Le Podcast de Lilou, c'est des conversations profondes et inspirantes avec des auteurs, des praticiens et des chercheurs de sens. Spiritualité, développement personnel, bien-être, éveil de conscience... Lilou Macé vous invite à explorer ce qui nous connecte à l'essentiel. Nouveau épisode chaque dimanche à 11h. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Podcast de Lilou
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Le Podcast de Lilou, c'est des conversations profondes et inspirantes avec des auteurs, des praticiens et des chercheurs de sens. Spiritualité, développement personnel, bien-être, éveil de conscience... Lilou Macé vous invite à explorer ce qui nous connecte à l'essentiel. Nouveau épisode chaque dimanche à 11h. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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1/30/2026
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Recent Episodes
June 28, 2026
Flo Delavega : pourquoi il a tout quitté au sommet pour se retrouver lui-même
<p>J'ai eu la joie d'accueillir Flo Delavega pour une conversation profonde sur son parcours spirituel — de l'explosion de Fréro Delavega (The Voice, 2014, les sommets, le succès, la folie) à sa décision de tout quitter en 2016 pour se retirer dans la nature et partir à la rencontre de lui-même. Dans cet échange, Flo se livre avec une rare authenticité. Il raconte ce qu'il appelle « de la survie » plus que du courage, la traversée du silence et du vide, la rencontre avec sa voix intérieure — ce « maître des Rêves » qu'il décrit dans son livre — et le long chemin pour intégrer cette spiritualité dans le corps, dans la matière, dans le quotidien. On parle aussi sans détour de l'ego spirituel, ce piège qu'il a lui-même traversé, de la paternité comme retour à la terre, des cercles d'hommes qu'il anime aujourd'hui, et de ce que signifie revenir au monde « depuis ce qu'on est devenu ». Et cette interview tombe à un moment charnière : Flo revient à la musique en toute indépendance, avec son propre label, et son nouveau titre « Aimer les gens » — « Faut s'aimer soi pour aimer les gens ». Tout son chemin tient peut-être dans cette phrase. 💛 Voici le clip de sa nouvelle chanson : <a href="https://www.youtube.com/watch?v=MDXwC3CbFZw">https://www.youtube.com/watch?v=MDXwC3CbFZw</a><br><br>🎙️ Le Podcast de Lilou - Des conversations profondes et inspirantes pour explorer ce qui nous connecte à l'essentiel.</p><p>🌐 Site : <a href="https://www.lateledelilou.com">https://www.lateledelilou.com</a></p><p>📚 Ma librairie : <a href="https://www.lalibrairiedelilou.com">https://www.lalibrairiedelilou.com</a></p><p>📺 YouTube : <a href="https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou">https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou</a></p><p>📸 Instagram : <a href="https://www.instagram.com/liloumace">https://www.instagram.com/liloumace</a></p><p>💜 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 21, 2026
La Nouvelle Conscience de Marie Madeleine - Adèle Venneri
<p>Et si le retour de Marie-Madeleine n'était pas le sien, mais le nôtre ?</p><p>Dans cet épisode enregistré sur la Costa Brava, je reçois Adèle Venneri pour son livre La Nouvelle Conscience de Marie-Madeleine (éditions Ariane) </p><p>Loin des récits figés, Adèle nous invite à une rencontre intérieure : celle d'une humanité prête à se souvenir de ce qu'elle est, et à réunir en elle le féminin et le masculin.</p><p>Au fil de cette conversation, nous explorons l'androgynie sacrée, la différence entre apôtre et disciple, le symbole du tombeau vide, de la croix et de la rose, la prière comme silence et gratitude — et ce Graal qui n'est pas un objet à chercher au-dehors, mais ce que nous sommes lorsque nous nous souvenons de qui nous sommes.</p><p>« Le but de notre existence, c'est de nous connaître. C'est d'évoluer. Il n'y a pas d'autre but. » — Adèle Venneri</p><p>📖 Le livre La Nouvelle Conscience de Marie-Madeleine est disponible aux éditions Ariane.<a href="https://www.lalibrairiedelilou.com/products/la-nouvelle-conscience-de-marie-madeleine-adele-venneri-ariane-editions">https://www.lalibrairiedelilou.com/products/la-nouvelle-conscience-de-marie-madeleine-adele-venneri-ariane-editions</a> </p><p>🌹 Au nom de la rose. Ainsi soit-il.</p><p>▶️ Retrouvez aussi cette rencontre en vidéo sur ma chaîne YouTube Spiritualités du Monde.</p><p>Si cet épisode vous touche, partagez-le et abonnez-vous pour ne manquer aucune rencontre.</p><p><br></p><p>🎙️ Le Podcast de Lilou - Des conversations profondes et inspirantes pour explorer ce qui nous connecte à l'essentiel.</p><p>🌐 Site : <a href="https://www.lateledelilou.com">https://www.lateledelilou.com</a></p><p>📚 Ma librairie : <a href="https://www.lalibrairiedelilou.com">https://www.lalibrairiedelilou.com</a></p><p>📺 YouTube : <a href="https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou">https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou</a></p><p>📸 Instagram : <a href="https://www.instagram.com/liloumace">https://www.instagram.com/liloumace</a></p><p>💜 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 17, 2026
Ce psychiatre révèle pourquoi notre société entière est traumatisée (et ne le sait pas)
<p>Et si la « vie normale » n'était que la mise en scène d'un traumatisme qu'on a appris à camoufler ? Dans cet entretien, le psychiatre Ansgar Rougemont — 25 ans de pratique, spécialiste du psychotraumatisme, de l'EMDR et des thérapies psychédéliques en cadre clinique — partage les idées de son livre Vampirosen. Il y défend une thèse aussi dérangeante que lumineuse : nous sommes des adultes qui fonctionnons encore avec nos blessures d'enfance, et nous avons bâti une société entière sur ces traumatismes non digérés. « Vampirocène » d'Ansgar Rougemont-Bücking — Éditions Guy Trédaniel, collection Ars Noetica. <a href="https://www.lalibrairiedelilou.com/products/vampirocene">https://www.lalibrairiedelilou.com/products/vampirocene</a> Au fil de la conversation : pourquoi nous acceptons l'inacceptable, ce qu'est vraiment la « soumission » comme réflexe de survie, le masque de la « partie apparemment normale », l'origine du vide intérieur, l'épidémie du narcissisme, le rôle des réseaux sociaux, et comment l'EMDR aide à digérer ce qui était jusque-là indigeste. Un échange profond pour mieux se comprendre — et commencer à guérir. Dans cette interview, nous avons exploré ensemble : - ce qu'est un traumatisme profond, et comment il s'imprime durablement en nous - son impact concret sur notre vie adulte — nos relations, nos schémas qui se répètent, cette sensation de « jouer un rôle » ou de rester attaché à ce qui nous abîme - l'EMDR, cette approche qui permet de retraiter les souvenirs traumatiques là où la parole seule ne suffit pas - les thérapies psychédéliques en cadre clinique, autorisées et réglementées par le gouvernement suisse : comment Ansgar les utilise dans sa pratique, ce qu'elles ouvrent, et pourquoi ce travail doit toujours être accompagné par des professionnels - et l'espoir profond qui traverse tout son propos : ces blessures ne sont pas une fatalité, et il existe des chemins pour les traverser et se transformer Ansgar nous rappelle une chose essentielle : la souffrance que nous ressentons n'est pas un défaut personnel. C'est une réponse cohérente à ce que nous avons vécu — et un message à écouter. La regarder en face, c'est déjà le début du chemin. « Vampirocène » d'Ansgar Rougemont-Bücking — Éditions Guy Trédaniel, collection Ars Noetica. <a href="https://www.lalibrairiedelilou.com/products/vampirocene">https://www.lalibrairiedelilou.com/products/vampirocene</a> Cette conversation aborde l'usage thérapeutique de substances psychoactives dans un cadre clinique strictement encadré. Elle n'encourage en aucun cas leur consommation, qui modifie profondément la conscience et doit toujours être supervisée par des professionnels qualifiés. Prends le temps qu'il te faut pour regarder cette vidéo. Et si elle résonne en toi, partage-la avec quelqu'un qui en a peut-être besoin.🎙️ Le Podcast de Lilou - Des conversations profondes et inspirantes pour explorer ce qui nous connecte à l'essentiel.</p><p>🌐 Site : <a href="https://www.lateledelilou.com">https://www.lateledelilou.com</a></p><p>📚 Ma librairie : <a href="https://www.lalibrairiedelilou.com">https://www.lalibrairiedelilou.com</a></p><p>📺 YouTube : <a href="https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou">https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou</a></p><p>📸 Instagram : <a href="https://www.instagram.com/liloumace">https://www.instagram.com/liloumace</a></p><p>💜 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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