À tous les 90’s babies qui galèrent, qui brillent et qui essaient encore de capter le sens de la vie entre deux cafés (ou un matcha 😎). Bienvenue dans ton Safe Space ! Ici, on parle de développement perso, santé mentale, relations (souvent foireuses 😅), mindset et confiance en soi — bref, de vraie vie : les hauts, les bas, les doutes, les déclics et les “je sais plus trop ce que je fous là”. Parce qu’on n’a pas besoin d’avoir tout compris à 30 ans pour avancer. Et surtout, on n’est clairement pas seul·e dans le game 💬 Alors installe-toi. Ici, douter, c’est permis. 🎙️
Le Safe Space
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26 episodes
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À tous les 90’s babies qui galèrent, qui brillent et qui essaient encore de capter le sens de la vie entre deux cafés (ou un matcha 😎). Bienvenue dans ton Safe Space ! Ici, on parle de développement perso, santé mentale, relations (souvent foireuses 😅), mindset et confiance en soi — bref, de vraie vie : les hauts, les bas, les doutes, les déclics et les “je sais plus trop ce que je fous là”. Parce qu’on n’a pas besoin d’avoir tout compris à 30 ans pour avancer. Et surtout, on n’est clairement pas seul·e dans le game 💬 Alors installe-toi. Ici, douter, c’est permis. 🎙️
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🇫🇷
Publishing Since
11/13/2025
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Recent Episodes
June 21, 2026
le prix d'être la "bonne fille"
<p>Chose dite, chose faite : j'ai plongé dans l'introspection, j'ai fait les comptes... Âme sensible s'abstenir, j'ai peut-être versé quelques larmes au passage aussi mais sinon, ça vaut le coup de rester 😌</p><p><strong>🤍 Bienvenue dans </strong><strong>Le Safe Space</strong><strong> </strong>— ton espace d’introspection à la trentaine. Ici, pas de façade, pas de filtre : juste la vraie vie. </p><p><strong>🎧 </strong><strong>Disclaimer</strong><strong> </strong>: rien n’est scripté. C’est freestyle, brut et 100 % vrai. Si je bug, si je me répète ou si je pars dans tous les sens, c’est normal : c’est le process. </p><p>Bienvenue dans ma tête.</p><p><br /></p><p>💌 Si cet épisode t'as parlé, dis-moi tout en commentaire ou en DM sur Insta — la discussion continue 👉 <a href="https://www.instagram.com/dnzzz.y" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>@dnzzz.y</strong></a></p><p>📩 Safe Space energy : </p><p>Si quelqu’un t’est venu en tête en l’écoutant, ce n’est peut-être pas un hasard. <strong>Envoie-lui l’épisode</strong>. Les messages qui tombent au bon moment peuvent vraiment tout changer.</p><p>xoxo,</p><p>Deniz</p><p><br /></p>
June 7, 2026
refusée, merci au revoir... et après ?
<p>Cet épisode c'est pour te rappeler que la vie n'est pas linéaire et que les moments down existent autant que les up. Ce qui fait la diff c'est ce que tu choisis d'en faire. </p><p>Je raconte comment j'ai géré ce moment, ce que j'aurais fait avant vs aujourd'hui, les conclusions que j'en ai tirées et quelques tips si toi aussi t'es dans un moment comme ça. </p><p>La suite ? Un plongeon dans l'introspection, en part 2. </p><p><br></p><p><strong>🤍 Bienvenue dans </strong><strong>Le Safe Space</strong><strong> </strong>— ton espace d’introspection à la trentaine. Ici, pas de façade, pas de filtre : juste la vraie vie. </p><p><strong>🎧 </strong><strong>Disclaimer</strong><strong> </strong>: rien n’est scripté. C’est freestyle, brut et 100 % vrai. Si je bug, si je me répète ou si je pars dans tous les sens, c’est normal : c’est le process. </p><p>Bienvenue dans ma tête.</p><p><br></p><p>💌 Si cet épisode t'as parlé, dis-moi tout en commentaire ou en DM sur Insta — la discussion continue 👉 <a href="https://www.instagram.com/dnzzz.y"><strong>@dnzzz.y</strong></a></p><p>📩 Safe Space energy : </p><p>Si quelqu’un t’est venu en tête en l’écoutant, ce n’est peut-être pas un hasard. <strong>Envoie-lui l’épisode</strong>. Les messages qui tombent au bon moment peuvent vraiment tout changer.</p><p>xoxo,</p><p>Deniz</p>
May 24, 2026
dans la tête d'une hyper-indépendante...
<p>Hyper-indépendance, apprendre à recevoir, deuil d'une version de soi, choisir en pleine conscience et apprécier le chemin plutôt que fixer la destination… un épisode à cœur ouvert, enregistré à chaud et dans la douleur un peu. Plutôt foutoir mais comme toujours 100% vrai et sans filtre. </p><p><br /></p><p><strong>🤍 Bienvenue dans </strong><strong>Le Safe Space</strong><strong> </strong>— ton espace d’introspection à la trentaine. Ici, pas de façade, pas de filtre : juste la vraie vie. </p><p><strong>🎧 </strong><strong>Disclaimer</strong><strong> </strong>: rien n’est scripté. C’est freestyle, brut et 100 % vrai. Si je bug, si je me répète ou si je pars dans tous les sens, c’est normal : c’est le process. </p><p>Bienvenue dans ma tête.</p><p><br /></p><p>💌 Si cet épisode t'as parlé, dis-moi tout en commentaire ou en DM sur Insta — la discussion continue 👉 <a href="https://www.instagram.com/dnzzz.y" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@dnzzz.y</strong></a></p><p>📩 Safe Space energy : </p><p>Si quelqu’un t’est venu en tête en l’écoutant, ce n’est peut-être pas un hasard. <strong>Envoie-lui l’épisode</strong>. Les messages qui tombent au bon moment peuvent vraiment tout changer.</p><p>xoxo,</p><p>Deniz</p>
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