sport, Ecologie & Alimentation : vers une nouvelle performance ?
<p>Dans cet épisode de podcast, j’accueille Léna Stolla, coureuse de demi-fond, et Robinson Le Meur, tennisman et créateur de La Nouvelle Balle.</p><p>Étudiants à Sciences Po Bordeaux et sportifs de haut niveau, ils sont engagés pour une même cause : l’écologie.</p><p>Tous deux marqués par une année passée aux États-Unis pour leur sport, ils ont compris que prendre soin de la planète va bien au-delà du simple tri des déchets.</p><p>Le mode de vie des athlètes est exigeant : déplacements fréquents, discipline quotidienne, hygiène de vie rigoureuse. Pourtant, ils ont choisi de rester fidèles à leurs convictions et d’agir concrètement pour la planète.</p><p>Avec Robinson et Léna, nous parlons d’alimentation végétarienne, d’impact écologique lié à la mobilité, et des choix du quotidien pour rester aligné entre pratique sportive et engagements.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
March 26, 2026
Endométriose et Pratique sportive
<p>Dans cet épisode, je partage un échange avec Coline Philibert-Dupoizat, également atteinte d’endométriose. Professeure de yoga et étudiante en cinéma, elle nous raconte son parcours avec cette maladie chronique et les ajustements qu’elle a dû faire dans sa vie. </p><p>Entre le passage de la course sur route au trail et une écoute plus attentive de son corps, Coline nous explique comment elle a appris à s’adapter au quotidien et à trouver son propre équilibre.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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<p>Holaaaaa ! Bienvenue sur mon podcast qui allie Nutrition et Sport !</p><br><p>Je suis Justine, diététicienne/nutritionniste, spécialisée en nutrition du sport. </p><p>Sur cette chaîne, j'accueille des sportifs de tout horizon, pour parler de nutrition du sport, de performance et de rapport aux corps !</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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