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Lektion gelernt !

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by July Camillè

12 episodes

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Podcast Overview

Dein neuer Mini-Impuls-Podcast von July Camillé. Ich nehme dich mit durch die Erfahrungen meiner Zwanziger, meine Learnings, meine Challenges, durch Situationen, die mich bewegen und mir helfen, mich, meine Mitmenschen und meine Umwelt besser zu verstehen. Mein Ziel ist es, dir kleine Anstöße für den Alltag mitzugeben. Oft sind es Fragen, die uns alle irgendwie beschäftigen und immer wieder zum Grübeln bringen. Lass diesen Podcast deine 15 Minuten Me-Time am Tag sein, egal ob in der Bahn, auf einer Parkbank oder beim Joggen. Lass uns die Zeit nehmen, die es braucht, um ein kleines bisschen schlauer zu werden und uns selbst näherzukommen. Ganz viel Spaß auf diesem Space, wo Wachstum und innere Stärke ganz oben stehen

Language

🇩🇪

Publishing Since

5/27/2026

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Recent Episodes

July 26, 2026

#12 Vom Idealbild zur Realität: Warum du Freundschaften beenden kannst (und sollst)

In dieser Folge von „Lektion gelernt!“ machen wir die radikale Bestandsaufnahme: Wir vergleichen den Freundeskreis, den du aktuell hast, mit der Person, die du gerade bist und der Version deines idealen Selbst, zu der du dich entwickelst. Oft entsteht hier eine Lücke – und das ist völlig normal. Wir entwickeln uns alle in unterschiedliche Richtungen. Ich zeige dir, dass es nichts Schlimmes ist, Freundschaften loszulassen, wenn die Wege sich trennen. Es muss kein Drama geben, kein „Theater“ und keine großen Schuldzuweisungen. Du kannst jemandem von Herzen ein tolles Leben wünschen und ihn gleichzeitig gehen lassen, weil er nicht mehr in deine Zukunft passt. Wir sprechen darüber, wie du diesen Raum schaffst – leicht, klar und ohne Reue –, um Platz für neue Menschen zu machen, die genau dort stehen, wo du heute stehst oder hinwillst. 💭 Dein Worksheet zum Reflektieren: Stell dir deine aktuelle Ich-Version und dein ideales Selbst gegenüber. Wer aus deinem jetzigen Kreis passt noch dazu? Bei wem spürst du, dass ihr euch einfach in verschiedene Richtungen entwickelt habt? Schreib auf: Wem kannst du still und friedlich „Tschüss“ sagen, ohne ein Drama daraus zu machen, um Raum für Neues zu schaffen? 👉 https://tally.so/r/WOgZRa 🚀 Vorschau auf die nächste Folge: Platz geschaffen? Dann geht’s an die Grenzen. Nächste Woche lernst du, wie du „Nein“ sagst und deine Energie schützt – ohne schlechtes Gewissen, aber mit klarer Haltung. Damit dein neues Umfeld auch wirklich zu dir passt. 🎧 Support & Connect: Lass gerne eine Bewertung da oder teile die Folge – das hilft mir sehr. Connecte mit mir auf Instagram: @julycamille_ Ganz viel Kraft beim Umsetzen. Bis nächste Woche – deine July Camillè. (Hinweis: Alle Inhalte und meine Stimme sind urheberrechtlich geschützt. Die Nutzung zum Training von KI ist ausdrücklich verboten.)

July 22, 2026

#11 Hindernis oder Wachstum? Check dein Umfeld, bevor es dich unbemerkt verändert

In dieser Folge von „Lektion gelernt!“ gibt’s die ungeschminkte Wahrheit: Dein Umfeld formt dich – jeden Tag. Es ist entweder dein größter Turbo oder deine unsichtbare Bremse. Neutral? Gibt es nicht. Oft übernehmen wir unbewusst die Ängste und Limitierungen der Menschen um uns herum. Die harte Lektion: Wenn du deinen Kreis nicht aktiv wählst, wirst du unweigerlich in dessen Form gepresst. Wir sprechen darüber, warum Distanz zu „Bremsen“ kein Verrat, sondern purer Selbstschutz ist und wie du dein Umfeld zum Motor machst, statt zum Hindernis. 💭 Dein Worksheet zum Reflektieren: Wer sind die 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst? Ziehen sie dich hoch oder halten sie dich klein? Triff heute eine bewusste Entscheidung: Welche Grenze braucht es, damit du nicht wieder in alte Muster fällst? 👉 https://tally.so/r/WOgZRa 🚀 Vorschau auf die nächste Folge: Umfeld geklärt? Dann geht’s an die Umsetzung. Nächste Woche lernen wir, wie du Grenzen setzt ohne schlechtes Gewissen – damit dein neues, starkes Umfeld auch bleibt. 🎧 Support & Connect: Lass gerne eine Bewertung da oder teile die Folge – das hilft mir sehr. Connecte mit mir auf Instagram: @julycamille_ Ganz viel Kraft beim Umsetzen. Bis nächste Woche – deine July Camillè. (Hinweis: Alle Inhalte und meine Stimme sind urheberrechtlich geschützt. Die Nutzung zum Training von KI ist ausdrücklich verboten.)

July 19, 2026

#10 Kontrolle zurückgewinnen: Wie du die Selbstsabotage endgültig abschaltst

In dieser Folge von „Lektion gelernt!“ holen wir die Kontrolle zurück: Selbstsabotage ist kein Zufall, sondern ein Bauplan, den du selbst geschrieben hast – und den du jetzt neu zeichnen kannst. Wir definieren kurz, was hinter dem Muster steckt, doch der Kern dieser Episode ist dein Werkzeugkasten. Ich zeige dir konkrete Maßnahmen, wie du Schritt für Schritt aus der Opferrolle schlüpfst und wieder zum Architekten deiner Handlungen wirst. Statt dich von alten Mustern treiben zu lassen, lernst du, wie du deine Trigger erkennst, den Autopiloten ausschaltest und bewusst Entscheidungen triffst, die dich wirklich voranbringen. Es geht um nichts weniger als die Rückeroberung deiner Selbstkontrolle. 💭 Dein Worksheet zum Reflektieren: Wo hast du recently die Kontrolle abgegeben und dich selbst sabotiert? Entwirf den Gegen-Plan: Was ist die eine kleine Handlung, die du stattdessen setzen kannst, um dich wieder als Architekt zu fühlen? Führe sie noch heute aus. 👉 https://tally.so/r/WOgZRa 🚀 Vorschau auf die nächste Folge: Jetzt, wo du die Kontrolle über deine Handlungen zurückhast, stärken wir das Fundament. Nächste Woche geht es um „Resilienz & Neustart“. Wir bauen einen konkreten Plan, wie du nach Rückschlägen nicht nur zurückkehrst, sondern gestärkt daraus hervorgehst – für eine mentale Widerstandskraft, die hält. 🎧 Support & Connect: Lass gerne eine Bewertung da oder teile die Folge – das hilft mir sehr. Connecte mit mir auf Instagram: @julycamille_ Ganz viel Kraft beim Umsetzen. Bis nächste Woche – deine July Camillè. (Hinweis: Alle Inhalte und meine Stimme sind urheberrechtlich geschützt. Die Nutzung zum Training von KI ist ausdrücklich verboten.)

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What is Lektion gelernt !?: Dein neuer Mini-Impuls-Podcast von July Camillé. Ich nehme dich mit durch die Erfahrungen meiner Zwanziger, meine Learnings, meine Challenges, durch Situationen, die mich bewegen und mir helfen, mich, meine Mitmenschen und meine Umwelt besser zu verstehen.

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