HYBRID : Le podcast de la performance, animé par Rudy Coia.
Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition et Coach depuis 2006, Rudy Coia décortique les méthodologies d'entraînement au travers d'interviews avec des athlètes et experts permettant de développer simultanément l'ensemble des qualités physiques. Que vous prépariez une compétition HYROX ou que vous visiez une condition athlétique complète, ce podcast vous apporte les clés d'une programmation rigoureuse et d'une progression durable.
Dans chaque épisode sont abordés aussi bien la science de l'entraînement, la physiologie de l'effort mais aussi la gestion de la récupération pour ceux et celles qui exigent le meilleur d'eux-mêmes sans compromettre leur santé.
RESSOURCES ET COACHING
Formation offerte : https://www.rudycoia.com/newsletter/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEhEWmFBand3VThIVllPUHUyM1g0Nmt2bW43d3xBQ3Jtc0tsWUtFZVpZYlhONXkyWWhETnBVcElsQUNHNFZmSjNwalBUQVluT2xoYWh1NVpueXhvYWExRnd3blJQaTZ4NHRGcWF2VlhMOUh6TXJRemZQM251TkxxNTJnWXZkM0l3dWRSbzFONmc2MHZRTlVRYVVpNA&q=https%3A%2F%2Fwww.rudycoia.com%2Fnewsletter%2F&v=PJTwh9GRxCg)
Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ (https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/)
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Compléments alimentaires premium sans addictif et sans édulcorants : https://www.superphysique-nutrition.fr (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0dyeUl3Yl9VREUtb3NNdTNUTXN6ZHFILW84Z3xBQ3Jtc0ttTlYweE1zaXF2WHBJeU9lOEdkYWs0VjFRTlNUdGk2NE4wYjQtTTQ2d0hVUjQ1emZiajBmbEVBNWdqZmNnd05VLWVIbE1xakN6ZDRXR3RJaU4xWnViQ0lSa1ZqV1hvWVBKQ2puUzg4dDhOX1N5dGtpQQ&q=https%3A%2F%2Fwww.superphysique-nutrition.fr%2F&v=PJTwh9GRxCg)
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Pourquoi la ZONE 2 vous EMPÊCHE de PROGRESSER (avec un spécialiste)
Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/
Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où je converse avec @Antoine.hyrox du problème de la zone 2 et des erreurs principales qui sont faites pour performer en Hyrox.
L'épisode est un BANGER !
QUI EST RUDY COIA ?
Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.
À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle
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13 Oct 2026
Ce qu'il ne faut PAS FAIRE pour devenir CHAMPION du MONDE (avec Denis Dubois)
Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/
Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interroge Denis Dubois, en lice, pour devenir champion du monde ATHX.
Il nous partage son entraînement et ses avis bien tranchés pour performer dans les compétitions hybrides.
C'est encore un épisode exceptionnel qui sent la vie.
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29 Sept 2026
Comment ils se TROMPENT tous sur la PERFORMANCE (avec Barthélémy Fendt)
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Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interroge Barthélémy Fendt du podcast Extraterrien et du podcast Rox Evolution sur sa nouvelle vision de la performance.
C'est la suite de notre discussion sur Rox Evolution.
Un épisode qui sent, une nouvelle fois, la vie !
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Andy Magnusson
Rebecca Houard
Clément Huber
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