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Le Podcast Qui te veut du Bien (LPQB)

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by Kawtar Moustarhim

12 episodes
Updated Bi-weekly
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Podcast Overview

Health Up Talks, c'est le podcast qui te veut du bien : Sport, Nutrition et Bien-être par Kmcoachdiet. Ton rendez-vous bien-être autour du sport, de la nutrition et du développement personnel. Parfois en solo, parfois avec des invités inspirants, chaque épisode est une pause bienveillante pour t’apporter des réflexions, des conseils pratiques et de la motivation à intégrer dans ton quotidien. Ici, pas de discours compliqué : on parle santé, équilibre et bien-être de manière simple, accessible et authentique. Mon objectif ? T’aider à prendre soin de toi, à ton rythme, et à trouver les clés pour te sentir bien dans ton corps comme dans ta tête. Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement… et profite de ta dose bienveillante qui te veut du bien ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

9/2/2023

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Visualisation : Le secret pour atteindre tes objectifs ?

February 2, 2025

Visualisation : Le secret pour atteindre tes objectifs ?

<p><b>Hello et welcome back !</b></p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de <b>visualisation</b> ✨</p><p>Est-ce que ça marche vraiment ? Pourquoi autant de personnes créent un <b>vision board</b> en début d’année pour poser leurs intentions et booster leurs projets ? Je te partage mon anecdote perso qui m’a poussée à creuser ce sujet, et surtout, comment la visualisation peut t’aider à atteindre tes objectifs.</p><p>Alors, prêt.e à donner le ton à ton année ? Je te laisse découvrir l’épisode…</p><p><b>Bonne écoute ! 🎧</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for Comment devenir discipliné.e ?

November 7, 2024

Comment devenir discipliné.e ?

<p>Hello et welcome back !</p><p>Dans cet épisode, je t'explique ce que s'est la discipline. Dans le sport, dans l'alimentation, mais aussi dans ta vie professionnelle. A l'aide d'anecdotes et de conseils pratiques, je te prouve que toi aussi tu es fait.e pour être discipliné.e ! Comment ? Je te laisse découvrir l'épisode...</p><p>Bonne écoute, </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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October 29, 2024

LPQB est de retour, nouvelle saison !

<p>Bienvenue dans la saison 2 du <b>Podcats Qui Te Veut Du Bien</b> !</p><p><br></p><p>Après une première saison riche en conseils de qualité, me voilà de retour pour encore plus de discussions autour de la nutrition, du sport et du bien-être.</p><p>Cette saison, nous explorerons de nouveaux sujets divers et variés, aborderons des thèmes qui font débat, et surtout, vous repartirez avec des conseils concrets à appliquer dans votre quotidien. Et comme toujours, des invités inspirants nous rejoindront pour partager leurs expériences dans le domaine de la santé et l'entrepreneuriat. </p><p>Alors, installe-toi confortablement, car je te promets qu'on va prendre soin de toi ! </p><p>Welcome back dans LPQB – la dose bienveillante qui te veut du bien.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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What is Le Podcast Qui te veut du Bien (LPQB)?

Health Up Talks, c'est le podcast qui te veut du bien : Sport, Nutrition et Bien-être par Kmcoachdiet.

Ton rendez-vous bien-être autour du sport, de la nutrition et du développement personnel. Parfois en solo, parfois avec des invités inspirants, chaque épisode est une pause bienveillante pour t’apporter des réflexions, des conseils pratiques et de la motivation à intégrer dans ton quotidien. Ici, pas de discours compliqué : on parle santé, équilibre et bien-être de manière simple, accessible et authentique. Mon objectif ? T’aider à prendre soin de toi, à ton rythme, et à trouver les clés pour te sentir bien dans ton corps comme dans ta tête. Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement… et profite de ta dose bienveillante qui te veut du bien ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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