Kein perfekter Plan, kein perfektes Leben – aber jede Menge ehrliche Gespräche. Markus und Maggy nehmen euch mit in ihren Alltag zwischen Trainingsroutine und dem täglichen Wahnsinn. Mal motivierend, mal chaotisch, immer ehrlich. Wir reden über Sport, Alltag, Themen die uns grade bewegen und alles, was dazwischen passiert – ungeplant, ungefiltert, unzensiert. Für alle, die Sport lieben, den Stress kennen – und trotzdem weitermachen.
Leben ohne Plan
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Kein perfekter Plan, kein perfektes Leben – aber jede Menge ehrliche Gespräche. Markus und Maggy nehmen euch mit in ihren Alltag zwischen Trainingsroutine und dem täglichen Wahnsinn. Mal motivierend, mal chaotisch, immer ehrlich. Wir reden über Sport, Alltag, Themen die uns grade bewegen und alles, was dazwischen passiert – ungeplant, ungefiltert, unzensiert. Für alle, die Sport lieben, den Stress kennen – und trotzdem weitermachen.
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🇩🇪
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4/14/2026
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Recent Episodes
June 16, 2026
#10 - WM Fieber aber kein Wasser zum abspülen
<p>Willkommen zu einem erneuten wilden Ritt! Heute wirds bunt - von WM Fieber, Panini Sammelleidenschaft, Tippspiel und Vermutungen, wer Weltmeister wird gehen wir nahtlos in eine Erkenntnisreiche Session Küchentischpsychologie über und analysieren Social Media Trends. Markus bekommt dabei ganz schön Puls und Maggy erzählt zwischendrin von ihrem Problem mit dem Wasser - da bekommt sie dann Puls.</p><p>Folgt doch gerne mal unserem Instagram Account, da nimmt euch Maggy mit nach Berlin.</p><p>@lebenohneplan_podcast</p><p>Wenn ihr Tipps für coole Sachen die man in Berlin machen kann habt hinterlasst die gerne in den Kommentaren!</p><p><br></p><p>Accounts denen ihr gerne auch mal ein Follow dalassen könnt:</p><p>@femilyhashtagt</p><p>@haus_plan_b</p>
June 9, 2026
#9 - Kopf, Körper und großes Tennis
<p>Markus und Maggy haben heute beide ihre Erkenntnisse aus den letzten Wochen gesammelt und stellen fest, dass Veränderung ganz schön kompliziert sein kann, aber auf jeden Fall wichtig und richtig ist um sich weiterzuentwickeln. Wir reden über das grandiose Finale der French Open der Herren und die Vorbildfunktion von Alexander Zverev als Diabetiker. In dem Kontext gibt euch Maggy einen Einblick in das Leben mit einer Autoimmunkrankheit und dass es manchmal sehr fordernd ist, immer alles zu balancieren. </p><p><br></p>
June 2, 2026
#8 - Zwischen Muskelkater, Laktatstau und SportDeutschland
<p>Heute machen wir einen wortwörtlichen Deepdive in den Schwimmsport - Maggy erzählt von ihren Eindrücken bei der Deutschen Hochschulmeisterschaft in Hannover und Markus lernt wie Schwimmwettkämpfe funktionieren und welche Disziplinen es eigentlich gibt. Auch Sportförderung oder besser gesagt die nicht vorhandene Sportförderung wird zum Thema und wir machen uns Gedanken, wie SportDeutschland konkurrenzfähig bleiben soll, wenn der Spitzensport so wenig gefördert wird und es stark davon abhängt aus welchem Elternhaus man kommt, wie erfolgreich man im Sport ist.</p><p>Habt ihr Ideen, wie man Sport in Deutschland weiter fördern kann? Lasst uns gerne mal einen Kommentar da oder schreibt uns auf Instagram!</p><p>@lebenohneplan_podcast</p>
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