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Les "joies" du Sport

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by Alexandre

5.0(11 reviews)

94 episodes

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Podcast Overview

🎙️ Bienvenue sur Les "joies" su Sport, le podcast dédié aux passionné(e)s de sport d’endurance : trail, cyclisme, triathlon, et bien plus encore. À chaque épisode, je reçois un(e) invité(e) qui vient partager son projet sportif : une course avec dossard ou bien une aventure en off. 👉 Le format est unique, en deux temps : 1️⃣ Avant l’événement : on parle du parcours sportif, de préparation, d’entraînement, de gestion du mental et de l’équilibre avec la vie perso et pro. 2️⃣ Après l’événement : place au débrief sans filtre ! Succès, galères, apprentissages… L’invité raconte son expérience et compare ses attentes au résultat. ⚡ Ici, pas de langue de bois : tu découvriras les coulisses de la préparation, les émotions du départ, la difficulté de l’effort et la fierté de franchir la ligne d’arrivée. Que tu sois coureur, cycliste, triathlète ou simplement curieux(se) de ces récits d’aventures sportives, ce podcast est là pour t’inspirer.

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🇫🇷

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10/22/2023

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Recent Episodes

May 12, 2026

#47 “Je cherche l’enfer mental”, Florian Fillion avant les 224 km de l’Ultra Terrestre

Dans cet épisode du podcast Les Joies du Sport, je reçois Florian Fillion, ultra-traileur passionné, ancien compétiteur en karaté et spécialiste des défis extrêmes en off. À quelques jours du départ de l’Ultra Terrestre à La Réunion, une course monstrueuse de 224 km et 13 000 m de dénivelé positif, Florian revient sur son parcours dans l’ultra endurance, sa vision du mental, sa préparation hors normes et les expériences qui ont forgé son caractère. Au fil de la discussion, tu découvriras : - ses débuts dans l’endurance à seulement 14 ans, - son UTMB réalisé en off dans la neige, - son rapport à la souffrance mentale, - ses entraînements extrêmes pour repousser ses limites, - sa philosophie du sport et de l’aventure, - ainsi que** son engagement pour les enfants malades** à travers ses défis sportifs. Entre anecdotes marquantes, mindset, ultra trail, dépassement de soi et projets solidaires, cet épisode te fera découvrir ce qui pousse certains humains à aller toujours plus loin. Bonne écoute ! #UltraTrail #TrailRunning #UltraTerrestre #LaRéunion #Endurance #Mindset #UTMB #CourseAPied #Aventure #PodcastSport #DépassementDeSoi #Running #UltraRunning #LesJoiesDuSport

April 25, 2026

#46 Quand ton Défi Commence par 70km de nage... Diego Rapin te Parle du Projet Rhône Quest ! [ Natation / Cyclisme / Alpinisme ]

Dans cet épisode, je reçois Diego Rapin pour parler d’un projet hors du commun : Rhône Quest. Un défi d’endurance extrême, construit de toutes pièces, qui mêle natation, cyclisme et alpinisme. Mais au-delà de la performance, cet épisode raconte surtout une histoire : celle d’un cheminement, d’une prise de conscience et d’une quête de sens. On parle ensemble : 👉 de son parcours, du rugby au triathlon 👉 de la construction de son projet 👉 de la préparation mentale et physique 👉 de l’équilibre entre vie perso, pro et entraînement 👉 et surtout… du fameux “pourquoi” Un épisode inspirant pour tous ceux qui ont envie de se lancer dans un projet, quel qu’il soit. Life Project est une initiative suisse qui utilise l’aventure et le sport comme leviers de sensibilisation environnementale. À travers des défis symboliques forts, comme Rhône Quest, l’association transforme l’engagement physique en message d’action concrète pour la protection de l’eau et des écosystèmes alpins. Le principe est simple : relier l’émotion, l’effort et le dépassement de soi à une cause collective. Les projets menés par Life Project visent à éveiller les consciences, mobiliser le public et soutenir directement des actions de terrain, notamment en faveur de la lutte contre la pollution plastique et de la préservation des milieux naturels. Cette initiative montre comment le sport peut devenir un véritable outil de changement et d’impact positif.

April 15, 2026

#45 Annemase Classic, le Debrief Sans Filtre de Baptiste Derouault. "L'envie d'animer la course"

Retrouve Baptiste Derouault pour le débrief de sa participation à Annemasse Classic. Dans cet épisode des Joies du Sport, je reçois Baptiste, coureur cycliste du Team 74 - Haute-Savoie, le Lendemain de sa course !! C'est l'occasion pour toi de découvrir sa réaction à chaud !Il revient sur ce qu’il a vécu de l’intérieur. Annemasse Classic pour Baptiste c'est: 👉 Une course à domicile. 👉 Un niveau très relevé. 👉 Des choix stratégique à faire. 👉 Des moments clés qui peuvent faire basculer sa course. Baptiste nous plonge dans la réalité du peloton : 👉 le rythme imposé 👉 les sensations en course 👉 les moments où tout peut changer 👉 les décisions à prendre sous pression Mais surtout, il partage un regard lucide sur sa performance : sans filtre, sans excuse, avec l’envie de viser le plus haut niveau du cyclisme. Un épisode vrai, où l’on parle autant de vélo que de mental, d’apprentissage et d’expérience. 🎙️ Un débrief sincère, pour comprendre ce que signifie vraiment courir au niveau Élite.

94 total episodes available

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Geneviève Asselin-Demers

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Guillaume Buisse

Guest

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What is Les "joies" du Sport?: 🎙️ Bienvenue sur Les "joies" su Sport, le podcast dédié aux passionné(e)s de sport d’endurance : trail, cyclisme, triathlon, et bien plus encore.

À chaque épisode, je reçois un(e) invité(e) qui vient partager son projet sportif : une course avec dossard ou bien une aventure en off.

👉 Le format est unique, en deux temps :

1️⃣ Avant l’événement : on parle du parcours sportif, de préparation, d’entraînement, de gestion du mental et de l’équilibre avec la vie perso et pro.

2️⃣ Après l’événement : place au débrief sans filtre ! Succès, galères, apprentissages… L’invité raconte son expérience et compare ses attentes au résultat.

⚡ Ici, pas de langue de bois : tu découvriras les coulisses de la préparation, les émotions du départ, la difficulté de l’effort et la fierté de franchir la ligne d’arrivée.

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