Wir, Chioma und Bettina, sind Nichte und Tante mit einem Altersunterschied von 27 Jahren und sprechen hier über Lebensthemen, Familiendynamiken und persönliches Wachstum. Unsere Gespräche sind ungescriptet und spontan. Mit dabei sind Kater Basil und Kätzchen Mia, die uns großzügig ihr Wohnzimmer zur Verfügung stellen. Schaut gerne wieder vorbei!
LebensWeise - der Lebensthemen Podcast von Tante und Nichte
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Podcast Overview
Wir, Chioma und Bettina, sind Nichte und Tante mit einem Altersunterschied von 27 Jahren und sprechen hier über Lebensthemen, Familiendynamiken und persönliches Wachstum. Unsere Gespräche sind ungescriptet und spontan. Mit dabei sind Kater Basil und Kätzchen Mia, die uns großzügig ihr Wohnzimmer zur Verfügung stellen. Schaut gerne wieder vorbei!
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🇩🇪
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1/18/2026
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Recent Episodes
August 2, 2026
Ersehnte Auszeit mit Meditation und Yoga
<p>Wir müssen gar nicht so spirituell sein für Meditation und Yoga, denn eigentlich wollen wir ja alle - zumindest ab und zu - weniger Gedankenwirrwarr im Kopf und mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag.</p><p><br></p><p>Aber wir sind beide schon recht spirituell angehaucht. Es liegt wohl in der Familie. Obwohl ich dann doch staune über das Ausmaß an spirituellem Überschwang meiner Nichte. Bei mir kickt der Realitätssinn deutlich früher ein - glaube ich ;-) .</p><p><br></p>
July 19, 2026
Yoga & Meditation - Was bringt es wirklich?
Was bringt Yoga und Meditation wirklich? Tägliche Praxis für die einen und einfach nur Hype für die anderen.Yoga und Meditation sind zur Zeit der große Trend und doch sind es uralte indische Tradition und Lebensphilosophie.Yoga schafft den Spagat zwischen zeitlos und trendig. Klar ist es für alle, aber wofür ist es ursprünglich wirklich gedacht? Die Tante versteht nicht, wie ihre Nichte in der Badewanne meditieren kann, aber das ist wohl so ein Generationendings.Wir erzählen im ersten Teil über unsere Anfänge und bisherigen Erfahrungen mit beidem. Erlebt uns auf:https://open.spotify.com/show/7cO47kavzmeKW89RQwfOvLhttps://podcasts.apple.com/de/podcast/lebensweise/id1870097410https://www.youtube.com/channel/UCnqETkW65j3JGGi4mmZilZwhttps://www.instagram.com/lebensweise_podcast/https://www.tiktok.com/@lebensweise_podcast?_r=1&_t=ZG-95I45Jsn4gj
July 5, 2026
Shopping gegen die innere Leere. Wie wir dem Konsumrausch entkommen.
<p>Shopping gegen die innere Leere – warum kaufen wir Dinge, die wir eigentlich nicht brauchen? In dieser Podcastfolge sprechen wir über Konsum, Kaufrausch und emotionales Shopping. Wann wird Konsum zum Trost, zur Ablenkung oder zum Versuch, eine innere Leere zu füllen? Welche Rolle spielen Werbung und gesellschaftlicher Druck und wie kann ein bewussterer Umgang mit Konsum gelingen. Eine persönliche und inspirierende Folge für alle, die ihren Konsum hinterfragen und mehr Zufriedenheit statt immer neuer Einkäufe suchen.Kapitel:00:00 - Intro01:01 - Wann wollen wir uns erstmal gleich was Süßes kaufen?03:45 - Shoppen als Kompensation 06:10 - Sich zusammenreißen hilft auf Dauer auch nicht 07:24 - Wirkliche Befriedigung? 09:22 - Shopping Detox macht kreativ11:00 - Die Suche nach dem perfekten Stil16:39 - Was fehlt mir innen, dass ich so viel von außen möchte?19:05 - Werbung23:40 - Tiere: unsere Anti-Kaufrausch 'Therapeuten'25:35 - Kurzzeitekstase vs Langzeitgutgefühl28:52 - Überforderung 30:31 - Erkenntnis ist der erste Schritt31:05 - Schon ist die nächste Ausrede für Shoppingtrip parat32:25 - Und bitte nicht so streng sein35:00 - Outro</p>
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