Der Podcast Leben und Beruf begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und Entwicklung – beruflich wie persönlich. Er bietet Impulse und Coaching-Ansätze für Menschen, die ihre berufliche Zukunft bewusst gestalten und ihre Potenziale entfalten möchten. Besuchen Sie meine Website <a href="https://lebenundberuf.de"><strong>Leben und Beruf</strong></a>, wenn Sie Unterstützung bei Ihrer Entscheidung oder Ihrem Entwicklungsprozess wünschen. Ich stehe Ihnen als Coach und Begleiter gerne zur Seite.
Leben und Beruf
Claim This Podcastby Leben und Beruf/Stelios Charalampidis
12 episodes
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Podcast Overview
Der Podcast Leben und Beruf begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und Entwicklung – beruflich wie persönlich. Er bietet Impulse und Coaching-Ansätze für Menschen, die ihre berufliche Zukunft bewusst gestalten und ihre Potenziale entfalten möchten. Besuchen Sie meine Website <a href="https://lebenundberuf.de"><strong>Leben und Beruf</strong></a>, wenn Sie Unterstützung bei Ihrer Entscheidung oder Ihrem Entwicklungsprozess wünschen. Ich stehe Ihnen als Coach und Begleiter gerne zur Seite.
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🇩🇪
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2/21/2024
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Recent Episodes
January 6, 2026
Neues Jahr, neue Chancen – Teil 2: Was wirklich zu Ihnen passt
<section id="episode2-begleittext"> <p><strong>Neues Jahr, neue Chancen – Teil 2: Was wirklich zu Ihnen passt</strong></p> <p>In dieser Episode richten Sie den Blick nach vorn: Was soll in Ihrem Berufsleben mehr werden, was weniger – und welche Richtung könnte zu Ihnen passen?</p> <p><strong>1. Mehr von / weniger von:</strong></p> <p>Notieren Sie zwei Spalten:</p> <ul> <li>„Davon möchte ich beruflich <strong>weniger</strong>“ (z. B. bestimmte Aufgaben, Konflikte, ständige Unterbrechungen).</li> <li>„Davon möchte ich beruflich <strong>mehr</strong>“ (z. B. sinnvolle Aufgaben, Fokuszeiten, gute Zusammenarbeit).</li> </ul> <p><strong>2. Drei Fragen zur beruflichen Passung:</strong></p> <ol> <li><strong>Werte & Rolle:</strong><br> Was soll Ihr Beruf in Ihrem Leben leisten – vor allem Sicherheit, Sinn, Gestaltungsspielraum, Entwicklung oder mehr Platz für andere Lebensbereiche?</li> <li><strong>Stärken & Tätigkeiten:</strong><br> Wovon möchten Sie im Alltag mehr tun, weil es Ihnen liegt und guttut? Denken Sie an Tätigkeiten, bei denen die Zeit verfliegt, an typische Rückmeldungen („Das kannst du gut“) und an Themen, für die Sie sich ehrlich interessieren.</li> <li><strong>Rahmenbedingungen & Umfeld:</strong><br> In welchem Umfeld können Sie so sein, wie Sie sind? Team oder eher allein, klare Strukturen oder Freiraum, großes Unternehmen oder kleiner Rahmen, mehr Präsenz oder mehr Homeoffice, ruhiges oder dynamisches Tempo?</li> </ol> <p><strong>Interpretation:</strong><br> Aus Ihren Antworten können Sie grobe Richtungen ableiten, zum Beispiel: mehr in Richtung „Menschen & Kommunikation“, „Analyse & Struktur“, „Gestaltung & Kreativität“ oder „Beratung & Begleitung“. Wichtig ist nicht der perfekte Jobtitel, sondern die Richtung.</p> <p><strong>Drei Sätze zum Abschluss:</strong></p> <ol> <li>„Beruflich wünsche ich mir für die nächsten zwei bis drei Jahre mehr von: ______ und weniger von: ______.“</li> <li>„Ein Bereich oder eine Richtung, in der ich mir eine Veränderung vorstellen kann, ist: ______.“</li> <li>„Ein kleiner, realistischer Schritt, den ich in den nächsten vier Wochen gehen kann, ist: ______.“</li> </ol></section>
December 9, 2025
Neues Jahr, neue Chancen – Teil 1: Ehrlicher Job-Check
<p><strong>Neues Jahr, neue Chancen – Teil 1: Ehrlicher Job-Check</strong></p> <p>In dieser Episode prüfen Sie, wie stimmig Ihre aktuelle Jobsituation ist. Sie nutzen dazu fünf Fragen und eine einfache Ampel-Einordnung (Grün, Gelb, Rot).</p> <p><strong>Die 5 Fragen:</strong></p> <ol> <li><strong>Start in den Tag:</strong> Wie oft beginnen Sie Ihren Arbeitstag eher mit Neugier als mit innerem Widerwillen?</li> <li><strong>Wachstum:</strong> Haben Sie im Job das Gefühl, als Mensch zu wachsen – oder eher nur zu funktionieren?</li> <li><strong>Werte:</strong> Passt Ihre Arbeit zu Ihren wichtigsten persönlichen Werten, oder müssen Sie sich regelmäßig verbiegen?</li> <li><strong>Erzählweise:</strong> Wie sprechen Sie über Ihren Job, wenn Sie ehrlich sind – eher wertschätzend oder überwiegend frustriert?</li> <li><strong>Wiederwahl:</strong> Wenn Sie heute noch einmal neu entscheiden müssten: Würden Sie sich wieder für diesen Job und dieses Umfeld entscheiden?</li> </ol> <p><strong>Ihre Job-Ampel:</strong></p> <ul> <li><strong>Überwiegend Grün:</strong> Im Kern sind Sie am richtigen Platz. Es gibt Stellschrauben, aber die Richtung stimmt. Fragen Sie sich: Was müsste sich konkret ändern, damit es sich noch stimmiger anfühlt?</li> <li><strong>Überwiegend Gelb:</strong> „Es geht so“, aber nicht dauerhaft zufriedenstellend. Fragen Sie sich: Will ich in zwei bis drei Jahren immer noch so über meinen Job sprechen? Wenn nicht: Wo kann ich bewusst nachjustieren – zuerst im jetzigen Job?</li> <li><strong>Viele rote Bereiche:</strong> Ihre Situation kostet viel Kraft und gibt wenig zurück – ein klares Warnsignal. Das heißt nicht „sofort kündigen“, aber: So wie es jetzt ist, ist es auf Dauer wahrscheinlich nicht gesund (seelisch und/oder körperlich).</li> </ul> <p><strong>Abschluss:</strong><br /> Formulieren Sie für sich einen Satz:<br /> „Mein nächster ehrlicher Schritt in Bezug auf meinen Job ist: ________.“<br /> Dieser Satz muss nicht spektakulär sein – aber er sollte wahr sein.</p>
November 4, 2025
Wie KI Ihre Karriere-Entscheidungen unterstützt – Chancen & (ethische) Grenzen
<p>Wie KI Ihre Karriere-Entscheidungen unterstützt – Chancen & (ethische) Grenzen</p><p>Künstliche Intelligenz kann berufliche Entscheidungen strukturierter und transparenter machen – doch sie ersetzt nicht das menschliche Urteilsvermögen. In dieser Episode erfahren Sie, wie KI als neutraler Sparringspartner im Coaching wirken kann, wo ihre Grenzen liegen und wie das Zusammenspiel aus Datenanalyse und menschlicher Begleitung zu tragfähigen Entscheidungen führt.</p><p>Darum geht es</p><ul> <li>KI als Entscheidungshilfe: Muster erkennen, Optionen sichtbar machen</li> <li>Was KI (noch) nicht kann: Sinn, Intuition und Kontext verstehen</li> <li>Ethik im Blick: Transparenz, Datenschutz, Fairness</li> <li>Best Practice: Zusammenspiel aus KI-Analyse und Coaching</li></ul><p>Kapitelübersicht</p><ul> <li>Einstieg & Leitfragen</li> <li>KI als neutraler Sparringspartner</li> <li>Grenzen: Sinn, Intuition und Verantwortung</li> <li>Ethische Perspektive</li> <li>Mensch & Maschine im Zusammenspiel</li> <li>Fazit & Takeaways</li></ul><p>Takeaways</p><ul> <li>KI bietet Struktur – Entscheidungen treffen Sie.</li> <li>Orientierung entsteht im Zusammenspiel von Daten und Deutung.</li> <li>Coaching vertieft Erkenntnisse und stärkt die Umsetzungsfähigkeit.</li></ul><p>Weiterführend</p><p>Mehr Informationen zu Coaching-Angeboten und dem Talent Navigator finden Sie auf <a href="https://lebenundberuf.de" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">lebenundberuf.de</a>.</p>
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