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LebensKunst: Essstörungen im Fokus

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by Katja De Mata

24 episodes

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Podcast Overview

Essstörungen sind weit mehr als „nur“ ein Thema rund ums Essen. In diesem Podcast möchte ich, Katja De Mata, MA, Psychotherapeutin mit langjähriger Erfahrung im Bereich Essstörungen, diesem wichtigen Thema mehr Raum und Sichtbarkeit geben. Mein Ziel ist es, aufzuklären, Wissen zu vermitteln und so ein tieferes Verständnis zu ermöglichen, in der Hoffnung, damit auch einen wertvollen Beitrag zur Entstigmatisierung zu leisten. Triggerwarnung: Mir ist es besonders wichtig, Betroffene darauf hinzuweisen, dass einzelne Episoden emotionale Herausforderungen thematisieren können. Daher empfiehlt es sich, individuell abzuwägen, ob eine Folge gerade hilfreich ist. Bei Unsicherheit kann es sinnvoll sein, eine Episode später anzuhören oder zu überspringen. Ich wünsche allen viele wertvolle Erkenntnisse beim Zuhören und danke für’s Dabeisein.

Language

🇩🇪

Publishing Since

9/24/2025

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Recent Episodes

August 5, 2026

Wenn Essstörungen chronisch werden: Hilflosigkeit auf beiden Seiten

Wenn Essstörungen chronisch werden: Hilflosigkeit auf beiden Seiten Kurze Episodenbeschreibung: Was passiert, wenn eine Essstörung über Jahre bestehen bleibt? In dieser Folge sprechen wir über Chronifizierung, und über die Hilflosigkeit, die dabei entstehen kann: bei Betroffenen, Angehörigen und Behandelnden. Warum verfestigen sich Essstörungen? Wie fühlt sich das an? Und was bleibt trotzdem wichtig, wenn der Weg nicht geradlinig verläuft? Eine Folge über das Aushalten, das Dranbleiben und den Wert von Begleitung. IG: @psychotherapie.wien Homepage: www.praxis-verhaltenstherapie.at Links: Österreich: Essstörungshotline: https://www.wig.or.at/selbsthilfe-beratung/hotline-fuer-essstoerungen Österreichische Gesellschaft für Essstörungen: https://www.oeges.or.at/Essstoerungen/Hilfe-fuer-Betroffene/Beratungsstellen/ Deutschland: Hilfe bei Essstörungen: https://essstoerungen.bioeg.de/hilfe-finden/ Deutsche Gesellschaft für Essstörungen: https://www.dgess.de Schweiz: Essstörungsinfos: https://www.pepinfo.ch/de/anlaufstellen/index.php Schweizer Gesellschaft für Essstörungen: https://sges-ssta-ssda.ch Keywords: Chronische Essstörung, Chronifizierung, Hilflosigkeit, Angehörige, Therapie, Rückfall, Magersucht, Bulimie, Binge Eating, psychische Erkrankung, Behandlung, Hoffnung, Begleitung, Recovery, langwieriger Verlauf, Erschöpfung, Lebenskunst Podcast

July 22, 2026

Chewing and Spitting: Wenn Essen gekaut, aber nicht geschluckt wird

Chewing and Spitting (CHSP) beschreibt ein Essverhalten, bei dem Nahrung gekaut, aber wieder ausgespuckt wird. Was zunächst wie eine Möglichkeit wirkt, Geschmack zu erleben und Kalorien zu vermeiden, kann sich zu einem belastenden und zwanghaften Verhalten entwickeln. In dieser Folge geht es um die Zusammenhänge mit Essstörungen, mögliche körperliche und psychische Folgen, die Rolle von Scham sowie darum, warum Unterstützung und Therapie wichtige Schritte sein können. IG: @psychotherapie.wien

July 8, 2026

LGBTIQ* und Essstörungen: Zwischen Identität, Körper und psychischer Gesundheit

LGBTIQ*-Personen erleben öfter psychische Belastungen, Diskriminierung und Barrieren. Diese Folge erklärt, wie gesellschaftliche Bedingungen, Stress, Konflikte und Körpererleben Essstörungen beeinflussen. Es geht darum, warum nicht die Identität an sich, sondern die Lebensbedingungen das Risiko erhöhen, sowie Themen wie Diskriminierung, Coming-out, Vorurteile, Körperbild, Passing, Scham und Unterstützung. Außerdem wird die Rolle von Essstörungen und die Bedeutung einer offenen und diskriminierungssensiblen Therapie diskutiert. Eine Folge über Identität, Sicherheit, Körper und den Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und Lebensrealität. IG: @psychotherapie.wien

24 total episodes available

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What is LebensKunst: Essstörungen im Fokus?: Essstörungen sind weit mehr als „nur“ ein Thema rund ums Essen. In diesem Podcast möchte ich, Katja De Mata, MA, Psychotherapeutin mit langjähriger Erfahrung im Bereich Essstörungen, diesem wichtigen Thema mehr Raum und Sichtbarkeit geben. Mein Ziel ist es, aufzuklären, Wissen zu vermitteln und so ein tieferes Verständnis zu ermöglichen, in der Hoffnung, damit auch einen wertvollen Beitrag zur Entstigmatisierung zu leisten.

Triggerwarnung: Mir ist es besonders wichtig, Betroffene darauf hinzuweisen, dass einzelne Episoden emotionale Herausforderungen thematisieren können. Daher empfiehlt es sich, individuell abzuwägen, ob eine Folge gerade hilfreich ist. Bei Unsicherheit kann es sinnvoll sein, eine Episode später anzuhören oder zu überspringen.

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