by Susanne Geiß
Willkommen bei „Lebe achtsam – Lebe glücklich“ Dein Podcast für Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung. Freu dich auf wertvolle Impulse, inspirierende Gespräche & praktische Übungen, die dir helfen mehr Gelassenheit, innere Balance, Klarheit und Lebensfreude in Deinen Alltag zu integrieren. Lass Dich inspirieren, wachse über Dich hinaus und gestalte Dein Leben bewusst und selbstbestimmt. Ich bin Susanne Geiß , Heilpraktiker*in für Psychotherapie & Coach Schön, dass du da bist!
Language
🇩🇪
Publishing Since
2/21/2025
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
July 27, 2026
<p>Herzlich Willkommen zur 27. Episode "Warum dein Nervensystem im Stressmodus bleibt"</p><p>Kennst du das Gefühl, dass der eigentliche Stress längst vorbei ist... dein Körper aber trotzdem nicht zur Ruhe kommt?</p><p>In dieser Folge erfährst du, warum das so ist.</p><p>Ich erkläre, weshalb unser Nervensystem nicht nach dem Kalender lebt, sondern nach dem Gefühl von Sicherheit. </p><p>Du erfährst, warum frühere Erfahrungen, lang anhaltender Stress oder ständige Überforderung dazu führen können, dass dein Körper weiterhin auf Alarm eingestellt ist , selbst wenn objektiv keine Gefahr mehr besteht.</p><p>Außerdem spreche ich darüber, warum reines Verstehen oft nicht ausreicht und weshalb echte Veränderung erst dann entsteht, wenn dein Nervensystem neue Erfahrungen von Sicherheit machen darf.</p><p>Wenn du merkst, dass dich dieses Thema betrifft und du dein Nervensystem nachhaltig regulieren möchtest, kann ich dich dabei begleiten.</p><p>https://www.susanne-geiss.de/Gratis-Erstgespraech/</p><p><br /></p><p>✨<strong>Verbinde dich mit mir: </strong></p><p>🍃 Mehr über Hypnose & Coaching auf:</p><p> www.susanne-geiss.de</p><p>📲 Instagram: lebe_achtsam_lebe_gluecklich</p><p>💌 Schreib mir dein Feedback oder Themenwünsche. </p><p>Hier kannst du mir auch schreiben, wenn du Interesse an Unterstützung von mir hast: info@susanne-geiss.de</p><p>✨Hat dir diese Folge gefallen?</p><p>Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, wenn du mir folgst und wenn du den Podcast mit anderen teilst!</p>
June 9, 2026
<p>Herzlich Willkommen zur 26. Episode "5 Anzeichen, dass dein Nervensystem überlastet ist"</p><p>Viele Menschen spüren, dass etwas nicht stimmt, können es aber nicht einordnen. In dieser Folge erfährst du, welche 5 typischen Anzeichen auf ein überlastetes Nervensystem hinweisen und warum diese Signale nichts mit Schwäche, sondern mit Schutzmechanismen deines Körpers zu tun haben. Ein wichtiger Schritt zu mehr Verständnis, Selbstmitgefühl und innerer Ruhe.</p><p>Wenn du merkst, dass dich dieses Thema betrifft und du dein Nervensystem nachhaltig regulieren möchtest, kann ich dich dabei begleiten.</p><p>https://www.susanne-geiss.de/Gratis-Erstgespraech/</p><p><br></p><p>✨<strong>Verbinde dich mit mir: </strong></p><p>🍃 Mehr über Hypnose & Coaching auf:</p><p> www.susanne-geiss.de</p><p>📲 Instagram: lebe_achtsam_lebe_gluecklich</p><p>💌 Schreib mir dein Feedback oder Themenwünsche. </p><p>Hier kannst du mir auch schreiben, wenn du Interesse an Unterstützung von mir hast: info@susanne-geiss.de</p><p>✨Hat dir diese Folge gefallen?</p><p>Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, wenn du mir folgst und wenn du den Podcast mit anderen teilst!</p><p></p>
March 30, 2026
<p>Herzlich Willkommen zur 25. Episode "Warum du dich ständig gestresst fühlst - auch ohne Grund"</p><p>Fühlst du dich oft innerlich angespannt, obwohl im Außen eigentlich alles ruhig ist?</p><p>In dieser Folge erfährst du, warum Stress nicht nur „im Kopf“ entsteht, sondern vor allem in deinem Nervensystem.</p><p>Ich erkläre dir, warum dein Körper manchmal im Alarmmodus bleibt, auch wenn es keinen offensichtlichen Grund gibt und warum das nichts mit Schwäche oder mangelnder Disziplin zu tun hat.</p><p>Du bekommst ein erstes Verständnis dafür, wie dein Nervensystem funktioniert und warum echte Entspannung nicht einfach „auf Knopfdruck“ passiert.</p><ul><li>Warum du dich gestresst fühlen kannst – auch ohne klaren Auslöser</li><li>Was dein Nervensystem mit Stress zu tun hat</li><li>Warum dein Körper im Alarmmodus „stecken bleiben“ kann</li><li>Wieso „einfach entspannen“ oft nicht funktioniert</li><li>Der wichtigste Perspektivwechsel für mehr Verständnis für dich selbst</li></ul><p><strong>Du bist nicht falsch.</strong><br><strong>Dein Nervensystem macht genau das, was es gelernt hat.</strong></p><p><br></p><p>Und genau deshalb kann sich auch etwas verändern.</p><p>Wenn du merkst, dass dich dieses Thema betrifft und du dein Nervensystem nachhaltig regulieren möchtest, kann ich dich dabei begleiten.</p><p>https://www.susanne-geiss.de/Gratis-Erstgespraech/</p><p><br></p><p>✨<strong>Verbinde dich mit mir: </strong></p><p>🍃 Mehr über Hypnose & Coaching auf:</p><p> www.susanne-geiss.de</p><p>📲 Instagram: lebe_achtsam_lebe_gluecklich</p><p>💌 Schreib mir dein Feedback oder Themenwünsche. </p><p>Hier kannst du mir auch schreiben, wenn du Interesse an Unterstützung von mir hast: info@susanne-geiss.de</p><p>✨Hat dir diese Folge gefallen?</p><p>Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, wenn du mir folgst und wenn du den Podcast mit anderen teilst!</p>
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Susanne Geiss
Guest
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Willkommen bei „Lebe achtsam – Lebe glücklich“
Dein Podcast für Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung. Freu dich auf wertvolle Impulse, inspirierende Gespräche & praktische Übungen, die dir helfen mehr Gelassenheit, innere Balance, Klarheit und Lebensfreude in Deinen Alltag zu integrieren. Lass Dich inspirieren, wachse über Dich hinaus und gestalte Dein Leben bewusst und selbstbestimmt. Ich bin Susanne Geiß , Heilpraktiker*in für Psychotherapie & Coach
Schön, dass du da bist!
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Information about guest appearances is not available.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.