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Les audios d'AnnSo

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by Ann-Sophie

5.0(15 reviews)
45 episodes
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Podcast Overview

L’Impermanente, c’est le podcast pour les femmes qui savent que quelque chose ne peut plus rester comme avant… sans vraiment savoir quoi. Pour celles qui entretiennent un rêve, parfois en silence. Celles qui se sentent entre deux chapitres. Trop à l’étroit dans l’ancien, pas encore tout à fait installées dans le nouveau. Celles qui avancent, doutent, hésitent… et ce sentiment qu’il y a encore quelque chose, imperceptible, qui les maintient à distance de ce qu’elles veulent voir émerger. Chaque épisode explore le lien entre ce que tu portes en toi… et ta manière de voir, de décider, de créer. Parce que parfois, il ne manque pas grand-chose… Simplement déplacer son regard. Si ça fait écho pour toi, tu peux m’écrire sur Instagram @annsoglt (https://www.instagram.com/annsoglt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

Publishing Since

2/7/2023

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Recent Episodes

Episode thumbnail for #44 Pourquoi tu ne peux pas te réaliser en voulant être quelqu'un de bien

April 6, 2026

#44 Pourquoi tu ne peux pas te réaliser en voulant être quelqu'un de bien

<p>"Tu peux te réaliser ou tu peux être quelqu'un de bien, mais pas les deux." </p><p>Cette phrase d'un mentor a tout changé. Dans cet épisode, on décortique ce qu'est vraiment une identité, comment elle se construit à partir de nos blessures les plus anodines; et pourquoi chercher à être "quelqu'un de bien" peut être le plus grand frein à notre réalisation. </p><p>On explore le mécanisme des identités verrouillées, le pouvoir des jugements comme leviers d'évolution, et pourquoi réconcilier ses contradictions est la clé pour passer un palier; pas les éliminer. Un épisode pour celles qui sentent qu'elles se retiennent, sans trop savoir pourquoi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for #43 On n'est pas pas censées rester les mêmes : retour sur un an d'absence

April 1, 2026

#43 On n'est pas pas censées rester les mêmes : retour sur un an d'absence

<p><b>Un podcast pour celles qui ne sont plus tout à fait les mêmes…</b></p><p><b>et pas encore celles qu’elles deviennent.</b></p><p><b>Si ça résonne en toi, c’est qu’on a quelque chose à explorer ensemble.</b></p><p><br></p><p><b>On continue la conversation sur Instagram : </b><a href="https://www.instagram.com/annsoglt/"><b>@annsoglt</b></a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for #42 Retrouver la clarté quand on se sent dans le flou

April 3, 2025

#42 Retrouver la clarté quand on se sent dans le flou

<p>Il y a des moments où on se sent vide, perdu, flou, à côté de soi.</p><p>On ne sait plus ce qu’on veut. On ne sait plus qui on est.</p><p>On a l’impression de tourner en rond alors qu’on est pourtant “en marche”.</p><p>Et souvent, dans ces moments-là, on croit qu’on a un problème.<br></p><p>Mais ce que je vais te dire aujourd’hui, c’est que <b>se sentir perdu, c’est pas une erreur. C’est un signal.</b></p><p>Un appel intérieur à désobéir. À se recentrer.</p><p>À arrêter de se raconter des histoires et à aller voir à l’intérieur ce qui a été mis en sourdine.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on va plonger dans <b>les racines profondes du sentiment de perdition</b> — ce qui le crée, ce qui l’entretient — mais surtout, <b>comment en sortir de façon lucide</b>.<br></p><p>Pas en forçant. Pas en te motivant à coups de “tu peux le faire”.</p><p>Mais en <b>reprenant le pouvoir sur ta clarté, ta direction et ta joie.</b><br></p><p>Bonne écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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L’Impermanente, c’est le podcast pour les femmes qui savent que quelque chose ne peut plus rester comme avant… sans vraiment savoir quoi.

Pour celles qui entretiennent un rêve, parfois en silence. Celles qui se sentent entre deux chapitres. Trop à l’étroit dans l’ancien, pas encore tout à fait installées dans le nouveau.

Celles qui avancent, doutent, hésitent… et ce sentiment qu’il y a encore quelque chose, imperceptible, qui les maintient à distance de ce qu’elles veulent voir émerger.

Chaque épisode explore le lien entre ce que tu portes en toi… et ta manière de voir, de décider, de créer.

Parce que parfois, il ne manque pas grand-chose… Simplement déplacer son regard.

Si ça fait écho pour toi, tu peux m’écrire sur Instagram @annsoglt (https://www.instagram.com/annsoglt/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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