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Les Chroniques de Via

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by Olivia Quenum

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Podcast Overview

Bienvenue sur ce podcast dédié à l'optimisation de ta vie quotidienne à travers une organisation carrée et un état d'esprit de gagnant ! Je m’appelle Olivia QUENUM, ta coach en productivité personnelle. Je te plonge dans l'univers fascinant de la productivité, avec des astuces pratiques, des conseils, des stratégies d'organisation et des clés mentales pour libérer ton plein potentiel. Retrouve désormais tous les épisodes du podcast exclusivement sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@leschroniquesdevia?sub_confirmation=1

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🇫🇷

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10/8/2020

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Episode thumbnail for 71. Arrête de compter sur la motivation : Construis UN SYSTEME qui fonctionne

March 14, 2025

71. Arrête de compter sur la motivation : Construis UN SYSTEME qui fonctionne

<p>🌟 Réserve ton rendez-vous gratuit avec moi : https://zcal.co/serval-consulting Si tu as trouvé cette vidéo utile, laisse-moi un commentaire pour me le dire ! 🙏🏽---</p><p><br></p><p>L’une des raisons de ton manque de productivité c’est que tu comptes sur quelque chose d’instable pour accomplir des choses qui demandent de la constance.</p><p>La clé pour performer, c’est de construire un système qui te permet d’avancer, même quand tu n’en as pas envie.</p><p>Laisse tomber la motivation, et fie-toi aux systèmes.</p><p>Je t’explique dans cet épisode comment mettre en place un système qui fonctionne réellement pour toi, étape par étape.</p><p><br></p><p>---</p><p>La vidéo sur ma chaîne Youtube : <a href="https://youtu.be/RVpGtr8r1w4?si=rZXuBbZRu8d9Dz4Y">https://youtu.be/RVpGtr8r1w4?si=rZXuBbZRu8d9Dz4Y</a></p><p> Le podcast en version audioSur Spotify : https://open.spotify.com/show/5QuHvaHlfMJHUieEGbrQp9?si=3c01bc4dde8e4306 Sur Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/les-chroniques-de-via/id1784516043 —✅ Mes réseaux sociaux :LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/olivia-quenum-coach-performance-organisation-productivité/INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oli.coach_/ Email : leschroniquesdevia@gmail.com💫 #leschroniquesdevia #productivité #organisation #business #mindset</p>

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March 7, 2025

70. Comment reprogrammer ton cerveau pour la réussite

<p>🌟 Réserve ton rendez-vous gratuit avec moi : https://zcal.co/serval-consulting </p><p>Si tu as trouvé cette vidéo utile, laisse-moi un commentaire pour me le dire ! 🙏🏽---Comment programmer ou reprogrammer ton cerveau pour la réussite. Parce que c’est par là que tout commence : ton cerveau c&#39;est soit ton meilleur allié soit ton meilleur ennemi. Ca fait partie de ces choses qui différencient ceux qui réussissent de ceux qui échouent : la manière dont tu entraînes ton cerveau à voir les choses, à penser et à réagir aux défis.Si tu as l’impression de stagner, de tourner en rond, ou que tu te demandes pourquoi tu restes bloqué, cet épisode est pour toi, parce que non, réaliser tes rêves n’est pas juste une question de talent, ou de chance, ni même de circonstances extérieures.---Le podcast</p><p><br></p><p>Sur YouTube : <a href="https://youtu.be/WGO0_9e00UQ" target="_blank">https://youtu.be/WGO0_9e00UQ</a>Sur Spotify : https://open.spotify.com/show/5QuHvaHlfMJHUieEGbrQp9?si=3c01bc4dde8e4306 Sur Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/les-chroniques-de-via/id1784516043 —</p><p>✅ Mes réseaux sociaux :LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/olivia-quenum-coach-performance-organisation-productivité/INSTAGRAM : https://www.instagram.com/oli.coach_/ Email : leschroniquesdevia@gmail.com💫 #leschroniquesdevia #productivité #organisation #business #mindset</p>

Episode thumbnail for 69. Crée ton agenda idéal | Energie, Rythme, Priorités

February 28, 2025

69. Crée ton agenda idéal | Energie, Rythme, Priorités

<p>🌟 Réserve ton rendez-vous gratuit avec moi : <a href="https://zcal.co/serval-consulting">https://zcal.co/serval-consulting</a>Si tu as trouvé cette vidéo utile, laisse-moi un commentaire pour me le dire ! 🙏🏽</p><p><br></p><p>---</p><p>📝 Et si ton planning de travail s’adaptait à toi, et non l’inverse ? 🤯</p><p>On nous vend souvent l&#39;idée qu’un entrepreneur doit travailler non-stop pour réussir.</p><p>Mais la vérité, c&#39;est qu’un planning efficace n’est pas celui qui t’épuise… c’est celui qui respecte ton énergie, ton rythme naturel et ton style de vie.</p><p>Dans cet épisode, je t’aide à créer un emploi du temps qui fonctionne vraiment pour toi, qui est réaliste, sans culpabiliser et sans tomber dans la productivité toxique.</p><p><br></p><p>---</p><p>Le podcast sur :</p><p>Youtube : <a href="https://youtu.be/FtmyD3DlYoE">https://youtu.be/FtmyD3DlYoE</a></p><p>Spotify : <a href="https://open.spotify.com/show/5QuHvaHlfMJHUieEGbrQp9?si=3c01bc4dde8e4306">https://open.spotify.com/show/5QuHvaHlfMJHUieEGbrQp9?si=3c01bc4dde8e4306</a></p><p>Sur Apple podcasts : <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/les-chroniques-de-via/id1784516043">https://podcasts.apple.com/us/podcast/les-chroniques-de-via/id1784516043</a></p><p><br></p><p>—✅ Mes réseaux sociaux :</p><p>LINKEDIN : <a href="https://www.linkedin.com/in/olivia-quenum-coach-performance-organisation-productivit%C3%A9/">https://www.linkedin.com/in/olivia-quenum-coach-performance-organisation-productivité/</a></p><p>INSTAGRAM : <a href="https://www.instagram.com/oli.coach_/">https://www.instagram.com/oli.coach_/</a></p><p>Email : <a href="mailto:leschroniquesdevia@gmail.com">leschroniquesdevia@gmail.com</a> </p><p><br></p><p>💫 #leschroniquesdevia #productivité #organisation #business #mindset</p>

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