Les Dessous du Psy
Claim This Podcastby Agathe Pingusson
Podcast Overview
<p>Je suis Agathe Pingusson et je suis aussi psychologue, psychothérapeute, superviseuse, formatrice et créatrice de contenu autour de la psychologie, de la psychothérapie et de la santé mentale en générale.</p><p>Depuis 2015, mon métier de psychologue m'a amené à accompagner de multiples problématiques et situations de vie. Et depuis 2020, j'accompagne aussi les professionnels dans l'exercice de leur métier.</p><p>Ici, je vous partage mes réflexions autant entrepreneuriales, cliniques que quotidiennes autour de l'introspection, de l'évolution personnelle, de la complexité de l'expérience humaine, individuelle ou relationnelle.</p><p>Mon intention est d'ouvrir des portes d'élaboration, de créer de la curiosité, de permettre des remises en question de nos idées reçues, de nos injonctions, de nos limitations ou encore de nos loyautés pour créer de l'espace à la nouveauté et à l'innovation, si petites soient elles, dans nos vies de tous les jours.</p><p>Si cela vous plait, je vous invite à commenter les épisodes qui résonnent pour vous, à partager le podcast aux personnes qui en auraient besoin et à laisser une belle note pour soutenir le podcast des Dessous du Psy !</p><br><p>Retrouve moi sur instagram <a href="https://www.instagram.com/psycreat_/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@psycreat_</a> ou sur <a href="https://www.youtube.com/@agathepingusson2506" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Pour les thérapeutes :</p><ul><li>Découvre <a href="https://www.psycreat.com/formations" rel="noopener noreferrer" target="_blank">les formations en ligne</a> et <a href="https://www.psycreat.com/formations#row-fc9fab93" rel="noopener noreferrer" target="_blank">les abonnements</a> qui rend accessible toutes les formations pour poursuivre sa formation continue en tant que thérapeute !</li><li>Découvre comment je pratique <a href="https://www.psycreat.com/supervision" rel="noopener noreferrer" target="_blank">la supervision, en individuelle ou en collectif</a> et comment je propose des <a href="https://www.psycreat.com/practicum" rel="noopener noreferrer" target="_blank">séances de practicum</a> pour aller encore plus loin dans l'optimisation des compétences thérapeutiques.</li></ul><p><br></p><p>Pour les particuliers :</p><ul><li>Découvre <a href="https://www.psycreat.com/le-jardin-interieur#row-700ebfb8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tous les programmes en ligne</a> pour travailler sur soi depuis le confort de son chez soi et à son rythme.</li><li>Découvre <a href="https://www.psycreat.com/meditation-spiritualite#headline-62831837" rel="noopener noreferrer" target="_blank">les méditations tarologiques</a> pour travailler sur soi à partir des cartes du tarot, traverser les différents archétypes qui nous composent et se tranquilliser avec les défis du quotidien.</li><li>Découvre <a href="https://www.psycreat.com/meditation-spiritualite#headline-c266d6bc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">les séances de psycho-tarot</a> si tu souhaites un moment privilégié avec moi pour une lecture introspective personnalisé et évolutive de thématique que tu traverses et que tu souhaites éclaircir.</li><li>Découvre comment je propose des <a href="https://www.psycreat.com/psychotherapie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">suivis psychothérapeutiques</a> aux patients si tu as besoin et/ou en envie d'un accompagnement plus soutenu.</li></ul><p><br></p><p>Si tu souhaites recevoir les Chroniques CREAT (pour les pro) ou les Chroniques du Jardin Intérieur (pour les particuliers) : tu peux <a href="https://www.psycreat.com/les-chroniques-creat" rel="noopener noreferrer" target="_blank">t'inscrire juste ici</a>. J'envoie chaque Chronique 1 fois tous les 15 jours directement dans ta boîte mail !</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
2/14/2021
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Recent Episodes
July 3, 2026
Ce qui nous empêche de prendre soin de soi 2
<p><strong>Ce qui empêche de prendre soin de soi — Partie 2/2</strong></p><br><p>Suite et fin de la réflexion ouverte la semaine dernière. Je t'invite à écouter la première partie avant celle-ci, si ce n'est pas déjà fait.</p><br><p>J'aborde ici le quatrième blocage qui nous empêche souvent de prendre soin de soi : les contraintes extérieures, et la façon dont elles nous engluent parfois dans l'impuissance, jusqu'à nous faire oublier tout ce qu'on peut faire malgré elles.</p><br><p>Je parle aussi de la stratégie progressive comme alternative aux objectifs trop ambitieux qui ne tiennent jamais dans le temps, du besoin psychique de continuité de soi face au changement, et de la notion d'état de flow.</p><br><p>Et je termine sur l'idée centrale de ces deux épisodes : prendre soin de soi ne commence pas toujours par une action, mais par reconnaître ce qui nous en empêche.</p><br><p>🌱 <strong>Pour aller plus loin</strong> sur psycreat.com : Programme <a href="https://www.psycreat.com/emotionnel" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Émotionnel </a>et Programme <a href="https://www.psycreat.com/perte" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Perte </a>(particuliers), Formation <a href="https://www.psycreat.com/emotions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Émotions </a>et Formation <a href="https://www.psycreat.com/guidance-parentale" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guidance Parentale</a> (pros).</p><p>Retrouvez moi sur instagram <a href="https://www.instagram.com/psycreat_/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@psycreat_</a></p><br><p>Si vous voulez recevoir les Chroniques CREAT (pro) ou du Jardin Intérieur (particuliers), vous pouvez <a href="https://www.psycreat.com/les-chroniques-creat" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vous y inscrire juste ici !</a></p><br><p>Les <a href="https://www.psycreat.com/le-jardin-interieur#row-700ebfb8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">programmes</a> et les <a href="https://www.psycreat.com/meditation-spiritualite#headline-62831837" rel="noopener noreferrer" target="_blank">méditations tarologiques</a> sont disponibles pour travailler sur soi dans le confort de son domicile et à son rythme.</p><p>Les <a href="https://www.psycreat.com/formations" rel="noopener noreferrer" target="_blank">formations</a>, destinés aux professionnels de la santé mentale, sont disponibles pour poursuivre sa formation continue.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
June 26, 2026
Ce qui nous empêche de prendre soin de soi 1
<p><strong>Ce qui empêche de prendre soin de soi — Partie 1/2</strong></p><br><p>On entend partout qu'il faut prendre soin de soi. Et c'est vrai. Mais on l'entend tellement qu'on ne sait plus très bien ce que ça veut dire, et surtout on ne comprend pas pourquoi on n'y arrive pas, malgré toutes nos bonnes intentions.</p><br><p>Ce n'est ni un manque de volonté, ni un manque de bonnes idées, ni toujours un manque de ressources.</p><br><p>J'avais envie de poser une question un peu différente : qu'est-ce qui, en amont, vient nous empêcher de prendre soin de soi ?</p><br><p>Dans cette première partie, j'aborde trois blocages : la survalorisation de l'intellect au détriment du corps, les croyances qui nous disent qu'on ne mérite pas, et le rapport au temps. La suite la semaine prochaine.</p><br><p>🌱 <strong>Pour aller plus loin</strong> sur psycreat.com : Programme <a href="https://www.psycreat.com/emotionnel" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Émotionnel</a>, Programme <a href="https://www.psycreat.com/perte" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Perte</a>, Formation <a href="https://www.psycreat.com/emotions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Émotion </a>(pros).</p><p>Retrouvez moi sur instagram <a href="https://www.instagram.com/psycreat_/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@psycreat_</a></p><br><p>Si vous voulez recevoir les Chroniques CREAT (pro) ou du Jardin Intérieur (particuliers), vous pouvez <a href="https://www.psycreat.com/les-chroniques-creat" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vous y inscrire juste ici !</a></p><br><p>Les <a href="https://www.psycreat.com/le-jardin-interieur#row-700ebfb8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">programmes</a> et les <a href="https://www.psycreat.com/meditation-spiritualite#headline-62831837" rel="noopener noreferrer" target="_blank">méditations tarologiques</a> sont disponibles pour travailler sur soi dans le confort de son domicile et à son rythme.</p><p>Les <a href="https://www.psycreat.com/formations" rel="noopener noreferrer" target="_blank">formations</a>, destinés aux professionnels de la santé mentale, sont disponibles pour poursuivre sa formation continue.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
June 12, 2026
Repenser le deuil : au delà des larmes
<p>Quand on dit le mot "deuil", on pense spontanément à un décès. À quelqu'un qu'on a aimé. À des larmes, à un manque, à une période sombre. Et c'est vrai. Mais le deuil, c'est bien plus large que ça.</p><p>Élargissons ensemble la définition du deuil au-delà de ce qu'on en entend habituellement.</p><p>Pour ça, on va voir les différents types de deuil qu'on traverse sans toujours leur donner ce nom (deuil situationnel, deuil identitaire, deuil relationnel) et même les micro-deuils qui se nichent dans nos plus petites séparations du quotidien.</p><p>Mais on va aussi parler du fait qu’un même deuil contient souvent plusieurs deuils imbriqués, comme des poupées russes.</p><p>Et on finit sur l’importance des injonctions sociales et surtout la nécessité de normaliser la diversité des travails de deuil !</p><p>Un épisode pour pros comme pour particuliers, parce que ce qu'on appelle "deuil" nous concerne absolument tous, à un moment ou à un autre de notre vie.</p><br><p><strong>Les ressources citées dans cet épisode :</strong></p><ul><li>Mon compte <strong>instagram </strong>: <a href="https://www.instagram.com/psycreat_/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/psycreat_/</a></li><li>Fait partie des <strong>Chroniques CREAT</strong> en t’inscrivant ici : <a href="https://www.psycreat.com/les-chroniques-creat" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.psycreat.com/les-chroniques-creat</a></li><li>La <strong>Formation Deuil & Séparation</strong> (à destination des pros) : <a href="https://www.psycreat.com/deuil-et-separation" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.psycreat.com/deuil-et-separation</a></li><li>et/ou le <strong>Programme Perte</strong> (à destination des particuliers comme des pros) : <a href="https://www.psycreat.com/perte" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.psycreat.com/perte</a></li><li>Le <strong>Programme Émotionnel</strong> (à destination des particuliers) : <a href="https://www.psycreat.com/emotionnel" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.psycreat.com/emotionnel</a></li><li>et/ou la <strong>Formation Émotions</strong> (à destination des pros) : <a href="https://www.psycreat.com/emotions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.psycreat.com/emotions</a></li></ul><p><br></p><p>00:00 : Le deuil est plus large qu’un décès</p><p>02:16 : Les types de deuil (situation, identité, relation)</p><p>10:07 : Le deuil des petites séparations</p><p>14:10 : Le reset en fin de journée est un petit processus de deuil</p><p>19:45 : Les poupées russes d’un seul et même deuil</p><p>28:04 : Les injonctions au deuil et la place des larmes</p><p>31:47 : La relation préexistante à la perte module le deuil</p><p>36:40 : La place de l’oubli dans le travail du deuil</p><p>Retrouvez moi sur instagram <a href="https://www.instagram.com/psycreat_/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@psycreat_</a></p><br><p>Si vous voulez recevoir les Chroniques CREAT (pro) ou du Jardin Intérieur (particuliers), vous pouvez <a href="https://www.psycreat.com/les-chroniques-creat" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vous y inscrire juste ici !</a></p><br><p>Les <a href="https://www.psycreat.com/le-jardin-interieur#row-700ebfb8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">programmes</a> et les <a href="https://www.psycreat.com/meditation-spiritualite#headline-62831837" rel="noopener noreferrer" target="_blank">méditations tarologiques</a> sont disponibles pour travailler sur soi dans le confort de son domicile et à son rythme.</p><p>Les <a href="https://www.psycreat.com/formations" rel="noopener noreferrer" target="_blank">formations</a>, destinés aux professionnels de la santé mentale, sont disponibles pour poursuivre sa formation continue.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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<p>Je suis Agathe Pingusson et je suis aussi psychologue, psychothérapeute, superviseuse, formatrice et créatrice de contenu autour de la psychologie, de la psychothérapie et de la santé mentale en générale.</p><p>Depuis 2015, mon métier de psychologue m'a amené à accompagner de multiples problématiques et situations de vie. Et depuis 2020, j'accompagne aussi les professionnels dans l'exercice de leur métier.</p><p>Ici, je vous partage mes réflexions autant entrepreneuriales, cliniques que quotidiennes autour de l'introspection, de l'évolution personnelle, de la complexité de l'expérience humaine, individuelle ou relationnelle.</p><p>Mon intention est d'ouvrir des portes d'élaboration, de créer de la curiosité, de permettre des remises en question de nos idées reçues, de nos injonctions, de nos limitations ou encore de nos loyautés pour créer de l'espace à la nouveauté et à l'innovation, si petites soient elles, dans nos vies de tous les jours.</p><p>Si cela vous plait, je vous invite à commenter les épisodes qui résonnent pour vous, à partager le podcast aux personnes qui en auraient besoin et à laisser une belle note pour soutenir le podcast des Dessous du Psy !</p><br><p>Retrouve moi sur instagram <a href="https://www.instagram.com/psycreat_/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@psycreat_</a> ou sur <a href="https://www.youtube.com/@agathepingusson2506" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Pour les thérapeutes :</p><ul><li>Découvre <a href="https://www.psycreat.com/formations" rel="noopener noreferrer" target="_blank">les formations en ligne</a> et <a href="https://www.psycreat.com/formations#row-fc9fab93" rel="noopener noreferrer" target="_blank">les abonnements</a> qui rend accessible toutes les formations pour poursuivre sa formation continue en tant que thérapeute !</li><li>Découvre comment je pratique <a href="https://www.psycreat.com/supervision" rel="noopener noreferrer" target="_blank">la supervision, en individuelle ou en collectif</a> et comment je propose des <a href="https://www.psycreat.com/practicum" rel="noopener noreferrer" target="_blank">séances de practicum</a> pour aller encore plus loin dans l'optimisation des compétences thérapeutiques.</li></ul><p><br></p><p>Pour les particuliers :</p><ul><li>Découvre <a href="https://www.psycreat.com/le-jardin-interieur#row-700ebfb8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tous les programmes en ligne</a> pour travailler sur soi depuis le confort de son chez soi et à son rythme.</li><li>Découvre <a href="https://www.psycreat.com/meditation-spiritualite#headline-62831837" rel="noopener noreferrer" target="_blank">les méditations tarologiques</a> pour travailler sur soi à partir des cartes du tarot, traverser les différents archétypes qui nous composent et se tranquilliser avec les défis du quotidien.</li><li>Découvre <a href="https://www.psycreat.com/meditation-spiritualite#headline-c266d6bc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">les séances de psycho-tarot</a> si tu souhaites un moment privilégié avec moi pour une lecture introspective personnalisé et évolutive de thématique que tu traverses et que tu souhaites éclaircir.</li><li>Découvre comment je propose des <a href="https://www.psycreat.com/psychotherapie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">suivis psychothérapeutiques</a> aux patients si tu as besoin et/ou en envie d'un accompagnement plus soutenu.</li></ul><p><br></p><p>Si tu souhaites recevoir les Chroniques CREAT (pour les pro) ou les Chroniques du Jardin Intérieur (pour les particuliers) : tu peux <a href="https://www.psycreat.com/les-chroniques-creat" rel="noopener noreferrer" target="_blank">t'inscrire juste ici</a>. J'envoie chaque Chronique 1 fois tous les 15 jours directement dans ta boîte mail !</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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