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Lebensklatschen

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by Verena Kappler

8 episodes

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Podcast Overview

Lebensklatschen - Wenn dir das Leben mal wieder eine Backpfeife erteilt. Moderatorin Verena Kappler spricht mit wechselnden Gästen (m|w|n) offen über das, was das Leben manchmal leise, manchmal hart und völlig ungefragt austeilt. Es geht um Mental Health und um das, was uns nachts wach hält. Und um das, was wir tagsüber funktionieren nennen. Um das Menschsein – mit all den Fragen, Zweifeln, Brüchen und Hoffnungen, die uns auf unserem Lebensweg begegnen. Viel Spaß beim Reinhören! 🌐 lebensklatschen.de

Language

🇩🇪

Publishing Since

1/4/2026

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Recent Episodes

July 2, 2026

Folge 8 - Lebensklatsche: Vom Wir zu Mir

Lebensklatsche – Vom Wir zu Mir | mit Ljuba Ufken Trennungen gehören zu den schmerzhaftesten Lebensklatschen überhaupt. Sie bringen Verlust, Zweifel, Angst und oft das Gefühl mit sich, gescheitert zu sein. Doch was, wenn Trennung nicht nur das Ende einer Beziehung ist – sondern auch der Beginn der Beziehung zu dir selbst? Verena spricht gemeinsam mit ihrer Gästin Ljuba darüber, warum eine Trennung meist lange vor den Worten „Ich möchte mich trennen.“ beginnt, weshalb die Schuldfrage selten weiterhilft und wie Selbstwirksamkeit, Loslassen und persönliches Wachstum aus einer der schwersten Phasen unseres Lebens entstehen können. Ljuba und Verena sprechen über:<ul><li>warum Trennungen so wehtun</li><li>weshalb wir oft nicht nur einen Menschen, sondern Zukunftsbilder verlieren</li><li>wie Heilung beginnt</li><li>warum Loslassen Freiheit bedeuten kann</li><li>und weshalb das größte Geschenk einer Trennung manchmal darin liegt, wieder zu sich selbst zurückzufinden. </li></ul> Diese Folge ist keine Empfehlung für eine Trennung. Sie soll Mut machen, die eigene Situation ehrlich zu betrachten und den Weg zu gehen, der langfristig gesund ist – egal, wie dieser aussieht. 💙 Für alle, die gerade mitten im Schmerz stecken.💙 Für alle, die sich fragen: War’s das jetzt?💙 Und für alle, die vielleicht entdecken dürfen:❤️ Manchmal beginnt das schönste Kapitel genau dort, wo das gemeinsame endet. —————————————— ℹ️ Du möchtest deine Lebensklatsche teilen und hast eine wichtige Botschaft, die du mit Moderatorin Verena besprechen möchtest? Melde dich: 📧 moin@lebensklatschen.de <a href="https://www.instagram.com/lebensklatschen?igsh=b2MzMXpodWhocXN4&utm_source=qr">@Lebensklatschen</a> <a href="http://www.lebensklatschen.de/">www.lebensklatschen.de</a>

June 2, 2026

Folge 7 - Lebensklatsche: Ich will keine Kinder. Punkt.

Lebensklatsche – „Ich will keine Kinder, Punkt.“ | mit Jenny„Was machst du eigentlich den ganzen Tag ohne Kinder?“Eine Frage, die viele Frauen ohne Kinder irgendwann gestellt bekommen.Und eine, die mehr über unsere Gesellschaft verrät als über die Antwort darauf.Jenny hat für sich eine klare Entscheidung getroffen:Sie möchte keine Kinder, Punkt.Doch genau diese Entscheidung sorgt bis heute für Diskussionen, Bewertungen und ungefragte Meinungen. Warum eigentlich?In dieser Folge spricht Verena mit Jenny über:<ul><li>den Druck gesellschaftlicher Erwartungen</li><li> stereotype Rollenbilder rund um Frausein und Mutterschaft</li><li> die ständige Rechtfertigung für ein selbstbestimmtes Leben</li><li>und darüber, warum bewusste Kinderlosigkeit für viele immer noch ein Tabuthema ist</li></ul>Eine ehrliche, kontroverse und gleichzeitig sehr persönliche Folge über Freiheit, Selbstbestimmung und die Frage, warum manche Lebensentscheidungen sich durch die Reaktionen anderer wie kleine Lebensklatschen anfühlen.Eine Folge für alle, die ihren eigenen Weg gehen – auch wenn er nicht dem klassischen Lebensentwurf entspricht.Hier findest du weiterführende Links, die Rufnummer der TelefonSeelsorge und auch zu Jenny‘s re:connect space Angeboten: - <a href="https://www.instagram.com/lebensklatschen/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram Seite Lebensklatschen</a>- <a href="https://reconnectspace.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">re:connect space</a>- TelefonSeelsorge (deutschlandweit): Rund um die Uhr, anonym und kostenfrei unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

May 2, 2026

Folge 6 - Lebensklatsche: Glück ist größer als …

Lebensklatsche – Glück ist größer als … | mit Gitte Lehmann Wenn dein Leben Glück will – und du endlich zuhörst! Nach einigen Backpfeifen des Lebens, wie der Trennung vom Kindsvater, der Diagnose ADHS und permanenten Unzufriedenheit über den aktuellen Beruf und letztendlich dem Verlust des Jobs, trifft Gitte eine Entscheidung: Kompletter Neustart. Sie folgt einem inneren Ruf, der sie zur Kinesiologie führt – und baut sich auf der Sonneninsel Usedom ein neues Leben auf. Mit eigener Praxis, neuer Klarheit und dem Mut, sich selbst neu zu begegnen. In dieser Folge spricht Verena mit Gitte über:– den Mut, wirklich neu anzufangen– ADHS im Erwachsenenalter– das Gefühl, „nicht richtig“ zu sein – und es neu zu definieren– und darüber, wie aus Lebensklatschen manchmal genau der Weg entsteht, der eigentlich für uns gedacht ist Eine Folge über Chaos, Klarheit – und den Moment, in dem du dich entscheidest, dein Leben neu zu kalibrieren und eine neue Richtung zu geben. Sie beginnt eine Ausbildung zur Kinesiologin und macht sich mit einer Praxis auf der Sonneninsel Usedom selbständig. Wenn dich diese Folge berührt, teile sie oder schreib Verena deine Gedanken. Hier findest du weiterführende Links zum Thema und auch zu Gitte’s Kinesiologie Praxis und dem Mama-Kompass: - <a href="https://www.instagram.com/lebensklatschen/">Instagram Seite Lebensklatschen</a>- <a href="https://www.kinesiologie-auf-usedom.de/">Kinesiologie Praxis Gitte Lehmann</a>- <a href="https://adhs-deutschland.de/">ADHS Deutschland e.V. - Selbsthilfe für Menschen mit ADHS</a>- <a href="https://mamakompass.de/">Mama Kompass</a>

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Es geht um Mental Health und um das, was uns nachts wach hält. Und um das, was wir tagsüber funktionieren nennen. Um das Menschsein – mit all den Fragen, Zweifeln, Brüchen und Hoffnungen, die uns auf unserem Lebensweg begegnen.

Viel Spaß beim Reinhören!

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