by Isabelle Eberhard-Hürlimann
LERNEN -Selbständig ans Gymi -Hochbegabung im 21. Jhdt. -Entwicklungspsychologie kurz & prägnant GLÜCK -Glücksimpuls -Wünschen macht glücklich -Lunchbalance macht glücklich ENTSPANNEN -Zeit für mich… zum Mitmachen -Autogenes Training… zum Mitmachen -Natürlich leben BEWEGEN & TANZEN -Beckenboden-Pflege… zum Mitmachen -Stressbalance… zum Mitmachen -PSFL an der Wand… zum Mitmachen -PILATES & PSFL… zum Mitmachen -Musik & Tanz… mit Stressbalance www.isabelle-eberhard.ch
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🇩🇪
Publishing Since
1/8/2021
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July 16, 2026
<p>PILATES ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das vor allem das sogenannte “Powerhouse” (Körpermitte), also die Muskeln rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch, trainiert. Wichtig ist es, sich bei den Übungen auf die Atmung und die Körperhaltung zu konzentrieren, um Körper, Gedanken und Psyche in Einklang zu bringen. </p><p><br></p><p>Hast du gewusst, dass der Körper (Soma) und die Gefühle (Psyche) in Wechselwirkung stehen zueinander und sich gegenseitig beeinflussen? “Psychosomatik” berücksichtigt in der „Psychosomatischen Funktionslehre“ PSFL körperliche „somatische“ Einflüsse auf „psychische“ Vorgänge und umgekehrt. Sie stehen in Wechselwirkung zueinander. </p><p><br></p><p>Mit einfachen Körperübungen und Bewegungsabläufen kannst du den Zustand deines Körpers, deiner Gedanken und deiner Gefühle positiv beeinflussen.</p>
July 15, 2026
<p>PILATES ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das vor allem das sogenannte “Powerhouse” (Körpermitte), also die Muskeln rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch, trainiert. Wichtig ist es, sich bei den Übungen auf die Atmung und die Körperhaltung zu konzentrieren, um Körper, Gedanken und Psyche in Einklang zu bringen. </p><p><br></p><p>Hast du gewusst, dass der Körper (Soma) und die Gefühle (Psyche) in Wechselwirkung stehen zueinander und sich gegenseitig beeinflussen? “Psychosomatik” berücksichtigt in der „Psychosomatischen Funktionslehre“ PSFL körperliche „somatische“ Einflüsse auf „psychische“ Vorgänge und umgekehrt. Sie stehen in Wechselwirkung zueinander. </p><p><br></p><p>Mit einfachen Körperübungen und Bewegungsabläufen kannst du den Zustand deines Körpers, deiner Gedanken und deiner Gefühle positiv beeinflussen.</p>
July 14, 2026
<p>PILATES ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das vor allem das sogenannte “Powerhouse” (Körpermitte), also die Muskeln rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch, trainiert. Wichtig ist es, sich bei den Übungen auf die Atmung und die Körperhaltung zu konzentrieren, um Körper, Gedanken und Psyche in Einklang zu bringen. </p><p><br></p><p>Hast du gewusst, dass der Körper (Soma) und die Gefühle (Psyche) in Wechselwirkung stehen zueinander und sich gegenseitig beeinflussen? “Psychosomatik” berücksichtigt in der „Psychosomatischen Funktionslehre“ PSFL körperliche „somatische“ Einflüsse auf „psychische“ Vorgänge und umgekehrt. Sie stehen in Wechselwirkung zueinander. </p><p><br></p><p>Mit einfachen Körperübungen und Bewegungsabläufen kannst du den Zustand deines Körpers, deiner Gedanken und deiner Gefühle positiv beeinflussen.</p>
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