by Toutouba
Un podcast du lundi matin pour tous ceux qui croient qu’ils n’ont pas de pouvoir sur leur vie. Ici, pas de bullshit bien-être. Juste des shoots d’énergie brute, un peu de philo, une dose de vulgarité bien placée et des histoires vraies — comme celle de Frida Kahlo, et peut-être la tienne demain. Parce qu’il suffit parfois d’un déclic pour recommencer là où tu pensais que c’était foutu. 🎧 Une voix libre, engagée, cash. Pour rallumer la tienne. 💥💥Pour en savoir plus : www.toutoubaconsulting.com
Language
🇫🇷
Publishing Since
9/28/2020
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June 23, 2025
<p><br></p><p>🔥 <strong>CHALLENGE TRANSFORMATION – ÉTÉ 2025</strong> 🔥<br><strong>30 jours pour changer ta vie. Pour de vrai.</strong></p><p>Tu sens que ta vie ne te ressemble plus ? Que tu tournes en rond depuis des mois, voire des années ?<br>Tu es conscient(e) qu’il faut changer, mais tu ne sais ni par où commencer, ni comment tenir sur la durée ?</p><p>🎧 Cet épisode est pour toi.<br>Je te partage une méthode simple, concrète et puissante pour amorcer une vraie transformation <strong>en 30 jours</strong>, en t’appuyant sur :<br>– les <strong>mécanismes du changement</strong>,<br>– les <strong>biais cognitifs</strong> qui te bloquent,<br>– et <strong>l’énergie du feu estival</strong> pour enclencher l’action.</p><p>🎯 Tu veux arrêter de fumer (comme moi) ?<br>🎯 Perdre du poids ?<br>🎯 Sortir d’un schéma toxique ?<br>🎯 Ou tout simplement te sentir vivant(e), libre, reconnecté(e) à toi-même ?</p><p>Ce challenge est <strong>radical mais bienveillant</strong> : tu n’as pas besoin d’être parfait.e. Tu as besoin de <strong>volonté</strong>, d’<strong>observation</strong>, et d’un <strong>cadre clair</strong> pour te soutenir.</p><p>Je m’appuie aussi sur la <strong>pyramide des 6 niveaux de changement de Dilts</strong> pour t’aider à comprendre où tu te situes aujourd’hui — et comment évoluer vers une version de toi alignée et stable.</p><p>💡 En bonus, je fais référence à l’épisode sur <strong>Frida Kahlo</strong>, une femme symbole de transformation intérieure malgré la souffrance. (https://open.spotify.com/show/3QLJ0zGqbxhyQxVjh5XlBe)</p><p>🧠 Citation-clé de cet épisode :</p><p>"La volonté, c’est ce qui te permet d’atteindre ton but, peu importe le prix. Elle ne recule pas devant les obstacles. Elle refuse de renoncer."</p><p>➡️ Rejoins le challenge. Transforme-toi avec moi, pas à pas.<br>➡️ Abonne-toi, commente, partage à quelqu’un qui a besoin d’un déclic intérieur.</p><p>#LesGoodVibesDuLundi #Transformation30Jours #ChallengeEte2025 #ChangerDeVie #Éveil #Volonté #PodcastFrancophone #CoachingDeVie #FridaKahlo</p><p><br></p>
June 16, 2025
Toutouba Sissoko explores two key signs for detecting and using intuition, providing listeners with tools to understand and harness their intuitive abilities.
June 9, 2025
Toutouba Sissoko explores breaking free from routine and embracing spontaneity, sharing insights from her trip to Granada, Spain in this episode.
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Un podcast du lundi matin pour tous ceux qui croient qu’ils n’ont pas de pouvoir sur leur vie.
Ici, pas de bullshit bien-être. Juste des shoots d’énergie brute, un peu de philo, une dose de vulgarité bien placée et des histoires vraies — comme celle de Frida Kahlo, et peut-être la tienne demain.
Parce qu’il suffit parfois d’un déclic pour recommencer là où tu pensais que c’était foutu.
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