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LOVE ON THE MAT

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by Annalisa

5.0(2 reviews)
35 episodes
Updated Weekly
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Podcast Overview

Bienvenu.e dans “Love On the Mat”, un podcast dédié à la pratique du yoga et à l’amour de soi. Il s’adresse à celles et à ceux qui cherchent plus de sérénité, de confiance et d’amour dans leurs vies. Que signifie s’aimer soi ? Comment se libérer de l’emprise de l’anxiété et du stress ? Et comment pratiquer un yoga à 360° peut nous aider sur ce chemin ? Par des conversations authentiques avec des yogis modernes et des chercheurs de l’âme, je vous invite à explorer les différentes facettes de la pratique. Les questions de routine, de styles & de corps se mêlent au travail de fond de l’énergie, du souffle de vie et du coeur.  Je suis Annalisa, enseignante de yoga à Paris et illustratrice et je te donne rdv ici toutes les 15 jours pour un nouvel episode. Suivez-moi sur Instagram pour plus de contenus!  https://www.instagram.com/annalisa.yoga.lom Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

Publishing Since

4/17/2024

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Episode thumbnail for #33 - Quelques mots sur notre retraite de yoga à Ischia.

April 2, 2026

#33 - Quelques mots sur notre retraite de yoga à Ischia.

<p>Dans cet épisode, je t'emmène dans ma terre, que j'aime profondément : les Champs Phlégréens, entre Naples et Ischia, où j'ai grandi entourée de mythes anciens.</p><p>Je te raconte aussi une histoire : là-bas résonne encore la voix de la Sibylle, l'oracle des empereurs. Une femme puissante qui avait accès aux messages des profondeurs. Les empereurs la consultaient pour dompter la colère des dieux.</p><p><br></p><p>Dans ce mythe, j'y vois un miroir : pourquoi cherchons-nous toujours des réponses à l'extérieur de nous-mêmes ? Et s'il voulait nous ramener à l'importance de s'écouter pour trouver clarté et direction depuis l'intérieur ?</p><p><br></p><p>Un fil qui mène directement à l'intention de la retraite Éveil de Printemps que je co-anime avec mon cher compagnon Marius à Ischia, dans la baie de Naples.</p><p><br></p><p>&amp; si tu as envie de rester connecté·e avec moi, tu peux rejoindre la Lettre depuis le tapis.</p><p>Chaque mois, des réflexions sur comment habiter son corps, depuis ce que j'explore, ce que j'enseigne, ce qui me questionne — autour du yoga, du souffle et de la réconciliation avec soi.</p><p><br></p><p>Tu découvriras aussi en avant-première les prochains événements, ateliers et retraites — et si tu sens l'appel d'Ischia, la prochaine retraite Éveil de Printemps.</p><p>👇🏽</p><p><a href="https://annalisa-yoga-kriya.systeme.io/6b598de5-0afca934-73078b59-d4ee13d5-0afde4fd">https://annalisa-yoga-kriya.systeme.io/6b598de5-0afca934-73078b59-d4ee13d5-0afde4fd</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for #32 - Professeur prédateur : je te raconte mon histoire avec le faux guru. Pt.2

January 9, 2026

#32 - Professeur prédateur : je te raconte mon histoire avec le faux guru. Pt.2

<br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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January 2, 2026

#31 - Professeur prédateur : je te raconte mon histoire avec le faux guru. Pt.1

<p>.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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What is LOVE ON THE MAT?

Bienvenu.e dans “Love On the Mat”, un podcast dédié à la pratique du yoga et à l’amour de soi. Il s’adresse à celles et à ceux qui cherchent plus de sérénité, de confiance et d’amour dans leurs vies.

Que signifie s’aimer soi ? Comment se libérer de l’emprise de l’anxiété et du stress ? Et comment pratiquer un yoga à 360° peut nous aider sur ce chemin ?

Par des conversations authentiques avec des yogis modernes et des chercheurs de l’âme, je vous invite à explorer les différentes facettes de la pratique. Les questions de routine, de styles & de corps se mêlent au travail de fond de l’énergie, du souffle de vie et du coeur. 

Je suis Annalisa, enseignante de yoga à Paris et illustratrice et je te donne rdv ici toutes les 15 jours pour un nouvel episode.

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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