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Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!

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by Barbara Holler

84 episodes

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Podcast Overview

Lebenslust 50plus – Das Beste kommt erst noch! Dieser Podcast ist für dich, wenn du geistig fit, innerlich stark und mit Freude älter werden möchtest. Ich bin Barbara Holler, Trainerin für Lebenslust und Gehirnfitness. In diesem Podcast geht es darum, wie du geistig beweglich, körperlich aktiv und mit Freude älter werden kannst. Du bekommst verständliches Wissen, persönliche Erfahrungen, kleine Übungen und praktische Impulse für dein Gedächtnis, deine Konzentration, deine mentale Stärke und deine Lebensenergie. Wir schauen gemeinsam darauf, was deinem Gehirn guttut, wie Bewegung und Ernährung dich unterstützen und wie du auch im Alltag neugierig, zuversichtlich und voller Lebensfreude bleibst. Ohne Leistungsdruck und erhobenen Zeigefinger – dafür mit Humor, Leichtigkeit und ganz viel Lust auf das, was noch vor dir liegt. Denn Lebenslust kennt kein Alter. Und das Beste kommt vielleicht wirklich erst noch.

Language

🇩🇪

Publishing Since

8/20/2020

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Recent Episodes

October 1, 2025

Humorvolle Vorsorge – Hinterbliebene zum Schmunzeln bringen #83

Vorsorge muss nicht schwer und traurig sein – sie darf auch leicht und humorvoll sein! 🎧 In dieser Episode spreche ich über all die kleinen und großen Dinge, die oft ungeklärt bleiben: vom Teeservice über den Hund bis zu Passwörtern und Versicherungen. Ich erzähle dir, wie du mit meinem Ausfüllbuch „Ich bin dann mal weg … aber hier steht alles Wichtige!“ deinen Liebsten das Leben leichter machst – und ihnen sogar ein Schmunzeln schenkst, wenn du nicht mehr da bist. Humor ist die beste Vorsorge – hör rein und lass dich inspirieren! 🌸 👉 Bücher & Impulse: www.barbara-holler.de 💬 Du möchtest mit mir sprechen? Ich bin da – für Einzelgespräche, neue Perspektiven & mentale Stärkung. #Lebenslust50plus #HumorvolleVorsorge #HumorIstDieBesteVorsorge #VorsorgeMitHerz #Vorsorge #Trauer #Hinterbliebene #Beerdigung #SterbenMitHumor #SchmunzelnTrotzTrauer #Nachlass #LetzteReise #LeichtigkeitImAbschied #IchBinDannMalWeg Folge direkt herunterladen

August 2, 2025

Männer wünschen sich eine starke Frau – bis sie eine treffen! #82

Über Sofa-Männer, alte Rollenmuster und warum starke Frauen heute keinen Applaus mehr brauchen!Warum echte Stärke manchmal irritiert, was unsere Großmütter noch nicht durften – und warum Selbstbewusstsein das schönste Comeback ist. Ein ehrlicher, lebendiger Impuls für alle Frauen, die heute nicht mehr nur funktionieren wollen – sondern leben, lachen und klare Grenzen setzen. ✨ Jetzt reinhören, schmunzeln, nachdenken & mutig weitergehen. 👉 Bücher & Impulse: www.barbara-holler.de 💬 Du möchtest mit mir sprechen? Ich bin da – für Einzelgespräche, neue Perspektiven & mentale Stärkung. #PodcastFrauenpower #StarkeFrauen #Selbstbewusstsein #Lebenslust50plus #BarbaraHoller #MutZurVeränderung #MentalFit #LebenLiebenLachen #MentaleFitness #FemaleEmpowerment #NeuanfangJetzt Folge direkt herunterladen

July 26, 2025

Denken ist sexy – warum Gehirntraining echt Spaß machen kann! #81

Mit Bewegung, Genuss und Humor zu mehr geistiger Fitness – nicht nur für Senioren! Gehirntraining ist trocken und nur was für Senioren? Von wegen! In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Leichtigkeit, Bewegung, Genuss und einer Prise Humor deine geistige Fitness stärken kannst – und das ganz ohne Leistungsdruck. Als zertifizierte Gedächtnistrainerin (BVGT) und Glückscoach zeige ich dir, wie ganzheitliches Gedächtnistraining wirklich wirkt – für mehr Klarheit im Kopf, mehr Freude im Alltag und mehr Schwung im Denken. Mal mit kleinen Übungen, mal mit Impulsen – immer alltagstauglich und mit einem Augenzwinkern. Neugierig geworden? Dann hör rein – und wenn du Lust hast, schau gern auch auf meiner Webseite vorbei: 🌐 www.barbara-holler.de Und denk dran: Bleib neugierig. Bleib lebendig. Und bleib dir selbst treu. Folge direkt herunterladen

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What is Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!?: Lebenslust 50plus – Das Beste kommt erst noch!

Dieser Podcast ist für dich, wenn du geistig fit, innerlich stark und mit Freude älter werden möchtest.

Ich bin Barbara Holler, Trainerin für Lebenslust und Gehirnfitness.

In diesem Podcast geht es darum, wie du geistig beweglich, körperlich aktiv und mit Freude älter werden kannst. Du bekommst verständliches Wissen, persönliche Erfahrungen, kleine Übungen und praktische Impulse für dein Gedächtnis, deine Konzentration, deine mentale Stärke und deine Lebensenergie.

Wir schauen gemeinsam darauf, was deinem Gehirn guttut, wie Bewegung und Ernährung dich unterstützen und wie du auch im Alltag neugierig, zuversichtlich und voller Lebensfreude bleibst.

Ohne Leistungsdruck und erhobenen Zeigefinger – dafür mit Humor, Leichtigkeit und ganz viel Lust auf das, was noch vor dir liegt.

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