by Rebekka Mand
Lead Your Life ist der Podcast für Frauen, die ihr Leben nicht länger nur abarbeiten, sondern wirklich führen wollen. Ich spreche über Selbstführung, innere Muster, Glaubenssätze und den Mut, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Ehrlich, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch.
Language
🇩🇪
Publishing Since
1/10/2026
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July 2, 2026
<p><strong>Warum du deinem Weg vertrauen darfst</strong></p><p>Kennst du das Gefühl, ein Ziel erreicht zu haben – und trotzdem nicht wirklich erfüllt zu sein?</p><p>In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich lange Ziele und Visionen miteinander verwechselt habe und weshalb genau das dazu geführt hat, dass ich mich trotz Erfolg oft orientierungslos gefühlt habe.</p><p>Du erfährst:</p><ul><li>warum Ziele allein selten langfristig glücklich machen,</li><li>weshalb eine Vision dir Orientierung gibt, auch wenn der nächste Schritt noch nicht sichtbar ist,</li><li>und warum du nicht den ganzen Weg kennen musst, um loszugehen.</li></ul><p>Eine Folge über Selbstführung, Vertrauen und die Frage, wie du ein Leben gestaltest, das sich wirklich nach dir anfühlt.</p><p><strong>Denn du musst nicht den ganzen Weg kennen - es reicht, wenn du die Richtung kennst.</strong></p><p><br></p><p>Mit dieser Folge endet die erste Staffel von Lead Your Life.</p><p>Ich gönne mir eine kleine Sommerpause, um neue Ideen zu sammeln und die zweite Staffel vorzubereiten.</p><p>Wenn du in der Zwischenzeit Unterstützung möchtest, kannst du dir jederzeit ein kostenloses Impulsgespräch buchen oder dich auf meiner Website über meine Angebote informieren.</p><p>Alle Infos findest du wie immer hier.</p><p>Ich wünsche dir einen wunderbaren Sommer und freue mich darauf, dich in Staffel 2 wiederzuhören. </p><p>***</p><p><strong>Mehr von mir findest du hier:</strong></p><p>Website: <a href="https://www.dein-raum-coaching.de/">https://www.dein-raum-coaching.de/</a></p><p>LinkedIn: <a href="www.linkedin.com/in/rebekkamand">www.linkedin.com/in/rebekkamand</a></p><p>Impulscall buchen: <a href="https://meet.brevo.com/rebekkamand/impulscall">https://meet.brevo.com/rebekkamand/impulscall</a></p><p><br></p><p><br></p>
June 14, 2026
<p>In dieser Folge spreche ich über Weltschmerz, Ohnmacht und das Gefühl, dass die Probleme dieser Welt manchmal einfach zu groß werden.</p><p>Warum fällt es uns so schwer, abzuschalten? </p><p>Weshalb fühlen wir uns gleichzeitig verantwortlich und hilflos? </p><p>Und wie gelingt es, informiert zu bleiben, ohne uns selbst dabei zu verlieren?</p><p>Du erfährst:</p><ul><li>warum uns Krisenmeldungen und Doomscrolling schnell in Ohnmachtsgefühle bringen können</li><li>weshalb mehr Informationen nicht automatisch zu mehr Handlungsfähigkeit führen</li><li>wie du den Weg aus Grübelschleifen zurück in die Selbstwirksamkeit findest</li><li>warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern Verantwortung</li></ul><p>Eine persönliche Folge über Weltschmerz, Selbstführung und die Frage, wie wir auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig bleiben können. </p><p><br></p><p><strong>Mehr von mir findest du hier:</strong></p><p>Website: <a href="https://www.dein-raum-coaching.de/">https://www.dein-raum-coaching.de/</a></p><p>LinkedIn: <a href="www.linkedin.com/in/rebekkamand">www.linkedin.com/in/rebekkamand</a></p><p>Impulscall buchen: <a href="https://meet.brevo.com/rebekkamand/impulscall">https://meet.brevo.com/rebekkamand/impulscall</a></p><p><br></p>
May 30, 2026
<p>Stress entsteht nicht nur durch das, was dir passiert. </p><p>Sondern oft durch die Bedeutung, die du einer Situation gibst.</p><p><br /></p><p>Warum geraten manche Menschen bei einem Stau sofort in Panik, während andere gelassen bleiben? </p><p>Warum fühlen sich manche dauerhaft gestresst, obwohl sich ihre Lebensumstände kaum von denen anderer unterscheiden?</p><p><br /></p><p>In dieser Folge spreche ich über innere Stressverschärfer, Glaubenssätze und die Frage, was Selbstführung eigentlich mit Stressmanagement zu tun hat.</p><p><br /></p><p>Du erfährst:</p><p><br /></p><ul><li>warum Zeitmanagement allein selten die Lösung ist</li><li>wie stressverstärkende Gedanken entstehen</li><li>weshalb dieselbe Situation von unterschiedlichen Menschen völlig unterschiedlich erlebt wird</li><li>und wie du deinen eigenen Stressmustern auf die Spur kommen kannst</li></ul><p><br /></p><p>Wenn du das Gefühl hast, ständig unter Strom zu stehen, könnte diese Folge ein wichtiger Perspektivwechsel für dich sein.</p><p><br /></p><p>Weiterführende Links:</p><p><br /></p><p>📩 Newsletter:</p><p>https://www.dein-raum-coaching.de/newsletterformular</p><p><br /></p><p>🎧 Audiokurs „Dein Weg aus der Stressfalle“:</p><p>https://www.dein-raum-coaching.de/onlinekurse</p><p><br /></p><p>🌿 Mehr über meine Arbeit:</p><p>https://www.dein-raum-coaching.de/</p>
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