Bonjour et bienvenue sur le Podcast Activ’QVT ! Je suis Pauline Besson fondatrice d'Activ'QVT. Notre objectif, diffuser et mettre avant le bien-être au travail. Vous retrouverez ici des témoignages, des conseils, des exemples d’actions et d’entreprises à impacts positifs.
Le podcast Activ'QVT
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Bonjour et bienvenue sur le Podcast Activ’QVT ! Je suis Pauline Besson fondatrice d'Activ'QVT. Notre objectif, diffuser et mettre avant le bien-être au travail. Vous retrouverez ici des témoignages, des conseils, des exemples d’actions et d’entreprises à impacts positifs.
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🇫🇷
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#11 - La santé et l’équilibre du dirigeant | Dr Frédérique Renard
<p>Dirigeant - Comment trouver l’équilibre et préserver sa santé ?</p> <p>Le Dr Frédérique Renard, fondatrice de la « Clinique du Dirigeant », aborde dans ce podcast la santé et l’équilibre du dirigeant, elle nous présente des outils comme le coaching, la formation et l’approche de la Salutogénèse.</p> <p><br></p> <p>Contacter le Dr Frédérique RENARD : <a href="https://www.linkedin.com/in/frederique-renard/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">https://www.linkedin.com/in/frederique-renard/</a></p> <p><br></p> <p>------------------------------------------</p> <p>❤️Abonnez-vous au Podcast Activ'QVT sur votre plateforme d'écoute préférée pour ne rien manquer et parce que cela donne de la force au Podcast : <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauline-besson" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauline-besson</a></p> <p><br></p> <p>#️⃣Rejoignez-moi sur Linkedin pour toujours plus de partage : <a href="https://www.linkedin.com/in/paulinebesson/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">https://www.linkedin.com/in/paulinebesson/</a></p> <p>♾️ Notre site internet : <a href="https://www.activqvt.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">https://www.activqvt.com/</a></p> <p><br></p> <p>Son : Last Summer @Iksonmusic</p> <p>----------------------------------------------------</p> <p>Vous souhaitez apporter votre témoignage sur la Qualité de Vie et les Conditions de travail, n'hésitez pas à nous contacter :</p> <p>♾️<a href="https://www.activqvt.com/contact/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">https://www.activqvt.com/contact/</a> </p> <p> </p>
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#10 - La respiration, outil de performance et de bien-être | Sarra Saidi
La respiration est une ressource puissante pour optimiser ses performances et son bien-être. Découvrez dans cet épisode de Podcast la méthode de Sarra Saidi le Rhythmic Breath®️ qui englobe les techniques de pointe, et utilise les pouvoirs de la respiration pour réguler votre système nerveux, vos émotions, et augmenter votre confiance en vous. Aller plus loin : Se reposer sans dormir : les bienfaits de la technique NSDR - Sarra Saïdi (sarrasaidi.com) Le livre qui parle de la méthode : https://www.amazon.fr/respiration-rythmique-m%C3%A9thode-reprendre-%C3%A9motions/dp/2416014056?source=ps-sl-shoppingads-lpcontext&ref_=fplfs&psc=1&smid=A1X6FK5RDHNB96 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sarrasaidi/ Ou sur instagram : https://www.instagram.com/sarra.saidi_/?hl=fr ------------------------------------------ ❤️Abonnez-vous au Podcast Activ'QVT sur votre plateforme d'écoute préférée pour ne rien manquer et parce que cela donne de la force au Podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauline-besson #️⃣Rejoignez-moi sur Linkedin pour toujours plus de partage : https://www.linkedin.com/in/paulinebesson/ ♾️ Notre site internet : https://www.activqvt.com/ Son : Last Summer @Iksonmusic ---------------------------------------------------- Vous souhaitez apporter votre témoignage sur la Qualité de Vie et les Conditions de travail, n'hésitez pas à nous contacter : ♾️https://www.activqvt.com/contact/
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