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LES CHRONIQUES VITAMINÉES

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Podcast Overview

🎙️Bienvenue dans Les Chroniques Vitaminées, le podcast qui réveille ta vitalité à 360° ! ✨ Ici, nous parlerons vitalité sous toutes ses formes : physiologique, psychique & émotionnelle. En partant de l’équilibrage alimentaire à la naturopathie, en passant par la gestion des émotions, la sexothérapie, l’image de soi… et pas que ... le tout d'une manière décomplexée sans tabou et bienveillante. Chaque épisode est une invitation à explorer, comprendre et expérimenter des clés concrètes pour cultiver ton équilibre intérieur & extérieur. Te sentir bien dans ton corps, libre dans ta tête et aligné avec tes désirs, c’est possible, et ça commence ici ! Prêt(e) à booster ton bien-être & à pimenter ta vie ? 🔥🌶️ 📩 Abonne-toi gratuitement à notre chaine pour ne rater aucun de nos épisodes 📱 Retrouves-nous sur nos instagram 🔥 https://www.instagram.com/natacha_masupercoach/ 🌶️ https://www.instagram.com/like_you_by_mag/ Des Bisous Vitaminés ! 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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3/7/2025

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Recent Episodes

July 13, 2026

LE LIPOEDÈME : Comprendre au lieu de Combattre

Bienvenue dans Les Chroniques Vitaminées ✨ 🎙️Un épisode de 2O minutes pour Toi qui l'attendait ... Cet épisode est né grâce à vous. 🧡Suite à vos nombreux messages, questions et témoignages, nous avons décidé de consacrer un épisode entier à cette pathologie encore trop méconnue : le Lipœdème. Parce que non... ❌ Ce n'est pas "juste de la cellulite" ❌ Ce n'est pas un manque de volonté ❌ Ce n'est pas simplement une question d'alimentation ou de sport Le lipœdème est une pathologie réelle qui impacte profondément le quotidien de nombreuses femmes.Dans cet épisode, nous avons souhaité vous proposer un regard à la fois éducatif, physiologique et émotionnel. 🎙️ Au programme :✨ Comprendre ce qu'est réellement le lipœdème ✨ Apprendre à reconnaître les signes ✨ Mettre de la conscience sur ce que vivent les femmes concernées ✨ Explorer différentes lectures physiologiques & émotionnelles ✨ Découvrir des conseils & des pistes concrètes pour mieux vivre avec cette pathologie 🚨 Mais surtout... Et si nous arrêtions de considérer notre corps comme un ennemi ? Parce que lorsque nous luttons contre lui pendant des années, nous finissons parfois par nous épuiser davantage que la maladie elle-même. Dans cet épisode, nous vous invitons :☀️ À changer de regard.☀️ À passer du combat à la coopération. ☀️ À comprendre plutôt qu'à juger. ☀️ À écouter plutôt qu'à lutter. Parce que derrière chaque symptôme, il y a un corps qui essaie de faire de son mieux. 🎧 Appuie sur play & viens découvrir cet épisode riche en informations, en partages d'expériences, en conseils ET en réflexions. 💌 Et toi... Penses-tu être concernée par le lipœdème ?Ou connais-tu une femme qui pourrait se reconnaître dans cet épisode ? Dis-nous en commentaire :💬 Qu'est-ce qui a le plus résonné en toi ? Nous avons hâte de te lire 🧡 Abonne-toi pour ne rien manquer & rejoins-nous sur Instagram pour continuer le débat !🔥 <a href="https://www.instagram.com/natacha_masupercoach/">https://www.instagram.com/natacha_masupercoach/</a>🌶️ <a href="https://www.instagram.com/like_you_by_mag/">https://www.instagram.com/like_you_by_mag/</a> Des Bisous Vitaminés💋🧡 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 13, 2026

HORS SÉRIE LES TCA - Épisode 2/2 La Lecture Émotionnelle

Bienvenue dans Les Chroniques Vitaminées ✨ 🎙️Un épisode de 21 minutes pour avoir des pistes sur des types de Lectures Émotionnelle des TCA.Dans les Troubles du Comportement Alimentaire ... Oui il y a "Alimentaire" mais il y a surtout "Troubles du Comportement"‼️ Dans cet épisode, nous abordons surtout la lecture des compulsions alimentaires. Et c’est bien entendu Maggy🌶️ qui s'y colle ... La lettre qui vient après les "T" & "C" est une conséquence ... ou un doudou qui pue 😜Traiter le "A" c'est bien ... mais comprendre ce qui l'a provoqué c'est mieux. 🔥 Car si tu ne traites pas le message que ton trouble du comportement essaie de te faire passer. Ton "A" peut passer de Alimentaire à Achats Compulsifs ou encore Sport Addict ... Parce que nous sommes tous différents, nous te mettons ici sur des pistes. C'est pourquoi, nous pouvons continuer cet épisode en privé sur nos comptes Instagram. N'hésites surtout pas. 🎧 Go écouter cet épisode… et si ça vibre fort en toi ... tu sais où nous trouver 😉 💬 Nous t'attendons en commentaire ou en DM, pour continuer l'échange et répondre à tes questions.📲 Partage à une personne que tu aimes Et que tu veux voir s’épanouir ! Abonne-toi pour ne rien manquer & rejoins-nous sur Instagram pour continuer le débat !🔥 <a href="https://www.instagram.com/natacha_masupercoach/">https://www.instagram.com/natacha_masupercoach/</a>🌶️ <a href="https://www.instagram.com/like_you_by_mag/">https://www.instagram.com/like_you_by_mag/</a> Des Bisous Vitaminés💋🧡 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

May 20, 2026

HORS SÉRIE LES TCA - Épisode 1/2 La Physiologie

Bienvenue dans Les Chroniques Vitaminées ✨ 🎙️Un épisode de 26 minutes pour comprendre les TCA de manière physiologique.Les TCA… c’est quoi, au fond ?🤷🏼‍♀️ Nous avons décidé de te préparer une série de 2 épisodes sur ce sujet tellement vaste, complexe… et profondément humain. Dans cet épisode, c’est Natacha🔥 qui répond aux questions autour de la sphère plus physiologique : nutrition, comportements alimentaires, signaux du corps… mais surtout tout ce qu’elle a pu observer après 9 ans d’accompagnement en rééquilibrage alimentaire. ➡️ Parce qu’au fil des consultations, on se rend compte qu’il n’y a jamais “une seule cause”. Les TCA, ce n’est pas juste une histoire d’alimentation. C’est souvent un mélange d’émotions, d’environnement, de stress, d’histoire de vie, de croyances, de contrôle, de fatigue… et parfois même de facteurs totalement insoupçonnés. Dans cet épisode, nous te partageons : ✅ des cas concrets, ✅ des prises de conscience, ✅ des pistes de réflexion, ✅ des conseils, et surtout… une vraie conversation sincère entre deux nanas passionnées avec deux approches différentes, deux langages mais un seul et même message. Cet épisode est là pour t'aider à comprendre, t'éveiller, te sensibiliser… peut-être provoquer un déclic 🎧 Go écouter cet épisode… et viens nous dire : Ce que tu as appris ? 💬 Nous t'attendons en commentaire ou en DM, pour continuer l'échange et répondre à tes questions.📲 Partage à une personne que tu aimes Et que tu veux voir s’épanouir ! Abonne-toi pour ne rien manquer & rejoins-nous sur Instagram pour continuer le débat !🔥 <a href="https://www.instagram.com/natacha_masupercoach/">https://www.instagram.com/natacha_masupercoach/</a>🌶️ <a href="https://www.instagram.com/like_you_by_mag/">https://www.instagram.com/like_you_by_mag/</a> Des Bisous Vitaminés💋🧡 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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